co za ku.rwa kpina panie i panowie.. ja w badanie na hiteca wierze. nigdy im nie ufałem - po wypiciu ich kiedys najlepszego gainera SMP - obecnie mieszanki pszenicy, mąki i glukozy..
[...] 13-tatek ma zaciecie, ale pewnie znudzi mu sie po czasie, zaczna sie imprezki, piwko, itp., raczej bedzie cwiczyl rekreacyjnie, a dziewczyna brak slow, na tych wyspach to ku.rwa nie ma dziewczyn ktore maja juz jakis staz, po ktorych widac ze zmagaja sie ze zlomem. wzieli pierwszego lepszrgo patyczaka ktory chodzi na silownie no i kuva uroda tez [...]
[...] 5x 5 25kg/25kg/30kg/35kg x4/37,5kg x2 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up 5kg 17min30sek + 1,5km biegy 9,5km/h 1. przysiad ciężko po przerwie 2. WL j.w k.rwa#-Pto był chyba najcięższy trening w ciągu ostatnich 3miesięcy@-) po przysiadach i WL taka wytrzymka to samobójstwo:-) pompki już po 1szym obwodzie szły 3,2,2,itd. [...]
[...] zmienic sposob wykonywania "wioslowania" bo łokcie zle mi sie ukladakja... Do tego super zakwasy z klaty puszczaja . Wkoncu to paczatki.. Musi bolec. Mysle ze wytrwam te 2 michy i nie przestane cwiczyc... a pozniej szkola wojskowa to bedzie codzienny trening.. tam juz na bank bede mial motywacje i checi... Koledzy na silce i wzajemna [...]
syntha-6 pyszniutkie , ale z uwagi na bardzo duza ilosc WW bralbym raczej jako MRP na redukcji niz jako posilek przed snem , matrixa kolego masz jakies dziwne opakowanie ? prolo ma naprawde fajny skład , tylko K U RWA dlaczego polacy nie umieją zrobić nic smacznego ???
[...] na animalu. http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=5324 przeczytajcie do konca to bedziecie wiedzieli ze gosc ktory ma sklep w Szczecinie ( i chyba wiek ktory ) to zwykly zarobkowicz i trzeba uwazac. Dwa razy u niego kupowalem, i to byly ostatnie 2razy. Ale lipa, nawet k..rwa na zwykly sklep trzeba zwracac uwage. Ale dobrze wiedziec.
Om, Omka, Omek. Cwaniak. I zielony do tego. Nalezy mu sie. Om jak widze dales rade. W kaciku wspomnien powinienes miec juz swoje miejsce. Jako prekursor "Odrodzenia". hehehe kürwa ale jaja... Pzdr eX
to co masz to tzw RWA KULSZOWA, zupelnie co innego niz u KosaKK. ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''
[...] bo mu byl zarzucony doping haha naprawde? Chyba niektorzy niewiedza jak sie zawodowcy przygotowuja do zawodow tymbardziej do tych najbardziej prestizowych na swiecie, no ku.rwa tam sie nie bierze metki czy enana z deka raz na tydzien, podczas ostatnich 2-3 miesiecy sa tak kosmiczne dawki krotkich estrow, ze wbija sie to kilka razy dziennie do [...]
[...] jest forum kulturystyczne i jak chcesz sie dowartosciowac w ten sposob to gdzie indziej prosze.. co do treningu to zapraszam i zeby tobie serduszko czasem nie wytrzymalo bo mi to jedeynie zwieracz moze nie wytrzymac po takich tekstach ze smiechu.. acha rob se ku.rwa balagan w innych tematach a tutaj juz nie zawodnicz tak i nie pisz nic wiecej..
patryk zadaj konkretne pytanie , bo michał ci książki nie będzie pisał o tym jak zostać kulturystą. Napisz co chcesz dokładnie wiedzieć. Nie wiesz co zrobić aby w zawodach wystartować czy jak ? K*rwa ludzie troche własnej inicjatywy .
[...] Generalnie nie jest źle jeśli chodzi o trening i diete ale... weekendowe picie powoduje, że wcale nie czuje mocy :D No ale trzeba cisnąć dalej, zobaczymy jak jutro pójdzie trening nóg bo mam problem mały z plecami :P odezwała mi sie rwa ale już prawie nie dokucza, bede robil mniejszym ciezarem dokladne ruchy i powinno byc ok :) Pozdro!
Czarnuszku widzę że dokładasz swoją cegiełkę do szmacenia tego forum k.rwa doradzić nie ma kto- jest może ze dwie, trzy osoby które są chętne do szczerego pomagania innym, no i niestety kilka/naście/ osób które nie trzymają poziomu bojak się to czyta to się żygać chce ale nie z powodu glut tylko z powodu bredni i wypocin które tu powstają, jak w [...]
[...] jest wspólny, kliniczne konsekwencje są różne, zależne od kierunku i wielkości przepukliny, czasu liczonego w dniach od chwili jej powstania lub nawrotu, czasu trwania choroby, współistnienia wad budowy kręgosłupa oraz osobniczej zdolności organizmu do odczynowego tworzenia wyrośli kostnych. Pojęcie dyskopatii kojarzy się zwykle z [...]
Tylko jełop dziwi się i oburza na posunięcia Dany i spółki w kwestii kasowania takich kwiatków jak okami, ficz czy shields, nie pokazują nić od paru walk to won na bellatora, nie ważne są walki sprzed 5 lat, jesteś tak dobry jak twoje ostatnie walki, z sentymentu do osiągnięć to jeszcze tanka abbota mogliby trzymać, wolę kilku skosów no name, [...]