satysfakcjonuje

[...] te 2-3 razy mógł bym jeszcze pociągnąć ale nie wychylałem się z tym i nie szalałem zrobiłem potem 2 regresy i zakończyłem martwy z wynikiem który mnie bardzo ale to bardzo satysfakcjonuje. Dobra żeby nie było napiszę ten jak że śmieszny wynik :) na sztandze miałem 105 kg! Dla niektórych możę się to wydawać śmieszny ciężar i zapewne niektóre [...]

[...] dvpsko :-P. Uznam, że udało Ci się jednak to zrobić, więc są to zalecenia mojego lekarza, staram się sukcesywnie pogłębiać ruch, aczkolwiek ta forma przysiadów już mnie satysfakcjonuje i daje dobre efekty. Postaram się jeszcze trochę głębiej schodzić, ale to wiąże się z bólem kolana, dlatego potrzebuję jeszcze nieco czasu. [...]

Też życzę powodzenia z wyprzedzeniem, bo nie wiem czy w niedzielę będę mieć dostęp do sieci. Baw się dobrze i zrób wynik jaki Cię satysfakcjonuje. :-) Życzyłabym Ci też życiówki w 1/2 IM, ale... /SFD/2017/9/1/2c22f3605c7c4f5fb591263b112e7691.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-09-01 21:22:20

[...] /SFD/2021/8/12/a27801c297d14b13b9f742368a351afa.jpg Kalorie juz mialy dwukrotna podbitke i obecna ich liczba mnie wiecej niz satysfakcjonuje- ogolnie nie mam juz takiego parcia na obzeranie sie. Wole pozostac stale w jakiejs tam formie. Trening z PPL zostal zmieniony na dosc chaotyczne zdawalo by [...]

Targane było już dwie paki na serię więc mnie to nie satysfakcjonuję jeszcze :-P Ogólnie zawsze u mnie MC i siady górowały nad płaską, np. kiedyś siadłem 200kg a nie wycisnąłem jeszcze stówki %-) Tutaj przydałoby się wstawić cytat o genetyce, zależy kto co chce mieć lepsze :-P Lody? 10min i litr dobrych Carte D'orów, Grycanów czy amerykanów [...]

Nie satysfakcjonuje mnie taka wygrana. Z a miesiąc mamy zamiar się pokazać w większym gronie.

Może po prostu masz zbyt krótki staż,żeby wogóle poczuć działanie zaawansowanego suplementu.Jest to jeden z lepszych produktów na rynku.Stosuję obecnie i efekt mnie w pełni satysfakcjonuje.

[...] która boli jak s***wysyn to naprawdę myślę o tym żeby mimo wszystko zmusić tę jedną, konkretną cześć barku do wzrostu tak? mimo bólu mam się męczyć, bo tylko ta partia mnie satysfakcjonuje tak? nie! po prostu walę to na całej linii i cieszę się że bez bólu jakąkolwiek pracę na bary wykonam. Gdy ból ustąpi to wracam do zza karku i się cieszę. W [...]

[...] Odp:zwykły trening na miesie brzucha :brzuszki spiecia wznosy nóg itp. I później jak chcesz dalej szóstke weidera, badz ab2 badz inny system treningowy. " Po a6w bym robil brzuszki 2x w tygodniu po treningu, dobrze by tak bylo? I po jakim czasie moge znow zaczac a6w, bo "pozniej" w waszej odpowiedzi mnie nie satysfakcjonuje? :P

Targane było już dwie paki na serię więc mnie to nie satysfakcjonuję jeszcze :-P Ogólnie zawsze u mnie MC i siady górowały nad płaską, np. kiedyś siadłem 200kg a nie wycisnąłem jeszcze stówki %-) Tutaj przydałoby się wstawić cytat o genetyce, zależy kto co chce mieć lepsze :-P Lody? 10min i litr dobrych Carte D'orów, Grycanów czy amerykanów [...]

