rwa

Co wy macie do pleców i nóg, zaraz ktoś powie że całe ciało na treningu to coś tam i że HST złe, dieta low carb, itp. Ma plan do dupy, ale nie musicie od razu k*rwa mówić że jest baranem.

Sniadania i kolacje raczej stałe, Obiady: różne warzywa, mięsa na przemian kurczak\indyk\ryba\ czasem wieprzowina. Węgle w obiedzie tak samo: ryż brązowy, kasza gryczana, makaron razowy. O siłce myślałem zamiast biegania, tzn. zamiast biegać po parku zrobić siłownia + bieżnia, ale trochę kiepsko z czasem. Z tym kręgosłupem to raczej wada postawy. [...]

trzeba bylo powiedziec ze to nie ku.rwa big milki

o ja was ******le ... yakuza kur.rwa jeszcze w to uwiezysz , ze miałeś u mnie szanse ... pff

k*rwa co za tematy. dla mnie duża łapa to bedzie 50cm a dla jakiegos auschwitza to bedzie 35cm bo nigdy tego nie osiągnie przed komputerem. każdy inaczej to widzi. na co liczysz? ze ktos Ci powie dokładnie jaka powinna byc duza lapa? te tematy ostatnio coraz bardziej zalosne są. sezon ruszył i zaczyna sie..

ku.rwa jeszcze sie pytasz? widocznie organizm zle zareagowal praerwij i odstaw na jakis czas orale

"teraz mam zamiar wziasc jakies białko lub gainera,moze kreatyne..czy to cos mi da??" już z tego zdania wynika że nie masz zielonego pojecia o suplementach więc ku.rwa odpuść sobie koksowanie!!! zreszta twoj wiek tez dużo mówi

Kicia... plastry plastrom nie równe.. jedne ledwo kąsają inne rwą z korzeniami

Kur.a Marian narobiłeś się, artykuł jest zaje.bisty Bardzo mi się podoba i fajnie się go czyta, szkoda że SOGa dać juz niemogę naprawde ku.rwa artykuł wypas Pozdro

JAKI JEST OFICJALNY POWÓD TEGO, ŻE WE FRANCJI KREA I HMB SĄ ZAKAZANE??? I CO TO WOGÓLE ZNACZY??? W SKLEPACH TEZ NIE MAJĄ???????????? K*RWA CZEMU???

Ja używam Huntera wersja Sensei. Też niezłe, choć przy mojej ilości treningów mam i tak niezły przerób. Na pewno są mocniejsze i mniej się rwą.

[...] rusz w jakims poscie starasz sie cos odpisac ale nic madrego jeszcze nie napisales. Tylko sie pokolei do kazdego przyp.ierdalasz, wozisz sie jak jakis kozak a z Ciebie ku.rwa zwykly kalosz-gumak z jeszcze z takim zawijanym filcem na gorze Tak sie sklada ze znam autora i zapewniam Cie ze ma wieksze pojecie od Ciebie. "heh co za koles [...]

no ku'rwa! cos sie z***alo, oto i fota

K*rwa nie mogę znaleźć wyników nigdzie! wiem tylko, że Barry znokautował Beltrana pięściami w 2:35 min pierwszej rundy. Ma ktoś jakąś stronę z wynikami?!

Edytke boli szyja , miała skręconą powaznie , boli ja takze miedzy łopatkami , ma problemy czasami z koncentracja , mysleniem , czasami traci rownowage, to jest bardzo denerwujące ,nie moze nosic praktycznie nic wiecej jak dwa zeszyty , boli ją praktycznie cały czas, nie tak strasznie ale boli nie moze wykonac ruchu szrugsu bo ją rwą miesnie jest [...]

breg ku.rwa nie pisz na wcince widze zę troche nie spałeś tzreba sie do mnie odezwac było chyba jezzcze byłem

a moze ta "puszka " to byla jakas 50 kilowa. k.u.rwa beczka jakas chyba

[...] oliwka xD. No to spróbuję myśle, posmarowałem tam gdzie trzeba i tyle, szybko wsiąka ta oliwka i nie zostaje na ubraniach to jest duży plus. Za 2 dni patrze i myśle o k*rwa gdzie są moje rozstępy? XD Byłem zdumiony że w 2 dni rozstępy wyblakły tak bardzo że miałem problem ze znalezieniem ich w odbiciu w lustrze.. POLECAM KAŻDEMU MĘCZĄCEMU [...]

a kto ku.rwa przesyła szklane ampułki w kopercie.........!!!!!! bez komentarza......ja bym scignął za głupote tego co wysyłał... i tyle

Czy nie ma żadnych przeciwskazań do uprawiania Bjj?Jestem trochę stary -24 latka.Nie mam doświadczenia w "walkach".Parę lat temu chodząc na siłownię(kilkanaście miesięcy ,ale to przeszłość), nabawiłem się kontuzji w wyniku słabej rozgrzewki.Przy wyciskaniu koło 100kg coś pierdykło mi w plecach tak,że nie mogłem się ruszyć.Niedługo po tym [...]