rocky

A widzieliście leszcze z jakimi hantlami trenował Rocky w swoim ostatnim filmie? To jest dopiero coś!!! Poz

Diaz ma obiecana walke o pas ze zwyciezca, wiec jak wygra Rocky Balboa to nie bedzie ich 3 pojedynku.

B-50 racja. przynajmniej ROCKY i RAMBO będzie wieczny :)

to zależy jeśli pacząc tak od dziecka to Stalon (Rambo, Rocky) Gołota (nie śmiać się wtedy był jeszcze dobry ;-) ) i Michalczewski, bo boksem interesowałem się od dzieciaka (jeszcze przed zerówką ;-) ) a w sumie za dziecka bardziej niż teraz, później jak zacząłem bawić się sztangą (~14lat) to pojawiły się takie ideały jak Pudzianowski, [...]

Za młodu jarałem się Rocky'm. Super sylwetka i waleczność. Później Jay Cutler, Kevin Levrone i Jaroslav Horvath w 2002 roku - moi ulubieni kulturyści od lat. Obecnie nie mam autorytetów sportowych. Staram się iść własną drogą.

Pamiętam to urządzenie, na tym ćwiczył Iwan Drago w Rocky IV. http://pl.youtube.com/watch?v=GWihWfdH4Zw 44 sekunda Zmieniony przez - -Ninja- w dniu 2008-10-29 23:34:32

Rocky Balboa w moim przypadku a tak to zawsze hardcor w słuchaweczkach i jazda z tym koksem. W lustro narazie nie patrzę bo się zniechęcę .

Ja tam jednocześnie się cieszę i nie Z jednej strony fajnie że boks staje się bardziej popularny ale... coś mi się wydaje że przez tą gale znowu ludziom odbije, i znowu tłum przyjdzie zapisać się na treningi... A u nas w klubie już teraz ledwo się na sali mieścimy... coś mi sie wydaje że jutro jak pójdę na trening to się nie zmieszczę na [...]

Widze że się pozytywnie wkręciłeś :-) Ubiór troche jak Rocky ; )

Bij sie jak rocky

[...] ;] a co to to nie ma wątpliwości,że podstawy znasz doskonale:)poćwicz na worku- najlepiej napełnij bo kamieniami i atakuj z dyńki- tak zwane utwardzanie:P albo trening a'la rocky- idź do chłodni i okładaj zdechłe świnie czy wygrasz, czy nie wygrasz o bez znaczenia: podstaw nie umiesz, p*erdolnięcia nie masz, klasy nie pokażesz. ale jeszcze [...]

Jest jakieś naukowe optimum temperaturowe? Rocky Balboa ćwiczył w Rosji w środku zimy :)

w krasnym na dzień dzisiejszy jest: Karate kyokushin w szkole nr4, Boks "Rocky" liceum ogólnokształcące nr1, Kickboxing w Zespół szkół społecznych, Taekwondo "Sokół" WTF w MOSiR Taekwondo UKS "Orlęta" (+elemety kickboxingu) w szkole nr5 Krav Maga w szkole nr4 Zapasy MOSiR Brazylijskie Jiu Jitsu MOSiR No i chyba [...]

JDS dostanie taki łomot że będzie cierpiał na zaburzenia mowy jak Tony Rocky Horror:)

no wruciłem powiem tak film fajny :D daje rade fajna muzyka i fajnie zrobiony wiadomo jak wszystko się skończy ale naprawde dobry , w niektórych momentach film jak rocky . Biją się nawet sporo , dzwingie , duszenia i parter wiecej niemówie ale śmiało do kina albo ściągać można )

Swoją droga ostatnio wziąłem 7g rocky KO i efekt był konkret.

Aktualnie mam otwarty bombshell, rocky KO i do sprawdzenia to co w temacie,) Najgorzej, ze co 3-4 dni tego użyje i testy oraz porównania będą dość długo trwać.

Bardzo mi się obaj podobali, świetnie pasują do siebie boksersko, kompletnie inne style, dobrze to wygląda !!! Chciałbym, aby zrobili z tego trylogię :-) Końcówka jak z filmów "Rocky" \-)

Załącz muzę, która dadaje woli walki - polecam soundtrack z Rocky'ego. A jeśli będzie brakować Ci motywacji, pomyśl sobie, że te wszystkie miesiące lub lata, które poświęciłeś na trening pójdą na marne. W moim przypadku to zawsze działa. Pozdro.

Sila ciosu, nokaut i masa. Czasami trenerzy zalecaja uderzanie w worek, raz na jakis czas, bez rekawic. Wzmacnia to nadgarstki i poprawia sile ciosu. Walka z cieniem z hantelkami wzmacnia obrecz barkowa, a skakanka poprawia prace nog. Co do masy, jesli przybierasz na masie naturalnie (nie na siłę)to ubytek szybkości nie powinien być zauważalny. [...]