salto

Czasem trudno mi uwierzyć w to, co czytam8-O chyba jestem zmeczony po pracy , ..... :)) ide walnac jakies salto ;-) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-09-16 02:03:03

Myślsz ze jestes lepszy gnoju? ja umiem salto w tył i nauczyłem sie go w parę godzin gnojki! jakie cepy: "asekuracja" sracja!!! ja bez tego sie nauczyłem!!!

klocu w jakim filmiku robi salto ? Bo oglądałem prawie wszystkie na youtube i nie widziałem . A ma wystartować w przyszłym roku na Mr.O

Dzieki za te stronki. A mógłbym mi ktoś teraz poradzić który trik jest najprostszy do nauki i najlepszy dla początkującego (wykuczając frontflip/salto do przodu bo z nim nie mam wiekszych kłotów).

[...] szybkosc, wytrzymalosc, walecznosc, no i umiejetnosc walki. Popatrz na zapasnika czy judoke ktory wygrywa jakas wazna walke - zmeczony jak cholera facet bez problemow robi salto w tyl z miejsca z radosci. Natomiast jak kazdy kontaktowy sport jest tu duza szansa na zlapanie kontuzji - najczesciej leca barki, kolana, rozne sciegna, ponadto [...]

dzięki za komplement:D próbuj tak długo aż wreszcie wyjdzie, nie każdy od razu wszystko potrafi.. Może coś robisz źle.. popatrz na filmikach w internecie jest dużo poradników jak wykonać takie salto:)

juz to widzialem:D a co do umienia:P to umiem salto wtyl i przod<dumny>

Złe salto i kiedyś mialem cos takiego ze wypadł mi dysk nie pamiętam dokładnie

[...] Twoją przygote z Parkour'em od rozciągania i treningów szybkościowo-wytrzymałościowych, bieganie, później poproś kogoś kto naprawde zna sie troche na gimnastyce żebyś nie robił błędów i nie popadł w złe nawyki... zacznij od nauczenia się rundaka => flipflack'a => salto w tył, a później poszukaj w necie inspiracji i trenuj trenuj trenuj

Dzieki za ten filmik na pewno sie przyda a jutro postaram sie nagrac salto zrobione profesjonalnie tak jak w tym filmiku

[...] moj trener(od judo) ladnie techniocznie robi tyle ze jak mamy "akrobatyke" to robimy cos ala to co ty napisales, zawiazuje swoj pas, koledzy przewiazuja swoje pasy przez moj i trzymaja je na wyskosci klatki piersiowe i ja wtedy wykonuje salto. w tedy nie mam stracha i robie ale jak mam to zrobic bez tych pasow to mam pelne portki ...

[...] potem obejscie za plecy i albo wycinka albo jakis rzut. Najlepiej zapasniczy. Moze suples. A tak swoja droga to mialem okazje latac na suplesa. koles 110kg zrobil ze mna salto w tyl ;-) Fajne uczucie ;-) Jak koles Cie popycha i pulta sie rekami bez uderzen narazie (poczatek klotni np.) to przeprowadzka albo nurek jest swietny (zapasy). Po [...]

Ja szpagatu za ****a nie zrobię, a sprężynkę i salto w przód umiem zrobić od dość dawna. Back flipa zamierzam się nauczyć do końca tego tygodnia, tzn. muszę wrócić do sql i popróbować na materacu, bo boję się na glebie.

[...] silni i skoczni. Ciezarowcy natomiast sa za***iscie szybcy i *****sko skoczni. A teraz poprosze o wyniki kolesi z FA na 10km na przyklad oraz chce zobaczyc jak robia podwojne salto zeskakujac z drazka. I tu juz bedzie duuuuzo gorzej bo te cechy niekoniecznie ida w parze z wczesniejszymi. Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2008-06-02 15:10:36

[...] jeżdzą na zawody z wolniakami,(tylko ci lepsi)czasem tam jakieś sukcesy odnoszą,jak jest z judokami to nie wiem,ale napewno zapaśnicy są silniejsi.Fajne jest to że na treningach w zapasach uczą troche gimnastyki, np salto w tył, fiflak rundak itp, (nie mam pojęcia jak jest z tym na judo), reasumując ja bym ci polecał zapasy mały chudy ale byyyk

Do przodu akurat umiem na nogi (do tylu na kolana :/) Jedyne co sie sprawdza to powtarzac do skutku. Ja tez ladowalem na glebie dziesiatki (setki?) razy zanim wyszlo mi salto na nogi. Cwicz i sluchaj porad bardziej doswiadczonych w akro.

Co do postu wyżej... salto (przynajmniej dla początkujących) nigdy nie robi się do tyłu! do tyłu się robi np: fiflaka, od którego możesz zacząć. Jest ładny tutorial na YT, wystarczy wpisać 'fiflak tutorial pl' i na pewno coś Ci się znajdzie :) A co do 'lonży' czyli tych 2 lin z asekurującymi kolegami... NIE POLECAM KOLEGÓW xD już wolałbym jakiegoś [...]

[...] rundzie ? z gamburyanem był spokojny i czekał,napewno oboje to sniperzy,hominick napewno bardziej cierpliwy od gamburyana i będzie uważał na kopnięcia (faber ) piętą achillesową marka jest parter (wnioskuję to po procęcie przegranych przez sub 62.5 %) a aldo jak aldo wychodzi niszy,robi salto z klatki i do domu bez szwanku :D będzie dobry fajt !

a co z moimi kolanami czy moge je tym zregenerowac po saltach chyba wiecie co to salto?? czy macie lepszy pomysł

ryzyko skrecenia karku, zawsze mnie demotywowalo od proby wykonania salto%-)