Mało opisałeś ten ból... Jaki rodzaj (kłujący, pulsujący, ciągły, tępy, itd?), intensywność. Jesteś pewien, że to akurat rzepka? Może mieć wiele przyczyn. Np. naciągnięcie, obciążenie (wystarczy że krzywo staniesz i zbyt obciążysz duży palec, jak stajesz na zgiętą nogę). A poza tym to kolana już mają to do siebie, że czasami bolą, jak się je używa
Przez około rok miałem problem z kolanami przez to że szybko poszedłem z wzrostem moja rzepka nie nadążyła i przez to miałem bóle kolan. Wczoraj robiłem przysiady i kolana myślę że są już w dobrym stanie. Zawsze bałem się nie wiem czemu martwego ciągu ale myślę że mógłbym robić. Zmieniony przez - Antek2003 w dniu 2018-08-10 12:30:20
być może.. jak ruszam rzepką to coś pyka nie wiem, lekarz mi przepisał na to kolano chodzenie na rehabilitacje laserową i na pole magnetyczne tylko nie wiem czy coś to da
Ważna jest wysokość ustawienia rzepki względem kości udowej. Doktor Czyrny przedstawił wiele absurdalnych sposobów mierzenia wysokości rzepki - kilka z nich jest dalej wykorzystywanych (niestety), Najbardziej sensownym sposobem pomiaru jest wykonanie RTG kolan w pozycji stojącej przy wyprostowanych kolanach z napiętym mięśniem czworogłowym. Wtedy [...]
[...] po prostu taki strach że mnie znowu za boli ,mogę ci powiedzieć że jak wyprostuje nogę maksymalnie jak potrafię i podczas napięcia boli jak jest środek kolana czyli chyba rzepka to po jego prawej stronie nie całkowicie zboku tylko tak obok jakby rzepki ciężko jest mi to opisać ;/ ,idę zaraz na orlik u nas i spróbuje delikatnie ale naprawdę [...]
[...] mówisz. Co prawda nie trenowałem karate, ale siatkówkę, ale objawy były te same. Ortopeda powiedział mi, że mam problem z wytwarzaniem smaru w kolanie, bo za szybko rosnę i rzepka nie nadąża z produkcją. Miałem przez to 2 lata z bani wf. W między czasie smarowałem różnymi żelami, łykałem suplementy itd. Niby była poprawa, ale niewielka. W [...]
[...] badanie rentgenowskie, że masz przesuniętą rzepkę? Ogólnie w przypadku entezopatii oddziaływanie jakiekolwiek na ścięgna w okolicach stawu kolanowego może powodować że rzepka będzie asymetryczna względem stawu rzepkowo-udowego i tutaj przede wszystkim trzeba będzie zbadać czy jest to powiązane z tkankę mięśniową która jest zbyt mocno [...]
[...] na przynajmniej małą zmianę mam jeszcze pytanie może ktoś będzie wiedzieć'' co to jeśli mam spore rzepki kolanowe takie wystające dosyć do przodu? bo u innych widzę że rzepka jest dosyć płaska a u mnie nie czy może to mieć związek z słabo umięśnioną nogą? bo mam właśnie słabo umięśnione.. chociaż w piłkę itp rzeczy umiem grać dobrze i [...]
Niestety nie mogę, z rzepka nie ma żartów. Robię i będę robił tylko to, co mi lekarz zalecił a zaufaj mi ze on wie lepiej niż ty, co mogę robić a czego nie 
Byłem u dwóch ortopedów i powiedzieli że mogę normalnie obciążać to kolano itp Mam tylko taki problem że mam słabe czworogłowe i kłykieć jest poziomo i ta rzepka się ślizga ;d
Big mysza - napisz jakie dokładnie produkty brałeś (kapsułki czy proszek ) i jak dawkowałeś . Nie nic mnie nie boli ale czasami mam wrażenie że rzepka w kolanie jakby zjeżdżała na dół . Zamówiłem już Kolagen w tabletkach i nie wiem w jakichporach dnia go dawkować ,dodam jeszcze że rozpoczynam też cykl kreatynowy . Tekst miesiąca: "u nas w [...]
Miałeś jakiś uraz , pamiętasz moment w którym pojawiły się dolegliwości oraz od jak dawna one występują ? Są jakieś ruchy czynności co je nasilają wchodzenie, schodzenie ze schodów, kucanie itp. ? Bol jest nad rzepką czy również w samej rzepce?
[...] technika,lekkie ciezary,dopracowywanie,z tygodnia na tydzien dokladalem wiecej,bez opasek:)co spowodowalo wzmocnienie struktury moich kolan.Opaski,ciasne powoduja,za czasami rzepka moze znajdowac sie w nieprawidlowej pozycji podczas przysiadu,to grozi kontuzja,lub słabszym krazeniem krwi w lydkach i stopach...moja rada sprobuj narazie pocwiczyc [...]
Rezonanas miałam przed artroskopia, i wyszło na nim naderwanie/zerwanie ACL, zmiany przeciazeniowe łąkotki przysrodkowej, rzepka bocznie podparta, fald przysrodkowy położony docentralnie z konfliktem w stawie rzepkowo udowym,chrzastka rzepki o niejednorodnej strukturze,to tyle. Dwie pierwsze rzeczy się nie potwierdziły, reszta tak. W sumie [...]