rocky

[...] ;] a co to to nie ma wątpliwości,że podstawy znasz doskonale:)poćwicz na worku- najlepiej napełnij bo kamieniami i atakuj z dyńki- tak zwane utwardzanie:P albo trening a'la rocky- idź do chłodni i okładaj zdechłe świnie czy wygrasz, czy nie wygrasz o bez znaczenia: podstaw nie umiesz, p*erdolnięcia nie masz, klasy nie pokażesz. ale jeszcze [...]

Bij sie jak rocky

Widze że się pozytywnie wkręciłeś :-) Ubiór troche jak Rocky ; )

Ja tam jednocześnie się cieszę i nie Z jednej strony fajnie że boks staje się bardziej popularny ale... coś mi się wydaje że przez tą gale znowu ludziom odbije, i znowu tłum przyjdzie zapisać się na treningi... A u nas w klubie już teraz ledwo się na sali mieścimy... coś mi sie wydaje że jutro jak pójdę na trening to się nie zmieszczę na [...]

Rocky Balboa w moim przypadku a tak to zawsze hardcor w słuchaweczkach i jazda z tym koksem. W lustro narazie nie patrzę bo się zniechęcę .

Pamiętam to urządzenie, na tym ćwiczył Iwan Drago w Rocky IV. http://pl.youtube.com/watch?v=GWihWfdH4Zw 44 sekunda Zmieniony przez - -Ninja- w dniu 2008-10-29 23:34:32

to zależy jeśli pacząc tak od dziecka to Stalon (Rambo, Rocky) Gołota (nie śmiać się wtedy był jeszcze dobry ;-) ) i Michalczewski, bo boksem interesowałem się od dzieciaka (jeszcze przed zerówką ;-) ) a w sumie za dziecka bardziej niż teraz, później jak zacząłem bawić się sztangą (~14lat) to pojawiły się takie ideały jak Pudzianowski, [...]

Za młodu jarałem się Rocky'm. Super sylwetka i waleczność. Później Jay Cutler, Kevin Levrone i Jaroslav Horvath w 2002 roku - moi ulubieni kulturyści od lat. Obecnie nie mam autorytetów sportowych. Staram się iść własną drogą.

B-50 racja. przynajmniej ROCKY i RAMBO będzie wieczny :)

Diaz ma obiecana walke o pas ze zwyciezca, wiec jak wygra Rocky Balboa to nie bedzie ich 3 pojedynku.

A widzieliście leszcze z jakimi hantlami trenował Rocky w swoim ostatnim filmie? To jest dopiero coś!!! Poz

Z Marbo mam 2x15lg, 4x10kg i 4x5kg i to są nowe obciążenia (mogę zrobić fotki i na PW wysłać) z Spokeya krążki kupiłem i koleś twierdził że są nowe choć mi sie wydaje że były malowane ale nie zmienia to faktu że są jak nowe hehe w stanie idealnym. 4x20kg mam z Rocky Sport te są używane ale też w stanie dobrym nie ma jakichś pęknięć czy czegoś w [...]

Metoda z filmu Rocky jest banalna i korzystna. Uderzaj odbijającą się piłeczke .

glowni bohaterowie tez czesto cwicza w kontrowersyjny sposob-np w rocky'm gosc trenuje uderzajac w zamarzniete mieso(a pozniej prawie wygrywa z jakims wielkim mistrzem). a pozniej ludzie wierza w takie glupoty.

Musisz określić swój priorytet. Jeśli jest nim kickboxing to wtedy robisz sobie powiedzmy 3 lub 4 treningi wytrzymałościowe i 2 (lub 3jak dasz rade i czas ci pozwala) treningi na silowni. Możesz dorzucić biegane rano. Tylko nie na putym żołądku bo wtedy tracisz masę :) Jeśli ważniejszy jest dla ciebie kickboxing to wtedy musisz odpowiednio [...]

To pewnie wpływ filmów na których Rocky czy inni fighterzy biegają grubo ubrani żeby zbić wagę przed walką.

A czy w filmie typu "Rocky", Stallone miał konwulsje, jak zjadł sobie pół kilo steka czy tego typu mięcha? O ile pamiętam, to jeszcze walkę wygrał %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-07-26 11:26:04

eee tam Dudek czepaiasz sie ja mam do sprzedania nastepujące pilmy na VHS (cena 20zł): -Kevin sam w domu -Kevin sam w Nowym Jorku -Szczęki(wszystkie czesci) -Rocky(wszystkie czesci) -Rambo(wszystkie czesci)

bardzo solidna jak już wspomniał Rocky sprawdzona Zmieniony przez - Tasior223 w dniu 2008-01-10 08:08:12

Trening na worku bez dozoru trenera i bez odpowiedniego przygotowania technicznego nic Ci nie da, za kasę kup porządne ochraniacze i skakankę , a w ramach domowego treningu szlifuj kondycję - biegaj, skacz jak Rocky - kondycja na pewno Ci się przyda jak dojdzie do sparingów A odnośnie rozciągania - wystarczy wpisać w szukajce i jest: [...]