[...] sprawdziłam, jaką im dietę proponuje, to najchętniej bym mu oczy wydłubała @-|. Myślałam, że mu przyłożę, gdy twierdził, ze spadek 25 kg prze 2 miesiące to mało i go nie satysfakcjonuje. Co za ...}:-(((. I tak to potem wygląda, jak wygląda. Bo chociaż nie jestem prorokiem, wynik jest łatwy do przewidzenia #-P. p.s. Agresywna się robię...to [...]

dwa koreczki z feta i oliwka Zabijasz mnie za każdym razem . Wyglądasz tak, jak większość kobiet chciałaby wyglądać - może Cię to do końca nie satysfakcjonuje, ale nie zapominaj o tym.

Hehe :-) jak bede miał formę jaka samego mnie satysfakcjonuje to może wyjdę poza nasz dział. Póki co, jeszcze nie pora na to. Ale podkreślam, ze z progresu i aktualnych efektów jest mega zadowolony ;-)

[...] tempa pomimo ciężkiego stanu i powiem Wam - to faktycznie była frajda:) Końcowy czas - w okolicach 61:30 minut - nie wyłączyłem na czas zegarka - mnie osobiście bardzo satysfakcjonuje. Jest o niebo szybszy od poprzedniego PR, a teren nie był łatwiutki. Jaki to obiektywnie jest czas - nad tym się nie zastanawiam - mi podoba się i już. Na [...]

[...] niż wy , no i mamy też maszynkę do nawijania bandaży I ogólnie dzięki wszystkim za pochwały odnośnie ciągu, ale nie mogę spocząć na laurach, bo wynik ten jeszcze mnie nie satysfakcjonuje ##########Podsumowanie dnia nr 5################### dieta i suple dziś miałem wcześnie zajęcia więc z rana brak apetytu przezwyciężyłem połową porcji gainera [...]

[...] było %-) ) nie miałem większych problemów, ulane 40 + cm w łapie zrobiłem samym wl, podciąganiem i mc. Reasumując: progres u mnie może jest powolny, ale stały i to mnie satysfakcjonuje. Nie mam stagnacji, ani regresu formy. Na pewno moja duma mi przez rok stać w miejscu i uderzać w sufit. Dodatkowo, lat mi nie ubywa i jestem już przygotowany [...]

Mówisz i masz :-) 2kg w miesiąc i wzrost wymiarów to zdecydowanie nie jest wynik, który mnie satysfakcjonuje. /SFD/2018/5/28/0ba878e1b3ca48948eb94d098967bdce.jpg Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-05-28 18:34:34

[...] 5-3-1 bo cele które sobie na początku zakładałem już zostały osiągnięte w MC nawet z nadwyżką 20 kg ;-). Chcę jeszcze podciągnąć trochę na ławce bo te skromne 100 mnie nie satysfakcjonuje. Może jakbym miał jakiegoś speca od treningu obok siebie to wyniki były by lepsze, a tak mimo jakiś podpowiedzi czy uwag nie potrafię niektórych rzeczy [...]

[...] w dłuższym okresie czasu. Nie mówię, żeby sobie wszystkiego odmawiać, tylko po prostu zachować umiar. Jeśli mnie do takiego żarcia nie ciągnie, to go po prostu nie jem. A pomaga mi w tym dieta, którą praktykuję na co dzień i która mnie w pełni satysfakcjonuje (no może nie do końca, bo z chęcią bym jadł 3x tyle, ale nic na to nie poradzę }:-().

[...] 5x 12 ciężar 23kg 8. wspięcia na palce stojąc 4x 12 9. wspięcia na suwnicy 4x 25 Trening był udany, intensywny i bardzo fajnie czułem pracę mięśni, a to mnie zawsze bardzo satysfakcjonuje. Wiem w ten sposób, że wykonuję pracę, która przyniesie efekty wiele większe niż jakbym miał nawalić więcej ciężaru jeszcze i angażować do pracy wszystkie [...]