no wlasnie i jak ja mam czymac twoja diete ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA silowni nie skomentuje, powiem tylko jestem do czegos innego przyzwyczajona Trening sobie zrobilam taki swoj bo mialam malo czasu,itd a i jakas slaba jestem??!!!!tydzien bez silowni,bez mojego gotowania i jestem slabiutkaaa [...]
A w ogóle dziwna sprawa.. ktoś mi do mojego niebieskiego worka podrzucił rękawiczki treningowe}:-( i nie wiem, co mam o tym myśleć.. może chodzi o to, żebym nie używała magnezji, bo nie wolno teoretycznie, chociaż ja używam tej w kremie, żeby jak najmniej brudzić i nie ma takiej opcji, żebym przestała, bo znacznie poprawia chwyt i przyczepność.. [...]
A w ogóle dziwna sprawa.. ktoś mi do mojego niebieskiego worka podrzucił rękawiczki treningowe}:-( i nie wiem, co mam o tym myśleć.. może chodzi o to, żebym nie używała magnezji, bo nie wolno teoretycznie, chociaż ja używam tej w kremie, żeby jak najmniej brudzić i nie ma takiej opcji, żebym przestała, bo znacznie poprawia chwyt i przyczepność.. [...]
Wiem, że w świecie kettlowym rękawiczki nie cieszą się szacunkiem, ale ja nie wyobrażam sobie machać bez nich. Nie wiem, jaką musiałabym mieć zgrubiałą skórę, żeby mi się nie robiły odciski. No i w sumie nie chciałabym na co dzień takiej skóry dłoni :D Może skórę też trzeba wyćwiczyć: robić tylko trochę, tyle, by nie zerwać odcisków, bo każda rana [...]
Zdaje się, że rękawiczki przy snatch testach są zabronione, ja ich też z resztą nie uznaję, więc odpada. Zdarzyło mi się zerwać odciski na początku kettlowania, kiedy nic z nimi nie robiłam i właśnie robiły się twarde zgrubienia. Raz, że łatwiej je wtedy zerwać, dwa że dyskomfort podczas ćwiczeń jest większy. Teraz je systematycznie wycinam i [...]
[...] mi przegrzanie. Po prostu do domu wracam truchtem żeby nie marznąć Co prawda nie biegam od 2tygodni ale i we wrześniu miałam poranku kiedy było 6-7 stopni. Na głowie czapka ale cieniutka ale na razie jeszcze buff no i dłonie - póki co długi rękaw żeby dłonie przesłaniać ale za chwilę wejdą rękawiczki bo moje dłonie okropnie cierpią na chodzie
- To dla pana? Podziwiam, ja bym tak nie mógł - Nie, to dla żony... - Oooooo... to podziwiam, podziwiam... |-) Rękawiczki mi przysłali dwie lewe - może z góry uznali, że mam dwie lewe ręce do ciężarów? |-) Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-10-03 09:59:31 ha ha ha... nie wstrzymam! %-)}:-(
A i jak to się stało że kolege dopuszczono do rywalizacji w ściągaczach ???? Bo to kalisteniki i się nie znają, powiedział że ma kontuzje i ich potrzebuje i to wystarczyło a wyobraź sobie że do mnie się przyczepili że mam zdjąć rękawiczki Nie mieli pojęcia że ściągacze pomagają w wl to i wiadomo w pompkach, ja nie protestowałem bo to kolega.
To ja pojadę do sklepu i zmierzę te rękawiczki. Wtedy wyślę powiadomienie, bo teraz w tym szoku rozmiarów zapomniałem podać. Dziękuję tak w ogóle i gratuluję pozostałym!
haha 1 raz coś wygrałem (nie licząc zegarka z kubusia z 10 lat temu ) dzięki wielkie e-mail poszedł Rozmary : Rękawiczki - L Koszulka - L Smak BCAA - najlepiej ananas bo muszę to cudo przetestować, jak nie to cytryna Miła niespodzianka !
ja tam wole nie mieć asekuracji , kiedyś koleś mnie asekurował przy przysiadach to tak stał , że zahaczył mi o sztangę i niecałe 2 miesiące bez ćwiczeń bo kolano rozwalone miałam. może jakbyś ubrał rękawiczki to by tak Cię nie bolały nadgarstki ?
Ostatnio w całym dziale jest wrzawa na temat rękawiczek zeby nie stosowac bo osłabiają chwyt a Ty je właśnie zakupiłeś? O Matko, bana!%-) No i co z tego? Jak chcę rękawiczki to niech ma, a chwyt i tak się wzmocni, z czasem. Bez kitu, czasami mam wrażenie że dział dziennikowiczów to jest sekta%-)
vixen, ocb z tymi rękawiczkami? Ja zawsze byłem zdania że to tylko dodatek co by odcisków nie było. Paski czy haki rozumiem pomagać mogą ale rękawiczki? Podlinkuj dyskusje bo jak to prawda to może jakieś kupie i będę miał +5 do siły 8-)
[...] http://www.youtube.com/watch?v=MHKeuX7fUhs&feature=youtu.be 3.Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia do brzucha nachwytem 25kg|10x 27kg|10x 31kg|11x 37kg|12x Ha zdjąłem rękawiczki i od razu sztanga się lepiej trzymała dłoni. Dynamika chyba była, ściągnięcie łopatek mam nadzieję że też. Najbardziej jestem zadowolony właśnie z tego ćwiczenia [...]
...nadal do sprzedania: 1zestaw 2 sztuki NoSURGE z NxLAbs: Skład: .......dorzucam za FREE PLASMAVOL tez z NxLabs: Składzik: ...i za FREE żeńszeń: ...a wszystko pakuje do torby: .......tyle że chyba niebieską. Cena:115pln + KW ------------------------------------------------ Zestaw 2: 15 day weight loss & flush z Nature's secret 60tabs. + [...]
Mogę prosić o pomoc i przeniesienie wyżej: -pierwszej foty pod "TRENING" -drugiej pod, "że rękawiczki są różowe" -trzeciej pod "moja ocena" Oraz wykasowanie napisu "edytuję" i jeśli uda się to o co proszę, całkowite skasowanie tego postu ;-) Dziękuję ślicznie z góry };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c172f945495f4e0091a638c79ef5aaf5.JPG [...]
[...] 12x8kg/ 12x10kg/ 12x10kg 12x8kg/ 12x8kg/ 12x10kg/ 12x10kg 6. RDL 12x12,5kg/ 12x15kg/ 12x20kg/ 10x22,5kg 12x10kg/ 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x20kg chyba muszę sb sprawić jakieś rękawiczki bo nie dość, że mam problem z utrzymaniem sztangi która mi się wyślizguje to jeszcze mam odcisk %-) _______________________ miska wczorajsza i dzisiejsza Zrobiłam [...]
Aj.. a ja wolę jednak rękawiczki Magnezję zostawię sobie na skałki Właśnie wróciłam z treningu. Dziś wyjątkowo wieczorową porą.. no i co? Wzięłam przed trenem Thyrotherma i już czuję, że z porządnego snu dzisiaj nici. Cóż.. za głupotę trzeba płacić W ogóle dzisiaj skromny "trening": Pilates + 30min interwałów. Poza tym jestem [...]
Pytanie odnośnie konkurencji. Można stosować rękawiczki, pasy? Może ktoś nam podnosić ciężar ze stojaków? I pytanie odnośnie ważenia - mogą być same palce stóp na zdjęciu?