cyt:"Przede wszystkim korzystam z klubu fitness wyłącznie w celu rekreacji" kon.cyt. RE: Wszyscy którzy trenują w klubach :Fitness ,Kulturystykę czy pilates itp. gimnastyki fikołki trenują z powodu stressu -w tym wszyscy bez wyjątku sportowcy tak amatorzy jak i zawodowcy.Jako,iż wszystkie sporty wywodzą się z Yogi [...]
Cesar Gracie on why Anderson 'The Spider' Silva will start losing more “(Silva) doesn’t have the chin he used to. He thinks he can get away with the games he played, but you get an aggressive guy on him that’s going to hit him hard, he’s gonna go down, and that’s what happened.” “It is possible for him to win this rematch… but all-in-all we’re [...]
"Getting knocked out is the worst. There are always going to be questions -- people want to know what happened, but you don't remember anything. You black out and that's it. It was a technical error to keep my legs parallel; I should have taken a step back instead. Several factors led to the knockout. The tension in the air before the fight, you [...]
“As a coach… everyone wants at least one champion. To have two, and to have them both start as young kids, or young adults that are from the neighborhood…Any time you have a guy that’s considered unbeatable, the aftermath, especially right after there, people were confused. I mean, the Brazilians, they didn’t know what to do. He did it with [...]
inny dzial, ale juz tu ci powiem, poobcinaj ilosc serii. Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. [...]
http://espn.go.com/mma/story/_/id/13657932/nevada-bans-ufc-nick-diaz-5-years-marijuana "I'm pretty pissed," said Diaz after the hearing. "I got into this sport for this exact reason, being stuck in a room with people like that. "I wanted to tell them what I think. I wanted to tell each and every one of them they're a bunch of dorks. Everybody who [...]
"Bardzo dobre wieści płyną do nas z Mariampola. Zawodnik reprezentujący federację Harlem — Mateusz Baron zwyciężył w międzynarodowych zmaganiach siłaczy." moglbys wyjasnic czemu harlem pisze ze ich reprezentowales? myslalem ze jestescie z Ibokiem w innej federacji?
dokładnie ale Siodema nigdy nie robił regersji.Dlatego niech na razie w 1 ćwiczeniu sprawdzi mam obiekcję czy jutro już dać re 120kg w wiośle, czy 117,5kg? nie chcę dokładać za dużo co trening. Ale z drugiej strony ciężar kusi. I mam nadzieję, że będzie kumpel, bo wtedy filmik będzie Siodema - dałbym regresję jednak w 1. W drugim daj stały [...]
7.12.2014 Dzień nietreningowy Tak jak wspominałem wczoraj,dzisiaj miał się odbyć trening nóg na nowej siłowni ale..zaspałem..Położyłem się spać po 3,a miałem wstać o 9,nastawiłem równo 10budzików,każdy co 1min i nawet nie wiem kiedy i w jaki sposób je powyłączałem.Dosyć często mi się się coś takiego zdarza i to ukazuje jak bardzo jestem za dnia [...]
A tu kawałek tekstu z jakiegoś forum: Strong man Ciekaw jestem za kogo uważacie strong manów, za prawdziwych mężczyzn, czy razczej za roboty naładowane różnego typu odżywkami lub sterydami...piszta co myslita Re: Strong man Wybieram drugą opcję. cze! niektorzy mysla ze sa to polglowki, ktorzy potrafia tylko dzwigac ciezary. niektorzy z nich [...]
Witam Ma ktoś informacje na temat o to tych butów : 1. http://allegro.pl/item110...orki_tanio.html 2. http://allegro.pl/item113...we_46_odfs.html 3. http://allegro.pl/item113...re.html#gallery 4. http://allegro.pl/item113...ki_nike_45.html