SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Troche się boje ...

    Post
    Sztuki Walki

    Po mutant mass to cię rozpjerdoli tak, że rozstępy na nadgarstkach będziesz miał Zacznij jeść konkretnie bo dieta jest najważniejsza.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2010-02-10 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym bardziej ze jest to reka, gdzie przyrosty masy ciala/masy miensiowej nie sa jakies ogromne by wplynely na rozciagliwosc skory w krotkim czasie, nie widzialem ejszcze by ktos mial np. rozstepy na przedramionach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2019-05-30 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicze 2 tydzien te cwiczenia i na bicepsie pojawily mi sie rozstepy delikatne ( dobrze czy zle)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-05-21 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy w okolicach bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    kup masc na rozstepy w dzile "zdrowie" i "uroda" jest o tym troche

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-01-23 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy w okolicach bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    technika nie ma tutaj wielkiego wplywu rozstepy nie znikna calkowicie ale moga zniknac "wizualnie"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-01-23 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy w okolicach bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    wiekszosc osob tam ma nie wiem od czego to zalezy bo rozstepy malo mnie interesuja poczytaj w dzialach kore podalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-01-23 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok ćwiczeń 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    taka nalana troche sylwetka, rosnij dalej... rozstepy?:>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 2006-06-26 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok ćwiczeń 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jaką masę mam mieć po 13 miechach?zaczynałem to miałem 31 w łapie a wklacie 95 uważam że i tak zrobiłem duże postępy(rozstępy też )a za rzexbę się wziołem i myślę że bedzie ok. Dzięki za wypowiedź

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 2006-06-27 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na nogach ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obecnie w aptekach sa za***iste masci na rozstepy. Sam mialem kilka tylko ze troche wiekszych niz ty i preparat zadzialal idealnie. Po rozstepach nie ma ani sladu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2007-03-13 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas po cyklu, do Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ależ autor nie napisał, ze to był cykl siłowy, lecz, że był to cykl masowy. Ja po około 2-miesięcznym cyklu siłowym robiłem tygodniową, lub dwutygodniową regeneracje i pamiętam, ze zachowując diete podczas tej regeneracji-urosłem podczas przerwy od ćwiczeń. Rozstępy w niektórych miejscach powiększyły mi się w czasie kiedy nie tykałem żelastwa, co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-02-23 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to są początki rozstępów?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda na małe rozstępy, przytyłeś? PS po co zakładasz 2 takie same tamaty?.. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2009-09-23 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w 1 cyklu

    Post
    Doping

    chwila chwila jak ty to policzyles skoro wymiary poczatkowe lapy 31 i potem 36....dla mnie tu jest czarno na bialym ze 5cm dostales przez ten czas przzr ktory cwiczyles...tak czy inaczej nie uwazasz ze 5cm w lapie to b.duzo przez okres w ktorym cwiczysz? Wiesz ze takie skutki uboczne jak suf na pysku, spore rozstepy (te 2 na 100% bedziesz mial) i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-12-06 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w 1 cyklu

    Post
    Doping

    Na razie mam tylko niewielkie rozstępy na lewej stronie klaty. Na pysku nic. I mam nadzieję że tak zostanie po koksie. Może i jestem stary ale postanowiłem że do 30 muszę wyglądać jak człowiek (nie chodzi mi o super gabaryty) Mimo to proszę o rozpiskę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-12-06 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie robia ci sie rozstepy ...czym z nimi walczysz bo masz za***ista sylwete!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2006-03-27 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /siemasz Gąsienica ej posłuchaj jak ja pisałem profil to było pół roku temu od tamtej pory okropnie nabrałem masy z z 58 do 70 przy czym bic urusł mi 3 cm dlatego tak mi poszło bo poznałem sie na diecie i moi ziomble z siłki mówią mi że mam dobrą genatyke tylko musiałem nauczyć sie jeśc z takim skokiem masy zrobiły mi sie rozstępy pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2006-06-09 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy związane są z genetyką jeden przybierze 3cm w bicu w miesiąc i skórka będzie jak pupka niemowlęcia a drugi 1cm i mu się skóra podrze. A robiłeś sobie już kiedyś cykl z suplementów? Jak nie to zacznij od kreatyny, aminokwasów i innych wynalazków.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2006-06-10 09:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, czy głupota?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystko super fajnie, siła ogromnie na + bo zaczynając z 60 "na klate" kończyłem na 120. Jednak jeżeli chodzi o zmianę sylwetki... No nic. Na wakacjach praktycznie co dziennie grałem w piłkę po jakieś 3 godziny. Nic się nie zmieniło. Zacząłem biegać wieczorami. Nic się nie zmieniło, oprócz tego, że od tamtej pory zaczęło mi wywalać rozstępy...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2017-05-16 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że można się rzeźbić na takim stacku, przy odpowiedniej diecie i intensywnści wykonywanych aerobów - jak najbardziej. Kasa ale nie zgodze się, że od biegania nogi nie rosną... mam sąsiada co kiedyś biegał, jeździł na zawody etc. uda ma jak na osobe nie ćwiczącą duże, pokazywał rozstępy też z okresu biegania, o genetyce nawet nie ma mowy...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2006-06-18 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e no jest zima grudzien, koniec roku kwintesencja robieina masy zamiast kaloryfera brojlery zamiast zyl rozstepy kto normalny poza saibem jest teraz na rzezbie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2006-12-25 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, postanowilem zdac relacje... masc z mocznikiem lekko rozjasni rozstepy ale zakonczenia rozstepow po treningu i tak sa czerwone- czyliskora peka dalej. Czas udac sie do lekarza- ciekawe czego sie tam dowiem....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-07-27 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)