retencja

hekade piateczka, haha. moje tez nie lubi duzych, a w szczegolnosci z retencja na mordzie. Ja tez mowilem ze stoje w mijescu a masa szla, a jak pojawiala sie retencja to mowilem ze to od kreatyny i wegli i musze wegle uciac %-), ale koniec z tymi szopkami juz :->

[...] zestaw stosowałem w cyklach bardzo często i wyniki były bardzo dobre jeśli chodzi o siłę i masę....2 lata temu ponownie sięgnąłem po mono i....spuchłem jak bania jedynie....retencja wody potworna i wyglądałem jak kobieta w 9 m-cy ciąży.... Jeśli chodzi o HMB czy CLA to nie uważam to za placebo...efektów nie zauważamy, gdyż HMB to [...]

Rano zawsze jest więcej wody. To naturalna rzecz u wszystkich ludzi. No u Cuebie pewnie jest większa retencja z oczywistych względów, skoro to zauważyłeś. Retencja jednak działa proanabolicznie. Nawodniony mięsień ma dużo lepsze warunki do wzrostu i regeneracji. Oczywiście nadmierna niesie więcej szkód niż pożytku i w momencie gdy zaczynasz mieć [...]

leon jak zwykle się zakreciłem i źle napisałem chodzi o to że awsze na omce puchne i widac to najbardziej po łapkach, zastosowałem tamox więc retencja wody jest mała i łapka czyli mięsien idzie powoli , i dalej zakladając że retencja ogólnie jest mała to jestem zadowolony bardzo z postepów reszty grup mięsniowych

[...] poniżej 10 sekund na setkę czy rozgrywać partie szachowe trwające po 5-6h intensywnego wysiłku umysłowego. ________________ DNT Cardio 50min. Po węglach nabicie, lekka retencja, ale tragedii nie ma. Napewno kompozycja posiłków odegra kluczowe znaczenie tj. nie łączyć fatu z węglami w 1 posiłku. Dzień rozpoczynać jak i kończyć białkiem z [...]

[...] olejach, oliwach, tłustych serach żółtych/ 4. Podaż białka w obecności tłuszczy Gdy jest zbyt dużo białka w 1 posiłku w towarzystwie tłuszczy zawsze pojawia się niechciana retencja. Uważam, że białko jest przecenianym makroskładnikiem odżywczem wśród sportowców sylwetkowych, wystarcza w zupełności 1,8-2g białka na kgmc, by skutecznie rozwijać [...]

[...] co prawda, napędzamy te obwody, ale w bardzo już niewielkim stopniu, słowem : gra trochę pozbawiona sensu. Nie chodzi o to by jeść coraz więcej, tylko robić to mądrzej, bo retencja glikogenu z wodą jest bardzo łatwa do osiągnięcia i tu nie trzeba wielkich starań. Cv - no racja, dlatego też nie sugeruje się cyferkami, aczkolwiek jakiś cel mam [...]

Bamb000 mdrol trenadrol to mocne srodki ale wszystko zalezy od miski jakosc mieso zalezy od miski tylko i wylacznie jesli chodzi o te 2 produkty z ta retencja to mysle ze bardziej podlewa jesli wogole mozna mowic o jakies zauwazalnej retencji mdrol ale retencja to korzystne zjawisko oczywscie bez przesady ale jaknajbardziej wskazane na bombie [...]

[...] na 300mg, podczas treningów leje się ze mnie przeokrutnie :-D Co do efektów to się nie wypowiem, bo w pasie jest 94,5cm przynajmniej wczoraj tak było zobaczymy jutro retencja się utrzymuje :) Jednak z niektórych miejsc już są znacznie zauważalne ubytki fatu :) Dzień 9 i 10: Dawka 300mg: - Samopoczucie swietne! - Zmęczenie bardziej [...]

