SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

satysfakcjonuje

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest. Tego cardio nie masz jakiś dużych ilosci, bo raptem 3x w tyg jedne co to mógł bys zmniejszyć długość jego trwania jak juz cos. Czy ta ilośc kalorii jaka teraz masz cię satysfakcjonuje? Co masz na myśli mówiąc minimalny nakład? żeby nie przesadzać z cardio i zbierać siły na redukcję? Generalnie jedna rzecz niewiadoma dla mnie to zero [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2023-07-18 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przy wykształceniu technik budownictwa mam jedynie propozycje bycia 'brygadzistą' co mnie nie satysfakcjonuje...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przez te 3lata sporo przerw było no i micha nie trzymana tak jak trzeba, dlatego tez nie ma jakiegoś szalu. :) No ale jako ze cwicze tylko po to by być w formie, to tez satysfakcjonuje mnie to co teraz mam, i ciesze się ze nie jestem jak większość szaraków siedzących na tylku i marzących o fajnych sylwetkach, tylko daze do tego by taka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zaapelował do pracodawców zawodnika o zaakceptowanie oferty złożonej przez klub ze Stamford Bridge. Na to jednak nie chcą się zgodzić włodarze Sevilli, których nie satysfakcjonuje kwota rzędu 14 milionów funtów. Klub z Andaluzji chce zarobić 6 milionów więcej. "Daniel chce, by oba kluby doszły do porozumienia w tej sprawie. Musimy [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    2 polowa o niebo lepsza od 1 Wynik mie satysfakcjonuje

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi nie muszę wyrzucać, bo każdy kg mnie cieszy. Tylko mam obawy, czy aby powinien cieszyć. Twoja odpowiedź mnie satysfakcjonuje, więc dołożę jeszcze trochę płatków i oliwy i zobaczymy co z tego będzie

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    O.K!Mam 17 lat 195 cm wzrostu i 75 kg wagi!!!Mam nadzieje ze ta odpowiedz cie satysfakcjonuje!!??:) hirman

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    pisze od laski. wazzup1988:] czy to Cię satysfakcjonuje? rozpoczęcie 2 styczeń 2011. ćwiczenie A: 20 ćwiczenie B: 0 ćwiczenie C: 1 ćwiczenie A1: 10 ćwiczenie A: 70 ćwiczenie B: 30 ćwiczenie C: 15 ćwiczenie A1: 40 dla przykładu wymiar łapki (bicka) na początku 35 (przy wadze 102kg) teraz 41 (przy wadze 86kg).

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11549 Data: 2012-02-20 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pasuje. jak na kobiete 27% jest ok, ja zaczynalam z 22, teraz pewnie mam z 20? sama nie wiem:) ja to wagę cellulitem licze i lustrem. jest ok - mniejszy, odbicie mnie satysfakcjonuje w 100% co nie oznacza ze nie mysle nad nastepnym ciekawym treningiem. nie moge sie doczekac kazdego treningu. wkreccie sie,ze kochacie zelastwo i naprawde tak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2009-09-20 02:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i taka odpowiedz mnie w pełni satysfakcjonuje. Widać, że firma cały czas się rozwija i jest zgodna ze światowymi standartami. Brawo! Co do Ciebie Bull to tak, zjadlem odżywek firmy olimp sporo... ok wymienię może wszystkie lecz mogę też niektóre pominąć. A więc: -Carbo -Whey Pro Matrix -Profi Whey Mass -L-glutaminę -Glutarol -Kreatynę tą nową w [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Strzelców Podhalańskich w Rzeszowie Natomiast co do misji ; to była to misja pokojowa PKW KFOR w Kosowie . Byłem tam kierowcą w kompani piechoty . Czy taka odpowiedź Cię satysfakcjonuje ? A wracając do tematu Jw. 2305 ; to powinno zostać w SG powołane dowództwo sił specjalnych ( coś na wzór amerykanistki ) ; mające pod swoją komendą GROM , [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    no serio,Pusz miala taki ladny tylek ale jest niegodziwa wiec tyłkiem nie nadrobi%-) oj weeeez:D mowiles ze dawac tylki na kafle,czyli tylek Cie satysfakcjonuje:D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hejka sportowe świryyy! O! Mały czek formy i lecimy dalej. Majtaski doszły i są boskie %-) 99kg na czczo. Ruszyło i w sumie mnie satysfakcjonuje. Do limitu 9kg. Myślę, że zmieścimy się na miękko. Siła też na przyzwoitym poziomie - dla przykładu dzisiaj było wyciskanie hantli na skosie dodatnim 25/30/35/40/45/50kg x 8p :-) [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 22:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jaglane (30g mąki jaglanej, 2 jajka, woda) I drugie podejście do steka i tym razem dużo, dużo lepiej :-) Jestem bardzo zadowolona, póki co ten stopień wysmażenia mnie satysfakcjonuje ;-) później położyłam jeszcze na niego kawałek masła, frytki (samodzielnie krojone i pieczone bez tłuszczu) [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehh, dziękuje, to bardzo miłe Nie chodzi o to, że satysfakcjonuje mnie fakt iż kilka osób na forum powie że jestem ok, tylko jak już wcześniej wspomniałam, jestem nieufna co do opinii osób mi bliskich, gdyż zdaje sobie sprawę, że nie chcieliby sprawić mi przykrości... Poza tym obcych ludzi stać na bardziej obiektywną ocenę...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 2008-05-12 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Zgadza sie Lecz wolalbym by Piechocki pokazal iz nie satysfakcjonuje ich wynik jaki uzyskali... Powinien powiedziec, ze w nastepnym sezonie maja zamiar mierzyc wyrzej i dalej. Trzeba sie rozwijac i powinien to jasno stwierdzic, a tak wyszlo ze stanie w miejscu jest dla niego sukcesem. Final w KMŚ to dosyc problematyczna sprawa Nie pamietam kto [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czymś tam... NIe wiem, czy bardzo istotne jest żeby każdy posiłek był właściwie zbilansowany, czy mniej więcej cały dzień powinien być dobry pod wzg. parametrów? Waga mnie satysfakcjonuje, od dzisiaj jem 2400 kcal, będę w razie czego ten limit zwiększał by nie chudnąć, ograniczam też aeroby. Metabol chyba już się rozhulał, bo na początku jadłem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2010-03-26 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    moze to nauczyciela satysfakcjonuje?:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ciąg nachwytem, bez żadnych zamków i pasów, technicznie weszło co też mnie bardzo cieszy -Power clean jak na wykonywanie go chyba 3, czy 4 raz w życiu wynik również mnie satysfakcjonuje -Military press niestety kiepsko, dawno nie robiłem ćwiczenia tego, ale mam nadzieje że się poprawi. Dieta: -Omlet z masłem orzechowym i otrębami na to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2015-06-25 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak pamietasz. Poza tym skończyłem ze stuffem, jestem na odbloku i mała kontuzja sie odezwała..do tego dostałem fajnego lenia i nic mi sie nie chce:) wiec odpoczywam. od poniedziałku marsze poranne tylko na serduszko i troche przypinki na sucho. zelaza nie dotykam jeszcze jakis czas. pozdro i wracaj bracie do wygladu ktory Cie satysfakcjonuje:)

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 10:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)