ojanKabo9 - pomieszałeś groch z kapustą
ad.1 Słodkości to oczywiście kompleks: węglowodanów, tłuszczy i białka
ad.2 Słodkości przynoszą zadowolenie a więc są korzystne przynajmniej dla zdrowia psychicznego
ad.3 Nie pisałem o tym co dostarczaniu zrównoważonej diety (mniemam, że masz na myśli dietę też zrównoważoną kalorycznie do aktualnego zapotrzebowania). Pisałem o braku węglowodanów.
każdy interpretuje na swój sposób
w każdym razie nie bez przyczyny organizacje od uzależnień alarmują, że cukier uzależnia w bardzo podobny sposób co kokaina i heroina