rwa

Juz nie chce zakwasow , lozka zascielic nie moglam ani kluczy poniesc z podlogi tak mnie tylek i uda rwa masochistka z Ciebie, naprawdę masz zaprawę przed porodem, o którym Radosuaf tak Ci tu napomina, niespostrzeżenie

Ten ból pojawiał się już wcześniej w moim życiu i raczej nie miał nic wspólnego z plecami. Nie wiem czy to nie nazywa się 'rwa kulszowa'. Pamiętam, że kiedyś mnie tak bolało, że o 3 w nocy poszedłem na spacer i wróciłem o 6 rano, po wschodzie słońca, bo nie mogłem spać z bólu. Bardzo możliwe, że jest on powiązany z treningiem, zwłaszcza [...]

1.03.2014 Sobota Dzień treningowy PUSH Dzisiaj rwa kulszowa już ledwo wyczuwalna, co bardzo cieszy. Do kolejnego treningu powinno być ok. Trening PUSH: 1) wyciskanie sztangi na klatkę 5 serii 12x40kg/12x50kg/10x55kg/8x60kg/6x65kg 2) przysiady 5 serii 10x60kg/10x65kg/10x67,5kg/10x70kg/10x60kg 3) wyciskanie hantli na ławce poziomej 4 serie [...]

[...] z serkiem wiejskim + marchewka 2) ziemniaki z kurczakiem z marchewką i papryką + pomarańcza * kakao na mleku + jabłko 3) jajecznica 4) czekolada Wawel 90% Jutro, jeśli rwa kulszowa nie będzie mocno dokuczać to zrobię trening czworogłowych i na miejscu zdecyduję co do tego dorzucić. W piątek wyjeżdżam do Krakowa na weekend, także wpadną 2 [...]

Wiesz co, z rwą kulszową naprawdę powinieneś darować sobie ciągi i siady na jakiś (dłuższy) czas.

[...] :) nad magnezem i cynkiem pomysle, dzieki martucca: dziekuje za bardzo ciekawy komentarz. zaraz bede czytac artukul o kitava! co do gumy to jesli rzeczywiscie tak sie rwa jak mowi shrimp to moze warto zainwestowac w drogiego loopa.. problem w tym, ze drazek na silowni mamy taki o: [...]

[...] ,,,,,,,heheheheh ja wziąłem pokój w hotelu za 70 zł,,,,,,,,,,,kurde się przestraszyłem jak zobaczyłem,,,,,,,taki syf,,,,,,,,,,,,,,nie remontowany chyba od II wojny,,,,ku...rwa wanna była farbą pomalowana,,,,,, ,,,,,,,heheheheheh ja też tam już nigdy nie pojadę,,,,,,,a co do kibiców,,,,,,,,,,,,,,,,szkoda słów w pierwszym dniu było ze 20 osób na [...]

Kurde człowieka troche nie ma, potem zanim sie obejżyy to spamu 4 razy więcej k*rwa cos se ndwyręzyłem na treningu, bani na lewo obrucić nie moge tak nap*****la :/ a tak z ciekawości, ostatnio nurtuja mnie wątpliwośc w pewnej kwesti : gdzie do cholery jest środek klaty ? na środku czy na środku mięsnia kazdego z osobna. W odniesieniu do [...]

Bili o co Ci ku*rwa chodzi?!!! Co ja nie mysle? W jakim miejscu nie myslalem?

No 1h na silowni, a tu ku*rwa kilka strona spamu na***ane!!! Rapeross mówiles kiedys ze masz brata rapera.Przeslij mi cos jego na gg!!!

Co jest z wami znowu do ku*rwa nedzy!!! Macie fajna laske!!!

Ku*rwa!!!! hahhahahahahha Ten koles jest pop*ierdolony. Oczywiscie o kojaka chodzi(ale wszycy wiedza) Nie moge kur*wa!! Wlaczyl sie do rozmowy jakby kur*wa caly czas tu sie udzielal. No nie moge co za "tupet"(hahahahahha, fajne slowo)!!! kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, czego nie, kogo kochasz, kogo , jakich [...]

arek 1987 napisał na stronie ...36 Ku*rwa!!!! hahhahahahahha Ten koles jest pop*ierdolony. Oczywiscie o kojaka chodzi(ale wszycy wiedza) Nie moge kur*wa!! Wlaczyl sie do rozmowy jakby kur*wa caly czas tu sie udzielal. No nie moge co za "tupet"(hahahahahha, fajne slowo)!!! kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, [...]

Nie ze nasi nie umieja grac, tylko znowu jakis terner ku*rwa kanciasty!!!

WItam!!! Ku*rwa Dawid i Don wku*wiliscie mnie dzisiaj.Myslalem ze bede chociaz jeddn dzien pierwszy!!! Wchodze a tu juz posty. No nic trzeba dalej czekac na swój pierwszy "pierwszy" post w dniu!!!

Przestanncie ku+rwa sie klucic tylko pogratulujcie mi zdania testu. Bo *rozpi*erdole kazdego!!!!

przeciez ku.rwa nie bede mu nowego kupywac zreszta nie stać mnie

a ja właśnie wróciłem...wpieprzyłem kasze z wołowiną...zara se mleko wypije do tego :) a potem jeszcze coś wszamie, łykne BCAA i lece na jazdy...po jazdach od razu na siłke więc jakieś żarcie musze skołować...ku*rwa a orzechy wpiep*rzyłem w szkole :/

Kur+wa!!! Barca tylko zremisowala!!! Inter przej+ebal!!! ***+ana chelsea wygrala!!! Jak sie nie wku#rwic!!! KU+RWA!!!

elo elo znalazłem zegarek !!!! CIESZYĆ SIĘ KU*RWA :D:D a tak to zryty jestem, pogoda jak spode psa i mnie zmuliło :P, a se kanapke zjem :D