no i nie stosuje zadnej diety, bo firma olimp (co podkreslil kilkanascie razy) funduje mu odzywki... wiec po co mu dieta? hrh tak, to jest z wiersza szymborskiej Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, [...]
grasiu!!!! uslyszalas moje wolanie juz wszystko dobrze? a u ciebie sliw? jak sie spalo? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]
ok, wracam do pakowania.. do wyjazdu 11 godzin :P Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
tajmalt na kawe.. czuwa ktos jeszcze? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
najgorsze jest to ze myslalem ze juz ja znalazlem.. ale troodno wracam do pracy twoorczej. zabieram sie za cos z czym nosilem sie juz od dluzszego czasu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie [...]
To teraz cos dla ciebie.. Sędzia na rozprawie rozwodowej. - Postanowiłem przyznać pańskiej żonie 2 tys. zł miesięcznie. - Świetnie, Wysoki Sądzie - odpowiada mąż. - Ja też od czasu do czasu dorzucę jej parę złotych od siebie. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i [...]
Nie żartuj ;) Ja sie lubie uczyć. Tz lubie sie uczyć rzeczy które mnie interesują. Już sie nie umiem doczekać patofizjologi i anatomi :D Ja też robie format... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on [...]
no, ja juz suplement mam w sobie ja wole siedziec do pozna w nocy, za to nienawidze wstawac wczesnie rano %) Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]
hejloł :) ktos na czatach? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
Dzien dobry :) choc tak nie do konca.. ale moze jednak BS sie odbedzie :) Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
super :) Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
czesc am:) juz odetchnąłem.. przespalem sie godzinke, (to juz 3 godziny snu w ciagu ostatniej doby!! ) teraz musze skonczyc ten referat o psychoanalizie.. a wyjątkowo mi sie nie chce:/ btw- nie ma ktos z was informacji o oporach w p.a. ? moje źródła są niewystarczające :/ blum - mi z 25.10 cos sie kojarzy %) Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale [...]
ostatnio popelnilem grzech chyba smiertelny \ nie wiem dlaczego to zrobilem, jak to zrobilem i po co:P ale pare dni temu zjadlem tluste udo z kury, wymoczylem bulke w przynajmniej 200gramach tluszczu z tego kuraka.. a moze z 45 minut pozniej wypilem 500gr skondensowanego mleka zagęszczonego słodzonego to moje chyba pierwsze takie odstępstwo :P [...]
i dzien dobry kawosze:) i nie smiejcie sie z moich stanów.. przedagonalnych Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
pokazuje swe liczo i znikam wkuwac anatomie.. szkoda ze nie poszedlem na kwasniewskiego, bo chcialem zapytac o jego diete z cwiczeniami na silowni i przyjmowaniem sterydów ciekawe co by powiedzial :P pewnie: "czlowiek na diecie optymalnej rezygnuje z wszystkich pokus i z czasem odstawisz wszystko co niszczy twoje zdrowie" Pozdrawiam, [...]
Czesc shelly :-* Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
Witam kochani Jak Wam czas leci? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
Widze ze tłok w kawoszach spory eh. a ja za godzine do roboty Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
am - wlasnie do tej w supermarkecie czego nie zrobi czlowiek w desperacji seew- bylo calkiem fajnie.. nie bylo dnia zeby sie nie ogladali za mną jacys kolesie Żeby jeszcze panny to rozumiem, ale faceci... Chyba juz znam powod tak niskiej rozrodczosci narodu Węgierskiego Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]
Dzien dobry Dobranoc Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl