Rzeźba, rozstępy, kreatyna

Czy mogę robić rzeźbe zaczynając drugi cykl kreatyną?, Czy robienie rzeźby pomorze zatrzymać rozstępy?

M.Z.

lucek juz mowilem to jest takie cos ze jak zmieszasz to z ryboza to będzies zmial 10cm wiecej w bicepsie wciągu 2miesięcy
tylko pamiętaj to m u s i byc RYBOZA
i to koniecznei firmy OLIMP bo jak innej to będziesz mial 10cm spadkow

pozdrawiam


Piotrek



najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne

TEXT ROKU:
"A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY"
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3 

Kreatyna i rzeźba???

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Poprostu muszę zacząć drugi cykl kreatyny, pojawiły się rozstępy więć postanowiłem zmienić trening na rzeźbe. Stąd pytanie do was: czy tak można?

M.Z.

Poczytaj na str.głównej o kreatynie i zastanów sie,czy jest możliwe połączenie treningu na rzeźbe z kreatyną.
Poza tym,co to za metoda-jak się pojawiły rozstępy-trening na rzeźbe???

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

rozstepy sa wprostej drodze efektem przyrostu masy wiec ja bym sie nimi az tak nie przejmowal
jesli nie za wielkie to olej je i cwicz dalej konczac cykl
bo pewnie jesli zaczniesz trening na rzezbe wywalisz kreatyne w bloto.

TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

Wiem jak działa kreatyna!
Chodzi o to, że zmieniając trening na rzeźbe spalę trochę tłuszczu.. i "dam odpocząć skórze". Biorąć do tego kratyne zyskam trochę na masie, tyle tylko że nie wiem czy uda mi się to przy rzeźbieniu. Gdybym nie zmienił treningu, napompował bym się jeszcze bardziej i rozstępy by się powiększały..

M.Z.

Posłuchaj:kreatyne 99,9% osób stosuje w cyklu budowania masy i w cyklu siły,do cyklu rzeźby sa zalecane inne suplementy.Wiec troszke chyba zachodzi nieporozumienie w Twojej metodzie.Pozdro.
P>SPowinieneś się raczej cieszyc,ze rosniesz i zainwestowac raczej w środki na rozstępy-poczytaj w dziale porady med.Pozdro/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Kreatyna na rzeźbę to chyba nie bardzo. A poza tym tez nie słyszałem żeby trening na rzeźbe to był sposób na rozstępy. pozostaje Ci opalić je jak przyjda wakacje bo maści to ponoć nic nie dają. Ale pamiętaj, że zaczyna się od małych rozstępów. Jak ci się zrobiły w danym miejscu to ci się tu będą teraz bardziej robić niż w innych miejscach. Ja to olałem i teraz żałuję bo nie mogę się pokazać na plazy w kompielówkach bo mam uda jak zebra i do tego teraz zaczęły mi się robić na lewym bicepsie i ciągle rosną .

Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

ja tam uwazam ze najlepsze jest brac po silowni zimny prysznic
wtedy tkanka skorna nabiera elastycznosci
pozdro!

TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

Vater,dlaczego uważasz że maście nic niedają?moim zdaniem są czasem cos dają ,sprubuj a napewno niebedziesz żałował .
pozdrawiam

Lolo

Kreatyna na rzeżbe to raczej nie,a skoro juz masz rozstępy to zmiana treningu i tak ci nie pomorze.

BRUTUS