rozstępy

nie tylko od koxow sa rozstepy

e tam człowieku pisałem Ci na priva, że meta z omką to nie najlepsze połączenie na 1 cykl - no i masz rozstępy

Cholera,jak to się dzieje,że w przedramieniu masz tyle co ja a biceps tyle większy!? Ehh! Oczywiście ładna sylwetka, ładnie prezentuje się kark od tyłu,poza tym widzę niezłe rozstępy? Powodzenia!

Rozstepy tylko pod pachami i troszke na barki wiecej nie ma wiec nie wiem gdzie je widzisz :) Dzieki za komenty z checia poczytam opinie reszty

Aha i jeszcze dodam ten co zjadl 500 metki przesiedzial rok w pierdlu i jak wyszedl i go zobaczylem to myslalem ze sie przewroce z brechtu .wygladal jeszcze gorzej niz przed cyklem,a rozstepy ma 4 centymetrowe,nawet na srodku klaty. "Boże widzisz a nie grzmisz !"

[...] prawdopodobnie przyczep klatki ( to tak ciągnie złącze klaty z bicepsem. Nie mam żadnego krwiaka ale ból się utrzymuje. Oblozylem miejsce lodem.. Co doradzą mądre głowy?? bo to zawsze się pojawiało jak wchodziłem na coś większego..jak nie urok to... A i widzę że pojawiły się nowe rozstępy.. Zmieniony przez - erwin1989 w dniu 2018-12-10 19:22:21

biernas ma racje. nie laduj w siebie koksu w tym wieku bo naprawde bedziesz miec problemy w przyszlosci. poczekaj jeszcze z 3 latka. wtym czasie dokoksuj sie na czysto. siano ktore masz na koksy przeznacz na odzywki. zastanow sie bo mozesz tego zalowac. wiem ze pewnie chcesz byc juz duzy ale spokojnie. wszystko z czasem. w wieku 16 lat nie jestes [...]

W czasie tego cyklu zakup sobie tyle samo tubek masci na rozstepy co masz strzałów...no i stosuj bo czasem bedziesz jak Majker Dżekson, rozlecisz sie podczas snu...co do tego cyklu to chyba troszke ci zaszkodzi, zreszta niech ktos bardziej "renomowany" ci to uswiadomi. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

co do twojego kolegi to jak najbardziej mozliwe, ale pewnie wiekszosc to mu w pasie przybylo i zapewnie ma rozstepy jak kobieta w ciaze heheheh

Czy masz rozstępy na plecach? Ogólnie jak kolega radzi wiosło czy "dźwiganie drzewa", "drwalki" czy jak to nazywacie. (podciąganie sztangi w opadzie, jeden koniec sztangi obciążony). Wg. mnie najbardziej wydajne ćwiczenie. Ale jak możesz to podpatrz technikę u bardziej doświadczonych...Kumpel po roku ćwiczeń dopiero załapał, [...]

Chcialbyl zapytac o pewną rzecz. Otóż miesiac temu wazylem 67, dzis staje na wage i jest 71,3, nie mam duzo tkanki tluszczowej i nie przybyło jej prawie. Czy to normalne, ze waga tak szybko idzie na poczatku? I czy jak tak dalej będzie szło to czy mi się rozstepy nie porobia czy cos? Zmieniony przez - cemazet w dniu 2013-06-28 23:10:58

Mi tam do zabawek nie spieszno. Zrobiłem na diecie 30 kg, rozstępy na całych bicach dosłownie i udach.

MANIAC GYM dzięki za rozpiske, jak myślisz ile po tym przyjdzie(rozmiary i masa). Mam jeszcze jedno pytanie mianowicie co jest dobre na rozstępy.

[...] w pełni", sylwetka cushingoidalna, osłabienie siły mięśniowej, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, hiperglikemia, zaburzenia miesiączkowania, hirsutyzm, impotencja, rozstępy skórne, trądzik posteroidowy, wylewy krwawe, opóźnienie gojenia ran, jaskra, zaćma, depresja lub euforia, owrzodzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego, zapalenie [...]

uda prze ogromne, rozstepy widac wiec chyba szybko rosniesz ;) a takis mlody. Sadze ze idziesz w dobrym kierunku

A i chłopaki zapomniałem to wcześniej napisać , od jakiegoś czasu zauważyłem pod pachami zwłaszcza prawą rozstępy są okropnie zaczerwienione zamierzam iść do dermatologa może coś skutecznego przepisze mieliście podobny problem?

Chłopie weź troche poczytaj ułóż diete, dobry trening i tu wracaj. Na rozstępy zimne i gorące prysznice (na zmiane)

To nie po treningu , albo przybrałeś mięśni albo spasłeś się jak świnia . Rozstępy powstaje gdy skora nie może się już bardziej rozciągnąć a musi .

po 1 nie ten dział a juz odpowiadając na twoje pytanie rozstepy powstaja po treningu dlatego ze rosniesz i stajesz sie pakierem 8-) Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2011-12-30 21:18:56

Jeżeli chodzi o mnie to nigdy wcześniej nie miałem takich problemów, a ważyłem tyle samo. Rozstępy pojawiły się jakiś 1 dzień po dość ostrym treningu. Może to być efekt przesadzenia z treningiem ?