SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

satysfakcjonuje

  • wiem ze nie jest Twoim priorytetem siłownia ale czy taka sylwetka Cie satysfakcjonuje?nie ze wyglądasz lipnie bo jest kozak. bardzo fajna klatka ładnie "połączona" ogolnie jest za***iście

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Baby co Ty na to ??? Ricardo odplynal......... Shogun to boss, Chute Boxe rzadzi !!!!!!!!" ...ale NIC nie zmieni faktu że Rysiek W******LIŁ Silvie, wystarczająco mnie to satysfakcjonuje tyle, dzięki saib_ wszyscy są wdzięczni

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję ogromnej pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale mnie nie satysfakcjonuje :P A mógłbyś mi powiedzieć czy właśnie te ćwiczenia na talię osy pomogą mi zmniejszyć obwód w talii pozbyć się tego wałeczka w dolnej partii brzucha ? Co do kraty to niestety wiem, że ją mam :/ ale to wszystko przed 6weidera;d Byłam przy 30 dniu jak zorientowałam się, że mi się to robi i przestałam ćwiczyć. A co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2010-05-19 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A no temu, że owo liceum z wysokim poziomem (jestem na profilu mat-inf) uczy mnie polskiego, historii, biologi, a to co mnie interesuje jest na poziomie który mnie nie satysfakcjonuje, zaś gdy wracam do domu i odbębnię przedmioty które nigdy mi się w życiu nie przydadzą nie nie mam już czasu by realizować swoje zainteresowania. Taka rada [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, skup się na zawodach:-) Żeby nie było - mnie na chwilę obecną odpowiedź, jaką uzyskałam satysfakcjonuje, bo rozumiem zmęczenie i inne priorytety niż forum teraz;-) Niemniej jeśli po zawodach, jak już się wszystko uspokoi, miałabyś ochotę opisać trochę szerzej, jak to wsyzstko dokładniej wygląda "od środka" na temat przygotowania np. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Ligi Mistrzów !!!

    Post
    Piłka Nożna

    Milanowi jeszcze nie strzelił bramki żaden zawodnik drużyny przeciwnej raz tylko rosso-neri stracili bramke po samobójczym Cafu. 0:3 z Benfiką mnie satysfakcjonuje

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 15509 Data: 2005-09-24 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] od Ciebie(Was?) rzeczy o ktore mnie posadzasz wiec sie nie unos. Ta odpowiedz "weglowodany + serwatka przed treningiem i wegle + wolnowchlanialne bialko po" mnie satysfakcjonuje. To chyba zrozumiale ze poczatkujacemu troszke mąci w glowie garsc terminow w podwieszonym o suplementacji. Jeszcze jedno, gainerowe bialko jest wolno czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2006-08-21 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypocząć aby przed następna faza redukcji, byc świeżym i wypoczętym. Jako prio dał bym sobie teraz cos takiego abyś przy minimalnym nakładzie utrzymał to co jest. Tego cardio nie masz jakiś dużych ilosci, bo raptem 3x w tyg jedne co to mógł bys zmniejszyć długość jego trwania jak juz cos. Czy ta ilośc kalorii jaka teraz masz cię satysfakcjonuje?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2023-07-18 12:59:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jedynie wznosy hantli bokiem w siadzie mi się nie podobają, gdyż nie moge stosować takiego obciążenia jakbym chciał. Na chwilę obecną to 4 kg ręke, co mnie zupełnie nie satysfakcjonuje. Czwartkowy Low Carb to super sprawa, duuuużo brokuł, pomidorki i papryczki. Miłe urozmaicenie do ciagłego ladowania węgli. Podoba mi się carb cykling , choć [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16962 Data: 2010-10-09 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykańskie vs polskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] świetnie rozpuszczac i wyśmienicie smakowac, gdyż za takie pieniądze mogę miec najlepsze amerykańskie frykasy - więc po co mam wydawac tyle samo na coś, co mnie do końca nie satysfakcjonuje. Wielokrotnie poruszałem ten temat w postach o smakach odżywek. poza tym polityka poslkich producentów w wielu punktach jest wręcz kuriozalna - utrzymuje się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cieżko coś powiedzieć, osobiście nigdy nie byłem na IF. Jeżeli na chwilę oboecną twoja sylwetka cię nie satysfakcjonuje proponuje dalej redukować. Jesteś na nie dużym deficycie kalorycznym, jak już będziesz przechodził w masówkę nie szczyp się po 150 kcal. Wejdz na swoje zapotrzebowanie na 0 odczekaj tydzień i dodwaj powoli po 200 skoro masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2014-01-06 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kakao. Mieszamy, mieszamy. Dodajemy 3 jajka. Mieszamy, mieszamy (ja wszystko robiłam ręcznie). Dolewamy naszą płynną czekoladę, dajemy ilość olejku pomarańczowego, która nas satysfakcjonuje. Mieszamy, żeby wszystkie składniki się ładnie połączyły. Możemy dodać orzechy i rodzynki (bardzo polecam). Masa będzie dosyć gęsta. Wlewamy ją do małej [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh dzięki... podnieśliście mnie troszkę na duchu... Kompleksy potrafią człowiekowi kompletnie zrujnować życie erotyczne. niewatpliwie, ale czy Ciebie na tyle satysfakcjonuje to, ze paru facetow na jakims forum powie, ze wygladasz ok? pozbedziesz sie kompleksow? chyba najwazniejsza powinna byc dla Ciebie opinia Twojego chlopaka oddaj sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 2008-05-11 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON JESZCZE RAZ

