re

re : Remik7 wiem co to jest aakg a ten post tak naprawde niczego mi nie wytłumaczył masz jakies badania naukowe?? że tak piszesz i sugerujesz sie nimi?

re: Dxtr... a co transportuje żywność?? i jakie zadanie ma NO!!! czlowieku poszerza naczynia krwionośne..... a teoretycznie powinien być lepszy transport. do mięśni przez krwinki czerwone

re: wydaje mi sie że lepiej przed posiłkiem :) by już krew płyneła szybciej :) ale mogę się mylić no zobaczymy co napisze Tomq

taki plan nie wchodz na gre.. bo bym musial machac jakims ciezarem po 20 razy:P a ja chcem miec troche wiecej masy:P na masie mi zalezy:P kupie sobie jakies witaminki bede pil napoj izotoniczny i zobacze jak bedzie Re: Moge robic pompki w domu jako uzxupelnienie zwyklego treningu? Jezlei tak to w jakie dni?

mam 180cm wzrostu i około 80kg wagi. dieta wygląda u mnie następująco 5. 30 śniadanie plus Garnier "re-built mass"

DT: CM3 5g rano na czczo rano śniadanie + omega 3-6-9 po śniadaniu witaminy przed treningiem miarka plutonium/mp assault + bcaa w trakcie treningu carbo po treningu miarka re-con + mono 5g zma na noc DNT: po śniadaniu witaminy, omega 3-6-9 i mono 5g w godzinach okołotreningowych CM3 5g zma na noc Tak będzie dobrze?

nie rozumiem F/re, znaczy redukuje sie tkanka tluszczowa czy jak?bo o ile wiem to do tego najbardziej odpowiednie sa aeroby ... czy sauna mozna wspomoc (i w jakim stopniu)redukcje zbednej tkanki w cyklu na rzezbe?i jaka technike korzystania z sauny polecasz Pozdrawiam Yavorski

ciężko coś znaleźć ale maszynę znalazłem możemy kupić i robić biznes http://www.cake-machine.com/index.php?view=maszyny :-) http://zdrowie.re.pl/artykul/42896.html ale na to ależy patrzeć z przymróżeiem oka bo wywiad robiony dla granexa :-) http://www.youtube.com/watch?v=WB0bv8UTXkY

[...] jako dopalacza wytrzymałości, nastroju, zdrowia, urody, seksualności, umysłowości, śledziony, zaparć i wielu innych (za: http://******/zen_szen/t/10955). Niestety, w konkretnych badaniach nie zawsze się to pozytywne działanie sprawdza. Poniżej przedstawiam kilka przykładów: Autorzy: Nocerino E; Amato M; Izzo AA Data pub.: 2000 Kraj pub.: [...]

wg opisu na necie to na 7 kg masy Chaotic Labz BMF Salvation : Buduje suchą masę mięśniowa Wspiera regeneracje mięśni Obniża poziom estrogenów Zwiększą siłę Zyskaj do 7 kg beztłuszczowej masy mięśniowej BMF zaczyna działać od pierwszej porcji wprowadzając organizm w stan anaboliczny i utrzymując go tam do 6-8 [...]

Dziwne bo to akurat najpewniejsze firmy. Jest sporo tego , np. re-con od muscle pharm

po co ci te suple na początku...cwicz poczytaj o podstawach diety i bedziesz robil postepy Re: Na szybki przyrost masy. Mam teraz 1 cykl kreatyny mc olimp za sobą.Wtedy bic skoczyl mi w 1miesiac o 2cm.To niewiem czy kontynuowac nastepny cykl? Zmieniony przez - opos99 w dniu 2012-05-13 22:17:19

[...] Let’s not hear about how “expensive” pervasive steroid testing is: events that pull in a $4 million gate and an additional $30 million in cable revenue can’t claim poverty with any conviction. Of the 18 fighters at UFC 62, only four were drug-tested; of the 16 competing at PRIDE’s first Vegas [...]

posilek przed treningiem: na okolo 2 godziny przed ww zlozone 1-1,5g/kg posilek po treningu: bezposrednio po treningu 0.3 g/kg ww prostych (dla nie majacych problemu z tluszczykiem) do 30 min po treningu: 0.5-1.2g/kg ww zlozonych do 1h po: 0.5g/kg bialka pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz [...]

zapomnialem, ze mam juz ksywke w podpisie ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

pisze, ze na mase. przeciez bedzie masa ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

Dlatego pytam, bo a nóż widelec są jakieś smaki, które wszystkim podchodzą. A chodzi mi raczej żeby nie były zbrylone, czy też pełne kryształków. :)

Re Con od MP;) pocelam dobry na regeneracje po treningu pij

mozesz dac wiecej bialka, zalezy ile kcali powinienes wszamiac. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

F/re, co znaczy "fitness 18" ? Jesli chodzi o wiek, to ja mam 18 lat, ale nie wiem, co masz na mysli piszac "blizszy kontakt" ;)) Pozdrowienia, Prince$$