słodkości

[...] wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe słodkości to sie rozsmakowałam w nich . Dziś gdybym miała wygrać np zjeść Marsa albo batona Quest Bar Cookies&Cream to wybrałabym tego drugiego . Ale nadal ze słodyczy [...]

[...] wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe słodkości to sie rozsmakowałam w nich . Dziś gdybym miała wygrać np zjeść Marsa albo batona Quest Bar Cookies&Cream to wybrałabym tego drugiego . Ale nadal ze słodyczy [...]

Kabo9 - pomieszałeś groch z kapustą :-) ad.1 Słodkości to oczywiście kompleks: węglowodanów, tłuszczy i białka ad.2 Słodkości przynoszą zadowolenie a więc są korzystne przynajmniej dla zdrowia psychicznego ad.3 Nie pisałem o tym co dostarczaniu zrównoważonej diety (mniemam, że masz na myśli dietę też zrównoważoną kalorycznie do aktualnego [...]

Kabo9 - pomieszałeś groch z kapustą :-) ad.1 Słodkości to oczywiście kompleks: węglowodanów, tłuszczy i białka ad.2 Słodkości przynoszą zadowolenie a więc są korzystne przynajmniej dla zdrowia psychicznego ad.3 Nie pisałem o tym co dostarczaniu zrównoważonej diety (mniemam, że masz na myśli dietę też zrównoważoną kalorycznie do aktualnego [...]

[...] W sumie to zjadłem dużo bo jedzenie było świetne, wolowinka, kurczak, ryby, kluski, ziemniaki, frytki, i wiele wiele innych. No i loody xD kurna lodów to nie jadłem z 2-3 lata i zjadłem ten deser lodowy dzisiaj :D obłęd :D Na ciasta, torty i tego typu słodkości nie mialem ochoty xD bardziej interesowało mnie mięso :D Więc to by było na tyle :)

[...] byłem mile zaskoczony już dawno nie widziałem bym miał taki biceps. Lecz mam nadzieje że to dopiero początek Zaraz po treningu połknąłem 2 capsy i wypiłem gajnera CZEKOLADOWEGO . Musze odpocząć od tych słodkości , gdy go wypije to pomyśle nad jakimś logicznym rozwiązaniem dla tej wanilii . Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-12 11:45:56

Słodkosci demonizuje się głownie dlatego, że: - sa źrodłem energii a nie składników nieenergetycznych, - zaburzają mechanizmy kontroli łaknienia - w efekcie przy ich pomocy łatwo przekroczyć CPM

[...] białka w prochu i 150-200g masla orzechowego xD no i sie zapchalem xD Wczoraj po starcie to pić mi sie bardziej chciało niz jeść. Później na mieszkaniu zjedlismy wszystkie słodkości z wygranej czyli jakies ciaska z all nutrition, jakies zurawiny z czekoladzie i rodzynki w czekoladzie z allnutrition takie po 30g chyba byly i 300g nutlove [...]

Cayek - nie wiem czy dobrze zrozumiałem Twojąrelację, ale jeśli sugerujesz, ze wysokei spożycie słodzików spraiw, że nie masz ochoty na konwencjonalne słodkości to faktycznie - moze tak być. Z tego powodu ludzie zazwyczja jedza słodziki. Tyle, że wielu osobom sięwydaje, zę jest to na 100% zupełnei obojetne dla zdrowia, a tego do końca nie wiemy. [...]

prin - zerkam na etykiety i staram się nie jeść tych, które zawierają tłuszcze utwardzone. Marsy, oreo, żelki, lody - to słodkości, po które sięgam i one utwardzonych olejów roślinnych nie zawierają. (aktualnie panuje trend na usuwanie tego składnika, np. producent Oreo usunął z niego utwardzone oleje roślinne w styczniu 2006 roku) Przepraszam za [...]

[...] . No może pierwszy dzień, drugi, może trzeci - byłaby dobra zabawa i podjaranie jedzeniem masy krówkowej i nalesników z białek jaj z dżemem, ale na dłuzszą metę bawią te słodkości, które zawieraja nie tylko węgle ale i fat. Poza tym zostawała kwestia błonnika - i pomysły z sali okazywały się być nietrafione... Dlatego moim zdaniem opierajac [...]

[...] je pół na pół z naturalnym - to jeszcze mi siewydaje za słodkie. PO takiej ekspozycji receptoró na działąnie słodkiego smaku, jak zdarzy się dopaśc czekolade, lody czy inne słodkości - mozna jesc bez konca nie czując pożadanego pułapu "dosyć". Naprawdę wiekszosc osób nie zdaje sobie sprawy jak pomocne w pracy nad sylwetką jest zachowanie [...]

[...] z polewą z białej czekolady i jeszcze coś tam... No masakra jak mnie pocisnęło to od 21 do 1 w nocy z sobą walczyłem xD Jak się spać połozyłem to mi się później sniły słodkości xD Dawno dawno czegos takiego nie miałem, to był szok. Dzisiaj już lajcik więc gitara ale no pierwszy raz od jakiś 2-3lat musiałem tak sam ze sobą walczyć w głowie [...]

Kobieta lat 55 Cholesterol na poziomie 250 (czytalem, ze czym wyszy tym lepiej). HDL=49 LDL=150 WIadomo ruch to raczje spacery Dieta rzeklbym normalna staropolska (warzywa, owoce, fasolki itp., kielbaska, szynki,kurczak) tylko, ze mama lubi podjac sobie po posilakch slodkosci(ptasie mleczko, ciasteczka, cukierki). Lekarz przepisal jej jw. [...]

Czego unikamy jogurtow slodzonych,slodyczy ,wypiekow ,dzemow Nie ruszac bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru stolowego hmmm no wiec mam pytanie co do tego ; ] dlaczego ograniczyc wszelkie słodkości? Jogurt słodzony to rozumiem cos w stylu jogobelii itd.?

[...] zdjęcia, wtedy też łatwiej będzie szefowym dobrać odpowiedni rozkład BTW, jeśli chodzi o zastępowanie słodyczy, w temacie kuchennym znajdziesz mnóstwo ciekawych przepisów na słodkości (szejki, ciastka itd :-) ) i nie przejmuj się, jeśli chodzi o słodkości, jestem baardzo bardzo słaba, ale cały czas ostro walczę ze swoimi słabościami :-) trzymam [...]

[...] razowego Plus 3 kostki czekolady. Mlecznej. Plus dwa małe batoniczki kokosowe (taka podróba Bounty) Ogółem: 90B / 90T / 101W , 1574kcal plus warzywka plus suple plus słodkości Trening: 60 min rowerek stacjonarny: 2 x 30min (z przerwą 30min pomiędzy) Wrażenia: Za wczorajszy dzień należy mi się Skisiły sie plany wojaży i mialam podły [...]

[...] zasięgu a ona się nimi wcale nie interesuje, ona wtedy miała już dwie córki i nawet cukier chowała na najwyżej półce szafki bo tak łase były i są nadal. Ale zwyczaj leżenia słodkości na wierchu się skończył jak młodsza okazała się wrodzonym łasuchem, choć schemat żywieniowy by taki sam jak przy pierwszej, że słodkości (ciasta domowe) to po 1,5 [...]

a mnie ciagnie do slodkosci i do pizzy i kto ma prze***ane ?

Mnie do słodkości też bardzo nie ciągnie... Od wczoraj zaczynam wciągać TestoPro i zastanawiam się, czy zapodawać zgodnie z zaleceniami producenta 2kaps rano i 2kaps przed snem, czy walić 4kaps przed snem.. ???