    Post
    Doping

    moim zdaniem bez sensu jak coś ma być z tego cyklu za wyjątkiem chwilowej masy to trzeba ja czymś podtrzymać . Spuchniecie na chwile zdecydowanie mnie nie satysfakcjonuje zresztą szkoda zdrowia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1000 m bez zatrzymania. W tescie '30 min' przeplynalem 1500 m. a czasowkę na 50 metrow poprawilem o ok. 3,5 s (od wiosny). Jezeli chodzi o dlugie dystanse - to efekt mnie satysfakcjonuje. Z poprawy szybkosci jestem zadowolony najmniej, bo caly czas plywam wolniej nizbym chcial :) Oczywiscie - nie wszystko jest zasluga tej rozpiski, ale na [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mam na sobie nawet wiecej fatu niz te 5 cm. Co moge powiedziec. Zobaczymy jak to bedzie. Fot narazie nie wrzucam z jednego powodu, forma ,ktora obecnie prezentuje mnie nie satysfakcjonuje. Od kad zaczalem redukcje naprawde krytycznie podchodze do swojej sylwetki EDIT: Przeciez Ty nawet 80 kg nie masz Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo ma być forma konkret albo jesteśmy dalej na rybach. Chce się mieć pergaminową skórkę to zęby w ścianę, a jak satysfakcjonuje nas formalina zamiast formy to jemy co chcemy i ile chcemy. Proste jak drut, posłuchajcie wywiadów po zawodach, nawet z zawodnikami najwyższego formatu co każdy powie, że zaraz się porządnie naje bo przez cały okres [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15566 Data: 2012-06-01 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROSSFIT-RUGBY

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się przygotowywać do Rugby? Napisałem to, żeby można było uwzględnić to w całym tygodniowym rozkładzie treningowym - nie jestem d****em i wiem że w rugby silne nogi to podstawa - mój cel to poprawa całego ciała z większym nakładem na górę bo nie satysfakcjonuje mnie sylwetka w kształcie /\. Zmieniony przez - Ruckfield w dniu 2012-09-11 19:00:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-09-11 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o wygląd to wcale mnie to nie satysfakcjonuje, jednak poprawiła mi się bardzo kondycja i wydolność serca a z tą miałem problem. Nauczyłem się patrzeć co i ile jem, zmieniłem tryb życia na aktywny, wcześniej nie uprawiałem sportu. To mnie mega motywuje do dalszej i cięższej pracy nad sobą.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2015-01-10 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie wychodze z zalozenia,ze nie satysfakcjonuje mnie takie zycie jakie ma 6mld innych ludzi i chce byc kims wiecej.Wrestling to dla mnie dobra opcja ;) A odnosnie kasy-to poczatkujacy w WWE zarabia ok.50tys.$ miesiecznie,a jak widze kogo oni przyjeli niedawno to az zal lapie,ze nie mieszkam w Stanach ;) Dzis. DL 3x2x155kg -srednio,w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15238 Data: 2008-11-02 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)