przyrosty

[...] ramion, ale eksperci tego działu wiedzą lepiej ode mnie czy to prawda czy nie. Kazdy organizm jest inny, jak ktos sprawdził ,ze nie działa na niego ćwiczenie biecepsów i tricepsów w typowych dla tych partii ćwiczeniach to niech nie robi. Lepiej przetestować obie opcje, żeby nie zmarnować okazji na przyrosty, bazując na zebranych doświadczeniach.

tu wlasnie zasadnym wydaje sie byc stosowanie 2on 2 off, chyba to jednak lepsza opcja bo czasoso wyjdzie tak samo, a przyrosty beda caly czas na dobrym poziomie.

tigre- jak nie wiesz o co chodzi to sie nie odzywaj a co dopiero krytykuj. znam osoby u ktorych mikro dawki armidexu zredukowaly przyrosty prawie do zera przy dawkach koksu calkiem sporych. Edit1- co widac na przykladzie adriana. wiec jak z tym ari? 1/4 e2d brac myslicie? Edit2- adrian- jaką dawke armidexu stosowales? Zmieniony przez - UwE w dniu [...]

tigre- jak nie wiesz o co chodzi to sie nie odzywaj a co dopiero krytykuj. znam osoby u ktorych mikro dawki armidexu zredukowaly przyrosty prawie do zera przy dawkach koksu calkiem sporych. to w takim razie mogłeś równie dobrze dostać odpowiedź w stylu www.wrozka.pl ,bo na każdego działa inaczej... i nie krytykuję ,no offence ,po prostu takie [...]

Zdrowie najważniejsze, nie trening czy przyrosty.

[...] na prawdę są schorowane Po mimo tego tez wmawiam sobie zawsze, że dam radę, i że mięśnie będą większe, silniejsze i bardziej wyraziste. Dzieki takiemu podejściu podczas testu nie xle rozbudowałem barki (których prawie wcale nie miałem) i nogi a konkretnie uda. Oby tak dalej, z takim nastawieniem i zapłem do cwiczeń a przyrosty same przyjdą

to chyba jasne ze nabardziej widac przyrosty w: - duzych miesniach -tych ktore nie byly dostatecznie ciezko trenowane jak dotad ( np wielu cacka sie z plecami i nogami)

[...] jest ćwiczenie na kacu/po melanżu. Choć niektórzy wtedy biją rekordy na siłowni, to jednak wtedy następuje największy katabolizm mięśni. Oczywiście wszystko zależy od organizmu, niektórzy nie mają diety, piją ile wlezie i mają dobre przyrosty, tak samo jak można palić papierosy i nigdy nie mieć problemów z płucami. Wszystko zależy od genów.

to wtedy przyrosty jak chooj

[...] Wstęp Bardzo często spotykamy na forum, młodych ludzi, którzy w ferworze walki o wymarzoną sylwetkę, chcą w sposób szybki (i dla nich) dość prosty, osiągnąć monstrualne przyrosty, kierują do nas takie posty: Część mam 16 lat i od tygodnia chodzę na siłownię, bo chcę nabrać trochę masy mięśniowej. Mam 100 zł i chcę sobie kupić jakiś suplement [...]

[...] , i bede miał wolną chwile od poniedziałku HST 10,tki i bede miał aparat + fotografa no i po świetach mam 2 tygodnie wolnego na uczelni , ekstra 2 tygodnie na przyrosty ! cykl 10 2 tydzien i 1 tydzień 5`tek ! yeah hst bardzo m isie podoba , prócz siadów i ciągów na 15 stkach hrr dzisiaj day very low carb jajecznica majonez oliwa [...]

[...] kilku osob zdecydowalem sie na xp+ka.do tego inne suplementy...5tydzien cyklu i jestem bardzo zadowolony sila duzo w gore np.wioslowanie sztanga 12kg wiecej,klatka 10kgwiecej,braki zza glowy 12kg wiecej.nie tylko sila ale i przyrosty i wogole wizualnie wiekszy.jeszcze z 3tyg pociagne cykl...sadze wiec ze takich efektow nie zrobilbym na mono

[...] ja myslalem zeby zaangazowac w tym treningu wiekszosc miesni chcialem jeszcze wspomniec ze przy zwyklym planie traningowym na niektore partie robilem 14 serii tygodniowo, a przyrosty zawsze byly przyzwoite;) poczekam na opinie innych uzytkownikow i wtedy wezme sie za ewentualne poprawki jeszcze mam jedno pytanie bo to co ulozylem powyzej jest [...]

[...] 9 5000jednostek/ Tydzień 120mcg/dzień 10 5000jednostek/ Tydzień 120mcg/dzień Cykl ten średnio zaawansowanej osobie może dać znaczne przyrosty siły i masy mięśniowej. Efekty w porównaniu do poprzedniego programu będą bardziej stabilne a uzyskana masa to głównie tkanka mięśniowa. Choć całkowity brak [...]

nie trzymasz ścisłej diety? też chciałbym miec takie przyrosty bez diety na hałce. tak z ciekawości jakie miałeś mniej więcej wymiary jak zaczynałeś i ile masz w nadgarstku?

kłamiesz jak dziki dzik. Na początku są największy przyrosty, potem zaczynają się schodzy... to normalne chyba, gdy osiągasz już kresy swoich możliwośći jest trudno się poprawić. można by to było zoobrazować na wykresie jako hiperbole Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-04-02 19:31:07

[...] w te "cuda" to polecam!!! Wiadomo - dieta u mnie kulała (przez pierszy tydzień,może 1,5)- pewnie jeszcze kuleje - ale staram sie jeść to co mi doradzali. To i tak widze bardzo duże postepy przedewszystkim w sile,a wiadomo jak siła idzie do góry to i przyrosty w cm tez beda, ale zmierze sie na końcu (jeszcze przedemną 21 dni). pozdro

Bardzo dobrze robisz,ze biegasz. Jedyny minus to to, ze przyrosty beda mniejsze i troche dluzes bedzie trwalo nabieranie masy, ale przynajmniej pozbedziesz sie tego tluszczu. Musisz pamietac aby ograniczyc tluszcze i dieta ma byc z dodatkim bilansem kcal. pozdr

[...] losu i spadło niczym z nieba . Ponieważ do kolejnego testu brakuje mi jeszcze 2 kg białka gdyś w tym teście trochę go z użyłem i coś na stawy by muc poczynić leprze osiągi i przyrosty w kolejnym . I już to był koniec dnia i pracy już uśmiech na twarzy ogółem przewineło mi się przez ręce 16 ton drewna 660 palet . I ostatni słupek układaliśmy a [...]

Witam mam pytanie odnosnie chyba "KREATYNY" BSN CellMass - 625g czy Ona na serio daje za***iste przyrosty i sile ? :) bral ktos juz to i moze mi napisac czy DZIALA i warte to jest swojej ceny 170 zl :( ?? bo cena zabija