retencja

Najpierw musisz naprawić błędy przeszłości ,o tym może Ci dokładnie opowiedzieć LadyM poczułam sie wywołana do tablicy Fretka, powiem Ci tak: jestem thaibokserką-amatorką i przed Mistrzostwami Polski 2009 wyszło tak, że ważyłam coś koło 61-62kg a miałam startować w kategorii poniżej 54kg. Miałam miesiąc. W dniu zawodów co prawda na wadze [...]

[...] Za***ałbym ****e. Musiałem się wyżalić Zresztą bierz co chcesz, nikogo to nie interesuje. Jeden lubi stak, bo daje mu komfort na treningu a drugi MONO. Jeżeli jednak ktoś się na MONO decyduje to jakiejś dobrej firmy. Ja skreślam MONO bo: - duża retencja - moczopęd nie do wytrzymania Nigdy nie sięgne po samo mono, ewentualnie jakąś mieszanke.

[...] mogą to inaczej zrozumieć Wiem że za 5 lat bede musiał walić 3 gramy testa i 200mg antka na kicka żeby robić progres, ja to wiem uwierz mi Ale jakiś 16 latek wejdzie tu, przeczyta że im więcej walnie tym bardziej urośnie i przy wadze 70kg zayebie grama omy to mu retencja głowe urwie Chvj że je 2000 kcal, ważne że przybije gramola i urośnie

[...] przeskoczyć. Exe się przydaje, żeby trzymać estro w ryzach ale na masie nie warto schodzić z nim za nisko. Myslisz, ze jak zbije estro do normalnego, przecietnego poziomu to retencja tez wystapi (zauwazalna) ? Moze zrobic taki mig, ze w DT wiecej kcal, a w DNT mniej czy sie w takie rzeczy nie bawic ? Tak jak wyzej pisalem zalezy mi na tym zeby [...]

jaka retencja XD

Phera Max to typowy srodek na mase oraz sile. buduje on szybko sporą mase miesniowa,lecz nie jest ona trwała i nie jest dobrej jakości(retencja wody),po cyklu zobaczysz spore spadki-niepolecam go na początek jśli chcesz coś mocniejszego od epi to może być Mega-h ale pamiętaj też o ochronie na wątrobe najlepiej Liver Longer

moim skromnym zdaniem jest to retencja wody. troszke bużka robi sie okrągłaoczywiście można temu przeciwdziałać

[...] z glowa , co do twoich 15kg przy 0 retencji to sugerujesz ze zrobiles 15kg miecha w 40dni haha ? no to gratuluje jestes jakis fenomenem genetycznym .. ja wiem co zrobic gdy retencja sie zwieksza nie musisz mi prawic kazan bo w temacie jestem... co do mojej psychiki na jakiej podstawie stwierdasz ze nie dziala jak powinna ? jestes psychologiem [...]

Ludi to co napisałeś to jest bzdura. Ja bym napisał twój schemat w ten sposób: 1. jabłczan, orotan, magnezowa 2. kre-alkalyn, mono 3. reszta wszystkie działają i retencja wody przy mono jest najwyższa. Akurat w kulturystyce hobbystycznej nie ma to większego znaczenia to w sportach wyczynowych już tak.

chyba lukasz zle odebrales moja wypowiedz. bo to nie byl atak w twoim kerunku. odnosnie susty i omy mamzdanie odobne do twojego tez sadze z doswiadczenia a nie z teori ze mnie bardziej zalewa oma niz susta. chociaz sklad maja ten sam. twierdze tylko ze do retencja wody jest w pewnym stopniu uzalezniona od diety. to moje zdanie

A, no i tracilem po tym energie, bo poza apetytem i retencją nic nie daje, wręcz zabiera siłę.

Przy takiej wadze powinno sie pojawić chociaż kilka syfów i minimalna retencja. Póki jeszcze nie byłeś na badaniu to możesz zarzuć jakąś fotke jak to wygląda bo bardzo łatwo ściągnąć ten cały aluminiowy kapsel i podmienić zawartość

Jeśli fotka aktualna to, jest z czego woda uciekać ;-) bo bynajmniej z tej fotki wynika że retencja jest konkretna. Jak wyniki e2?

Jeżeli opuchlizna na mordzie i spora retencja to przyrosty to wal 80mg ed na pierwszy cykl:)

a że retencja jest ogromna to się nie przejmujesz?

jak to Rychu Peja rymował....wiesz co się liczy? Retencja na dzielnicy....czy jakoś tak

Pytanie ode mnie też bo już podpytywałem ale w sumie nie wiem czy da się tego uniknąć. Jak z retencją na mixie? Da się uniknąć spuchniętej gęby? Czy faktycznie trzymanie czystej michy przed tym zabezpieczy. Plan jest na 250/500mg mixa week. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-05 11:44:05

co wy z tą retencją,to zależy od michy a nie od środków zwłaszcza testo

retencja jest od złej diety i mozna jej dostac od każdego środka,20 mg wina mija sie z celem wino wbrew pozorom nie jest dobrym srodkiem rujnuje lipidy,źle wpływa na stawy,podnosi wartości prób wątrobowych.Oxe dobrą cieżko dostać

Estro wysokie to i retencja wieksza i uczucie pompy. HCG rozrobione w lodowce moze sobie lezec kilkanascie dni. Czy dziala po dluzszym czasie to nie wiem bo ja wbijam jednorazowo 5000 iu lub 2500 iu co 3 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-04-07 11:13:50