Widze, ze w temacie juz nikt sie nie wypowiada, wiec trzeba bedzie go oficjalnie zakonczyc Zrobilem takie male podsumowanie tego wszystkiego co pisaliscie w tym poscie + ode mnie ~~~~~~~~~~~~~PODSUMOWANIE~~~~~~~~~~~~~ Metanabol vs Test.Propionian -czyli co lepsze na 1 cykl... 1. krotkie charakterystyki obu srodkow METANABOL/DIANABOL [...]

jest przeciwzpalny, ale zobacz jak to dziala, proporcje skutkow pozytywnych do negatywnych sa cienkie, do tego idzie retencja fluid w stawie , wtedy deca zaczyna dzialac jak przeciwzapalny lek, bez retencji nie dziala, a retencja zabija troche bol i to jest takie troche fake it fake it till you make it...

[...] Również od dawek tych zależy wewnętrzna koncentracja testosteronu. Z wielu raportów możemy dowiedzieć się, że po dawce 8-10 tabletek wzrasta siła mięśni, występuje niska retencja wody i uboczne efekty są rzadkie. O.T. mogą brać kobiety i mężczyźni. Dla mężczyzn dobrą mieszanką jest 50 mg O.T./dzień + 228 mg PARABOLANU na tydzień i 150 mg [...]

[...] na siłce jak to nie zapieprza, a nie chce mu się specjalnie wysilać %-). No i ładnie pachnie. To chyba tyle z plusów. Fajnie wszystkie prążki po tym widać. Myślę, że to może być idealny środek dla fighterów, którzy muszą zrzucić wagę przed walką. I tak sobie myślę, że można by to przetestować po cheat day’u, żeby szybko retencja zeszła :-D

[...] dużo, dużo lepsze. Pawel - w diecie zbilansowanej w końcu dochodzisz do rozdroża - albo zwiększasz węgle by ruszyło albo tłuszcze. Jeśli zwiększyłbym węgle, jeszcze większa retencja, gorsze trawienie, ociężałość. Jeśli zwiększyłbym tłuszcze to spowolnienie metabolizmu, wtedy insulina, która jest wysoce anaboliczna dla tkanki mięśniowej, stała by [...]

no, chociażby to, że węgle wiążą wodę i będzie zawsze więcej wody, nieco większa retencja w kompilacji z kreatyną, to nieuniknione.

[...] też je trawię. twarogi pełnotłuste - analogicznie, dobrze trawione, aczkolwiek po twarogu mam wrażenie, że trochę bardziej nachodzę wodą, nie jakoś szokująco, ale jednak retencja większa. Tłuste ryby - no kto nie lubi tłustych ryb? dobrze je trawię, dobrze się po nich czuję. Wzdęć nie ma. Orzechy i nasiona - orzechy trochę dłużej się [...]

Nie znajdzie, nawet jak zejdzie retencja z ryja to i tak będzie brzydki %-)

jezeli ktoras to gowno to raczej olimp... retencja wody przy kreatynie mono to norma i jezeli dziala to jest retencja . mi jak juz mowilem po tygodni uzywania organizm sie chyba troche przyzwyczail , pozatym ograniczylem sporzycie sodu(min sol) i cisnienie jest nadal podwyzszone ale juz sporo mniej .

[...] i wymiotów typowo mają większą hipowolemię i hiperosmolarność osocza, większe upośledzenie czynności nerek oraz większą retencję glukozy i ketoanionów w osoczu. Większa retencja ketoanionów w osoczu znajduje swoje odbicie w większej luce anionowej. U takich chorych mogą występować większe zaburzenia świadomości, częściej stwierdzane w HSH [...]

Witam , na sfd pisał pan ,że przeszedł pan na węgle z keto i mam pytanie moje makro to 90b 30w 200t 2300kcal moje docelowe makro przy tej samej kaloryczności to 118b300w 70t jak zmieniać proporcje i co ile ? wegle /tłuszcz 2 . przy takiej zmianie jak jest z retencja wody ? 3 . przy LFHC zrezygnować z łuszczów nasyconych ?