Kto ci kaze mate kupowac,poszukajcie szkoly gdzie jest np judo lub zapasy moze tam udostepnia,a co do sprzetu na kicka wystarca na poczatek rekawice i ochraniacze na kly (choc nie koniecznie).A jesli by sali nie bylo zawsze mozna z raz w tygodniu dojechac na trening do Rybnika ,Gliwic czy Tych .
Alego już kładę...Idę na Alego z podwójna gardą i unikami...Kontrboksuje jak to Tyson...Lewy sierp lub dobry uppercut załatwiaja sprawę...Tu racja. Natomiast Alim walczę na dystans i ucieczka...Noi rzeczywiście lewy i prawy...Ale jeszcze nie położyłem,bo Tysona rozpracowywałem(grałem Tysonem zaraz Alim). Manny bez historii na chama jak idę na [...]
u mnie wyglada tal: 1.rozgrzewka oraz elementy techniczne tak na oko 15min-20min 2.potem jest kilka wariantow: czesc osob bierze rekawice i robi walke zadaniowa na okreslone elementy reszta bije worki jak jest wiecej osob dolacza sie te skakanki i sie zmieniaja na wzajem 2. na koniec krotkie rozciaganie czasem sparing. Raz czy dwa zawalczysz i [...]
do treningów kickboxingu jak najbardziej ,ale od treningu na worku zwykłe rękawice dosyć szybko się rozbiją ,dlatego też proponuję kupić 2 tańsze pary np skajane allrighty (które dają rade) i drugie przyrządówki do treningu na workach
bullsy to gów.. straszna lipa nikomu nie polecam teraz na rynku jest sporo dobrych polskich rękawic które kosztują ok 100 np shoguny espady nie są jakieś to super rekawice ale solidne i do takiego treningu co napisałeś spokojnie wystarczą
Nie używałem tych rękawic ale na pierwszy rzut oka. Rękawice Leone są konstrukcyjnie bardziej pod boks w większości fairtexow masz w wewnętrznej stronie rękawicy dodatkowy system pianek w okolicy nadgarstka. Który raczej pojawia się w rękawicach do sportów kopanych. Pozatym Leone to trochę taka marka jak Everlast dopłacasz za "renomę" ale [...]
oj no kase mam ale nie chce bez sensu wydawać. dopiero co rękawice skorzane kupiłem.. ;) ale chyba wezme zamowie ten i przetestuje.. chociaz mam ochote na ten zelowy
Miałem coś podobnego. Przerwa od treningów i wizyta u lekarza (skierowanie do ortopedy od lekarza I kontaktu) to zazwyczaj podstawa. Ja tak miałem. Dostałem rehabilitację- 10 zabigów jonoforezy nan nadgarstek. Trochę pomogło. Ale i tak na razie nie trenuję SW. Gram teraz więcej w tenisa. Co do usztywniania, jeżeli taśmy bokserskie+rękawice ci [...]
Aco sadzicie o tych rekawicach mam tu niedaleko Decathlon i u mnie w sekcji widze ze pare ludzi ma rekawice z Decathlonu http://www.decathlon.com.pl/PL/r-kawice-skorzane-fkt-500-10510108/
Opuszczanie gardy to nie efekt słabych rąk tylko zły nawyk. Ja podczas każdego ćwiczenia staram się czuć rękawice na brodzie - po pewnym czasie wejdzie to w nawyk i już podświadomie będziesz podnosił ręce nie czując rękawic przy brodzie. Niestety ale w walce często górę biorą emocje więc pewne rzeczy muszą wejść w nawyk.
Dobre filmy o muay thai, które widziałem, to szkoleniówka andre zeitoun (1 cd) po francusku, takie bardzo tradycyjne, o ile mogę ocenić, no i rob kaman (3 cd) - to bardziej podchodzi pod sportowe (rękawice, kupa ochraniaczy, ale wartościowa pozycja, bo były mistrz świata omawia wszystko naprawdę szczegółowo). Na allegro pojawiają się od czasu do [...]
[...] polecam wlasne. Co do reszty sprzetu, to przydalyby sie owijki (ok 20zl). Na poczatek spokojnie Ci wystarczy. Reszte kupujesz wraz z czasem treningu. Przykladowo suspensor, rekawice i szczeka beda Ci potrzebne dopiero, kiedy zdecydujesz sie na pierwsze sparingi (czyli na moje oko nie wczesniej niz po 3, 4 miesiacach solidnego treningu). Nie [...]
trenuje muay thai od samego poczatku bez ochraniaczy nie mam tylko rekawice szczeke i owijki.Nie powiem ze na poczatku po treningach moglem normalnie chodzic,naprawde mialem problemy caly czas oboale nogi itd moj trener nie kaze nam zakladac ochraniczy,ja nawet tego nie chce bo piszczele sie szybciej utwardza itd na poczatku to mnie to denrwowalo [...]
Pierwszy problem to czy te nie ze skory naturalnej mi sie nie rozleca? nie rozlecą Trener chce mi sprzedac danikeny champion za 150zl, ale zastanawiam sie czy takie drogie sa mi potrzebne nie są , w zupełności starczą te któe pokaząłas na aukcjach allegro. www.sfd.pl/search.asp wpisz "w temacie" rękawice , sporo tego było
siemanko ja mam rekawice tez miałem je namt dwa razy ale zrezygnowałem wejdzi zobacz fotki jak tak to napisz na meila http://www.sfd.pl/R%C4%99kawice-t503133-s2.html