rozstępy

nieźle to wygląda : po bokach posty w stylu "vanderlei wyp...." a w środku "rozstępy na pośladkach"

swoją drogą jestem ciekaw dlaczego odradzacie ludziom omke? Moim zdaniem nie jest taka zła, tylko te rozstępy po omie... koszmar Uważacie ze na enanie mozna zrobic więcej niz na omce? I bedzie znacznie lepszej jakosci?

na rozstępy - to był post podwieszony w zdrowiu - teraz chyba jest podwieszone wszystko w jednym

[...] szczególnie jeśli okaże się, że to fake czy też organizm nieciekawie zareaguje. Problemem jest to, że nawodnienie może być niekontrolowane, a kop znaczący. Efekt - np. rozstępy. Z kolei stała dawka dla organizmu w zasadzie jest i tak piramidką, bo stężenie rośnie, gdyż kolejny szot jest nim poprzedni jeszcze wywietrzał. Tu pytanie o [...]

Rozstepy owszem, ale od brzuszków?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Rozstępy tak jak medale nosi sie z honorem ! -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

[...] powiedzmy 45 stopni, to o oparcie opieramy sie tylko gorną czescia pleców (okolice lopatek), a skóra w okolicach dolnej czesci kregoslupa jest wtedy napięta, no i wg mojej chorej tezy od tego tez wlasnie mogą powstawac rozstępy, ale to tylko jedno z moich przypuszczen wiec nie wiem jak to sie ma do rzeczywistosci ;). "nie ma że boli"

zależy od predyspozycji nie muszą ci wyjść rozstępy

miejsca gdzie masz rozstepy smaruj olejkiem do opalania i smialo mozesz wyjsc na slonce:)

Na brzucho A6W (Aerobiczna szóstka Weidera) Ze spalaczami lepiej uważać ze względu na rozstępy, gdy organizm dostanie troche po tyłku zbędne kg same zaczną lecieć w dół.

CHLOPAKI O CZYM WY PISZECIE (BRUTYN "ale chyba bedziesz mial za***iste rostepy i marskosc watroby od takiej ilosci bialka---najwidoczniej niektorym to nie przeszkadza............... ") HEHEHE ROZSTEPY TO MA MOJ KUMPLE I WAZY 60 KG I MA 190 CM WZROSTU :))))) A CO DO MARSKOSCI WATROBY BRUTYN KU*** TO BIALKO JEST NATURALNE ZJAJ KURZYCH [...]

"oczywiscie triceps pierwszy wg mnie - 3 cwiczenia po 3 serie na trica i 3 cwiczenia po 3 serie na bica " "na nogi - 4 cwiczenia po 3 serie na plecy - 3 cwiczenia po 4 serie+1cwiczenie(martwy) 3 serie " JAK WIDAC PO MOICH WYPOWIEDZIACH - JEST ROZNICA I TO ZNACZNA CHYBA nie widzisz? Sluchaj..moj wczorajszy trening - 3 serie [...]

heh... mi się wydaje, że te krosty to troche ściema :) pełno ludzi zostawia sobie suple na następne cykle i żyje. JAk by ktoś teraz napisał, że po starej kreatynie wyszły mu rozstępy na du.pie to doszukiwał byś się tych efektów u sibie. Tak działa nasza psychika. Nie łam się, bierz krete :) A co do tego kolesia, to mogło to mu wyjść od wszystkiego [...]

luko11, biore jablczan. diete ukladalem sobie wg tego linka wlasnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html i quazar pisal ze jest spoko jesli chodzi o kalorie i btw. czemu mam nie zakladac ze zrobie 10kg, przeciez trzeba miec jakis plan dlugoterminowy, nie rozumiem czemu to zle podejscie. rozstepy jeszcze mi sie nie [...]

no no jestem pod wielkim wrazeniem :P ten kaloryfer na brzuszku - poprostu MIODZIO nogi tez całkiem całkiem a ten BICEPS :D pewnie 45 cm oby tak dalej ciężki trening, ciężki trening i jeszcze raz ciężki trening !! to ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125113 pozdro człowiek gdy ma rozstępy to wie że są postępy :P //-////-/////--///-////

60 mety = rozstepy 2 lata ćwiczeń = 67 kg 19 lat = szczyt produkcji testosteronu no comments grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

łapy potworu..ale rozstepy sie pojawil.i dobrze bo oznaczaj postapy w koncu ,nie?

jak ktoś ma rozstępy to widać że bydlak z niego konkretny i o to chodzi

na prostownikach zauwazylem rozstepy / pozytywnie ale jak dla mnie za chudo /sog

[...] siły przy dobrej ilości i jakości masy.Klatka seria-70kg udo 50 kg na serie. A jeżeli chodzi o teścia to zastanawiałem się nad nim i tak naprawdę to jeszcze się waham czy go dodać bo jestem dość niski i trochę boje się o rozstępy - ale zawsze można dokupić. Jeszcze chciałbym, poruszyć kwestie odbl co najlepiej kupić? z góry dzięki i pozdro