przyzwyczajenie

[...] kury, tatar albo inna wołowina? Gdzie masz twarogi i inne długo wchłaniane przez noc białka? Posiłki co 3 godziny. Ja 3 lata temu nie słyszałem co do mnie piszą i mówią, bo przyzwyczajenie do schematu śniadanie-obiad-kolacja było silniejsze. Teraz mam 13 kg więcej bez brzucha i jestem zadowolony. A Ty za mało jesz i tak nie urośniesz. Nawet na [...]

nigdy w ten sposób tego nie odbierałam że jestem nie pełnoletnia to nie powinnam palić. no ale mam inne powody żeby to rzucić.już kilka razy próbowałam,no ale ciężko bo przyzwyczajenie,stres itp. wiadamo o co cho

Zapewne dieta jest mało urozmaicona . Zdrowa dieta to duża różnorodność. Nie przykładamy do tego uwagi i mamy tendencję do monotonii. Przeważnie jest to przyzwyczajenie, wygoda, oraz nawyki do kupowania tych samych produktów wzmacniane zwłaszcza zimą, kiedy sezon nie sprzyja różnorodności. Jeżeli przez dłuższy czas będziesz jadł takie same posiłki [...]

wiem , wiem dzieki przyzwyczajenie druga natura czlowieka

Jak dla mnie nie jest źle ale. Proponuje sztangę zdecydowanie niżej kłaść na plecach trochę zajmie czasu przyzwyczajenie się ale daje dobre efekty w treningu siłowym. Unikać bujną jak w 4 powt. Nie siada bym jednostajnie tępem tz góra ok ale na dole ciut przyspiesz.poprawić dojście do pozycji startowej tj. Podchodzisz pod sztangę robisz dwa [...]

Raczej nie chodzi o odporność tylko o przyzwyczajenie się, że będzie się dostawać w gębę, aby nie robiło to na mnie tak wielkiego wrażenia.

ale jak już to w DNT brać mono/cm3 a nie NitroE. Bo wzrasta bardzo szybko tolerancja organizmu (nie przyzwyczajenie) i z każdą kolejną porcją NitroE będziesz słabiej czuł działanie tego produktu, które nakierowane jest głównie na stymulowanie/potęgowanie możliwości NA treningu

hmmm nie tylko tak mówią umiemy jeszcze kilka innych słów nieno wiesz tak samo mowimy z takim kontekstem : ładnie on sie wy.pi.er.do.lił a z tym PRZE to juz przyzwyczajenie

Plan zmieniasz co 4-8 tyg i to wlasnie nie pozwoli na przyzwyczajenie. I lepiej trzymac sie planu. Jedyne co zwiekszac to ciezar i to wszystko.

chodzi o szybkie przyzwyczajenie do ciężaru i co tydzień lub dwa zwiększam ciężar :)

Zle. Jezeli tyle spisz to trzeba chyba zmienic to przyzwyczajenie. Powinienes zjesc ok. 10, wtedy jeszcze nie dopadnie Cie wiekszy katabolizm. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Tak, Nanobase spłyca zmarszczki, z całą pewnością jest to krem przeciwzmarszczkowy (właśnie w takim celu zresztą kupiła go moja żona). Mydło to raczej przyzwyczajenie, od dzieciaka (ileż to lat temu było ;) byłem jak to powiedziałaś "katowany" mydłem i zostało mi aż do teraz

hmmm kwestia przyzwyczajenie jeśli nie jestem głodny nie ciagnie mnie do żadnego z wymienionych produktów

ja cwicze miesiac po prawie dwu letniej przerwie i po sobie widze ze efekty sa zdumiewajace!chociaz robilem trening na przyzwyczajenie miesni do wysilku(tobie tez proponuje) tzaczely troche rosnac i znacznie poprawil sie ich wyglad.tylko ze u mnie po przerwie nie bylo znacznych spadkow nawet przytylem 6 kg. moze dlatego.moim zdaniem jezeli zadbasz [...]

[...] 1x Francus 1x Brzuch 2x Dalbym tak w 15tkach. Cwiczen nie zmieniaj w HST wazna jest progresja obciazenia a nie zmiana cwiczen co trening. Dokladanie ciezaru nuniemozliwia przyzwyczajenie sie miesni do cwiczen. Jezeli priorytetem jest klata moglbys zamiast jednego z wyciskan dac moze dipsy Ciezar mozesz tak dodawac<ok> jak napisales [...]

[...] w te stawy bende brac glukozamine itp. obecnie biore siarczan glukozaminy (artresan)od miesiaca, ALE!!.: robilem 2 miesiace trening lekkimi ciezarami okolo 5kg na lape- przyzwyczajenie stawu do takiego srodowiska- nie wliczalem tych 2 miechow do stazu- a w ogole to wg taki przystosowanie powinno sie robic przez 12 miesiecy zeby jak wyzej [...]

nikt nie mówi o tragedii, ale kreatyna nie działała by optymalnie. Kreatyna znika ( oczywiście nie całkowicie) z organizmu po 28 dniach od zakończenia cyklu, należy później poczekać jeszcze przynajmniej 2 tygodnie i dopiero zacząć nowy cykl. Organizm przyzwyczaja się do wszystkiego, a przyzwyczajenie to też uodpornienie na działanie

daj sobie 4-5h . eksperymenty dowodza ze organizm w ciagu 19-20h no eat wiecej energi pobiera. polecam, sam 4h stosowalem i bylo dobrze, 8h to dla poczatkujacych na tzw przyzwyczajenie.pozdro

[...] 5 tygodni robienie 10tygodniowej przerwy nie ma chyba większego sensu?? Tym bardziej skoro nawet polecane są cykle łączone na stakach kreatynowych z dwutygodniową przerwą... Chyba że chodzi o przyzwyczajenie organizmu do danej formuły supla tyle że jak sie stosuje co innego? czy ta mała zawartość kreatyny może tak bardzo obniżyć działanie cyklu??

Zgadza sie. Nie powinno byc problemow jezeli jestes zdrowy. Ew. przyzwyczajenie organizmu.