rzabba

rzabba, ale jeżeli jem mięso to chyba dostarczam sobie wszystkie niezbędne aminokwasy? Z tego co wiem właśnie na polskie warunki tylko mięso je wszystkie ma, a z warzywami jest trochę kiepsko pod tym względem. (pewnie osoba która mi to powiedziała nie wzięła tego warzywa (?) (nawet nie wiem do jakiej kategorii to zaliczyć) (produktu zbożowego?) [...]

To moje ostatnie wyniki krwi Rzabba - nie robiłam nic z tego co mówisz, nawet by mi to do głowy nie przyszło /SFD/Images/2016/2/2/2da2590abf18401d87bf28a6604a919a.jpg Zmieniony przez - slonecznik89 w dniu 2016-02-02 18:34:06

Dziękuję wszystkim 8-)8-) Nie sądziłam, że jest aż tak dobrze %-) Ładnie jest :-D, bo przedtem to trochę na świniomasę wyglądało ;-) Hmmm...Nie wiem skąd taki wniosek skoro nie pojawiły się żadne zdjęcia z masy ;-) Muszę Tadzia pochwalić za dietę i trening - zna się na rzeczy! Ooo... To trening też autorstwa Tadeusza? P.S. Kaszka - super [...]

No no coraz ładniej :-D Dzięki ;-) super wygladasz :-)) ;-) Dziękuję :-) Przestaję w końcu wyglądać jak niewygląd %-) I jeszcze ten różowy kolor %-) Widziałam, że skomentujesz kolor :-P Innej bluzki z długim rękawem w lumpaju nie było %-) Za dwa ziko nie będę wybrzydzać %-) Widzę, że bareczki się rozrastają. Sylwetka bardzo ładnie się prezentuje. [...]

Witam w Nowym Roku!!! 8-) To prawda z tymi longsleevami - robią efekt. Dlatego do pracy mi głupio chodzić w takich obcisłych sweterko-bluzeczkach, bo mam wrażenie,  że się chłopacy na mnie dziwnie patrzą :x I o to chodzi /-)_ }:-( Bije towar jak nic, T3 garściami i teść prosto pod pachę - ciemnolud wierzy, że jakiś tam Pan Tadziu Dietetyk w [...]

Rzabba, czyli tez cie olali? jesli to bylo po dzieciach, to co sie dziwic;-) Wszak nieekonomiczne jest leczenie kogos ktojuz swoje zrobil %-) Ciekawe jest to, ze mi co smear test robia badanie na rzezaczke %-) NHS jest bardzo optymistyczny jesli chodzi o moje zycie seksualne :->

Ale ja nie mam pasożytów, bo właśnie wiem o tym o czym rzabba mówisz i pod tym kątem zrobiłam sobie całą baterię testów - ni ma żadnych zwierząt, grzybów ani innych przyjaciół ;-) Nie mam życia wewnętrznego :-(

rzabba jestem dumny z ciebie!! a ja historie dzisiaj zdalem a nic sie nie uczylem %-)

Dzien Dobry! Witaj. Dawno Ciebie tu nie widziałam. A ciągle pamiętam jak mnie raz zjechałaś :-D Zjechalam? %-) za co? @-)

Nie pamietam ale widac slusznie %-) No było słuszne bo przegięłam pałę z ciężarem. To Ty bratnia dusza jesteś. Ja też od przegięć ciężarowych mam full pamiątek. Ale ja teraz pokutuję... Bo mój szaman odstawił mi martwy ciąg kompletnie... :-(. Dopóki nie zrobię potwornie mocnego brzucha (ze względu na wpadnięty do środka kręg lędźwiowy) - to [...]

Bo jezeli cie dobrze kojarze, to na wizazu pelnilas wazna funkcje.. Aaa było minęło ;-) Trochę chorowałam i nie zaglądałam na forum i wcisnęli jakiśnowe cipy których zupełnie nie kojarzę, więc już nawet tam nie zaglądam, żeby się nie denerwować. Trochę tak dziwnie, jak po 8 latach ani dziękuję ani pocałuj mnie w dupęno i fajnie! Niech wiedza, co [...]

Brzuch ładnie został...nie wiem,maiałam wyobrażenie,ze zaraz sie utyje.W takim razie trzeba dobrze pokombinowac z kalorycznością. rzabba a dałabys link do tej masy twojej,plis.Zobacze jak to idzie:)

Dzięki za gratulacje! Dzisiaj były aeroby na czczo 30 minut. Potem pyszne śniadanko, a za chwilę będzie następne itd,itp Rzabba, ja jeszcze nie kupiłam białeczka. A to Twoje dobrze rozpuszcza się w wodzie, czy trzeba mixować?

Rzabba rano mam to samo.... godzinę wstaje z łóżka i nie ma takiej rzeczy, co by mnie rano postawiła na nogi. Dlatego rozważam kupno ubezpieczenia medycznego.... wtedy nie trzeba mieć skierowania od ogólnego i można sobie chodzić po prywatnych specjalistach ile się chce i się już nie płaci (za badania też) Nie żebym to lubiała.... ;-)%-)

ja czytam i jest coraz ciekawiej %-) "Kolano mnie nie boli tylko jakiś mięsień lub staw w udzie, nie mam pojęcia. Myślę że staw " Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-12-08 11:40:54

Esther, no mnie chyba kojarzysz, co? :-) rzabba, Ciebie nie mogę trafić :-) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-03-28 22:40:16 Przeciez mnie zaakceptowałeś ;-)

[...] dzięki za miłe słowa ;-) ale serio, nie odczuwam tego jako powodu do podziwiania. Każdy ma swoje przeszkody, u mnie akurat takie. Dzięki za kciuki, żadnymi nie pogardzę ;-) rzabba taki jest plan ;-) trzymam dawkę i za miesiąc sprawdzam. 7, 8, 9.08 DNT Dieta i trening zgodnie z założeniami, nie pamiętam szczegółów więc nie będę zmyślać. 3 dni pod [...]

rzabba, dziennik koniecznie

rzabba: zawsze może się zrzec:-D więc gratulować:-D Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-08-09 13:17:26

Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d86a99c2f9174364b6b68e6a5a70887d.jpg Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-01-24 21:34:41