dokładnie jak powiedział kask przy takim ruchu jak rabanie drzewa pracuje całe ciało(podobnie jak przy wykonywaniu ciosu), wyrabia napewno siłe i dynamike co daje wyższość nad kimś kto niema żadnej z tych cech. Rocky w filmie rąbał drzewo i nawalał taką metalową pałką na złomie, ruch jak przy rabaniu. tak tylko pozwoliłem sobie napomknąć...
jak juz napisalem rocky ze mnie nie bedzie... chce cos zalapac moze na jakies zawody pojezdzic jesli chodzi o samoobrone to raczej sobie z tym radze chodz wiadomo jak sie cos trenuje jest sie 100% pewniejszym...
dam za 128 z wysylką ;) poki co zostaly zarezerwowane smaki orzech-czeko i karmel. zostal czeko-migdał-rocky road. no chyba, ze ktos z zainteresowanych tamtymi sie nie zjawi na odbiorze osobistym :)
wezme czeko migdal rocky gg 3313496 prosze o kontakt leucyne tez zawine jak nie sprzedasz tamtemu ziomkowi :-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-03-07 18:06:58
to to w koncu jaki?:-) rocky to biore ale jak zrobimy? allegro (nawet z 1 zl)czy pobranie? Tyle bylo walkow tutaj ,ze boje sie wplacac w ciemno:-) bez urazy ale zdecydowany na 100% Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-03-07 18:12:32
ja ci powiem przy czym ja ćwicze: Survivor- Eye of the tiger, Barthezz - On The Move Jordan & Baker - Explode DaRude - Sandstorm(Original) Scooter - Aiii Shot The Dj (radio edit) Scoter - Im Raving D12- How come WWO- Damy rade, Każdy ponad Każdym Outcast- Ms Jackson Rocky IV- No easy way out jak cos mi jeszcze sie przypomni to ci wkleje [...]
Kiedyś piłem po 10 dziennie, całych, bo w żółtku jest więcej białka niż w białku. Ale dowiedziałem się, że surowe jajko ma przyswajalność 24%, a ugotowane 96-98%. Rocky(Sly) pił surowe Mogę się mylić Pozdrawiam wszystkich
Białko surowego jajka jest przyswajane w 50% A Rocky we wszystkich walkach zapominał trzymać gardę, więc nie jest najlepszym przykładem do naśladowania
mlkv No to ponawiam pytanie - po co agresja na treningu? Mysle, ze uzycie slowa agresja nie jest do konca adekwatne stad Twoje (i innych) watpliwosci. Mysle, ze autor tematu ma tu na mysli agresje w sensie koncentracji, skupienia, motywacji i uczuca "rozpierania energia". Ja np idac na trening na silke, czy biegajac lub jadac na trening [...]