[...] być lepsza. Zaczynałem od brzucha 90 parę cm, ramion patyków 30 cm, mięśni nie miałem praktycznie żadnych, robiłem biceps hantelkami 2 kg. Po schudnięciu została mi skóra i rozstępy toteż wyglądałem tragicznie. W dodatku estetykę psują szerokie biodra. Co do diety to non stop przez ponad rok trzymałem 200 g białka i kcal na plus, a ćwiczyłem [...]
[...] mi dopiero skóra została.. na dole brzucha szczególnie widoczna.. :D Dzięki za odpowiedź wszystkim :) nie wiem jak wołać każdego osobno.. ale, nieistotne. Problemem są te rozstępy też, myślę, że jak pójdę na jakieś lasery, żeby to usunąć to też ta skora się ujedrni, póki co jem kolagen z Wit c. No i nawilża skórę. Ostatnio jeżdżę na rowerze po [...]
Rozstępy raczej nie robią się po zarzywaniu.. tylko ma się takie pompy że cie roz*****ala xD ale wracając do pytania.. co lepiej wyjdzie finansowo ? Czytałem o HP że nie ma nic lepszego.. pompa kosmos i energii w Ch** ... tutaj chyba więcej rad było - NE no i dylemat mam..
E.. Rozstepy sa jak pasozyty jak genetycznie masz je zapisane (odziedziczone po kims tam) to nic nie pomoze. Mam kumpla co ma 47 w lapie i mial takie skoki po cyklach srednio po 4-5 centow (na cykl) Ani jednego rozstepu. Po prostu nic zupelnie skora piekna gladka :) A ja nie bralem Saa a mimo to zaczynajac z 33 centow skoczylem w rok ponad 7 [...]
OSOBIŚCIE BTRAŁĘM cONTACTUBEX BO MIAŁĘM BLIZNE NA NOSIE MIAŁEM NA CZUBKU NOSA MAY WULKAN ZNAJOMI WOŁALI NSA MNIE PINOKIO. ALE TAK OGÓLNIE BLIZNA ZMALAŁA I WYGŁADZIŁA SIĘ, A CO NAJWAŻNIEJSZE ZJAŚNIAŁA I NIE JEST TAK WIDOCZNA. NA ROZSTĘPY BEDZIE NAPEWNO DOBRA.POZDRAWIAM Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
Poczytaj na str.głównej o kreatynie i zastanów sie,czy jest możliwe połączenie treningu na rzeźbe z kreatyną. Poza tym,co to za metoda-jak się pojawiły rozstępy-trening na rzeźbe??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
rozstepy sa wprostej drodze efektem przyrostu masy wiec ja bym sie nimi az tak nie przejmowal jesli nie za wielkie to olej je i cwicz dalej konczac cykl bo pewnie jesli zaczniesz trening na rzezbe wywalisz kreatyne w bloto. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
Wiem jak działa kreatyna! Chodzi o to, że zmieniając trening na rzeźbe spalę trochę tłuszczu.. i "dam odpocząć skórze". Biorąć do tego kratyne zyskam trochę na masie, tyle tylko że nie wiem czy uda mi się to przy rzeźbieniu. Gdybym nie zmienił treningu, napompował bym się jeszcze bardziej i rozstępy by się powiększały.. M.Z.
[...] i w cyklu siły,do cyklu rzeźby sa zalecane inne suplementy.Wiec troszke chyba zachodzi nieporozumienie w Twojej metodzie.Pozdro. P>SPowinieneś się raczej cieszyc,ze rosniesz i zainwestowac raczej w środki na rozstępy-poczytaj w dziale porady med.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Kreatyna na rzeźbę to chyba nie bardzo. A poza tym tez nie słyszałem żeby trening na rzeźbe to był sposób na rozstępy. pozostaje Ci opalić je jak przyjda wakacje bo maści to ponoć nic nie dają. Ale pamiętaj, że zaczyna się od małych rozstępów. Jak ci się zrobiły w danym miejscu to ci się tu będą teraz bardziej robić niż w innych miejscach. Ja to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WTF ? człowieku ja w 1 gimnazjum miałem 170 cm wzrostu, teraz jestem w 2 technikum i mam 185 cm ? Nawet rozstępy mam na udach bo dość szybko urosłem przez jakiś okres. A u mnie rodzice stosunkowo niscy, natomiast dziadek i brat mojej mamy jest bardzo wysoki i to chyba też jakoś wpłynęło na mój wzrost. Nie załamuj się bo jeszcze kilka lat rośnięcia [...]
Ja mam to samo tzn.. Jak jest w czasie spoczynku to łatwo się ściąga a jak już jest w wzodzie to się ściąga do żołędzia i jeszcze trochę.. ale cały się nie ściąga z łatwością.. A już byłem i miałem wycinane coś bo miałem stulejke:( A jak mam takie "rozstępy" na penisie to od czego to jest?