SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przerwa w cyklach

  • Przedtreningówka Red Shock Shot

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeśli efekty się takie utrzymają to chciałbym zakupić ten suplement. Czy taką przedtreningówke można stosować na stałe czy raczej w cyklach, np. 4 tygodnie a nastepnie jakaś przerwa? 1 buteleczka zawiera dwie porcje i jest informacja, że po otwarciu należy spozyć w ciągu 24 godzin. A co jesli trenuje co drugi dzień czyli +/- co 48 godzin? Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2017-08-16 00:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 lat temu ) bylo kilka przebytych cykli - testosteron, meta, winstrol. To glowne srodki, ktore stosowalem kiedys. Oczywsicie odbloki byly hcg + clomid. Pozniej kilku letnia przerwa w trenigach i cyklach, Ostatni cykl skonczylem 10 miesiecy temu. Cykl trwal rok czasu. Lecial testosteron w dawakch 300mg co 7 dni - czyli bardziej taka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2018-11-27 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do wiosny

    Temat
    Doping

    [...] , ale spokojnie te 180 Wynkiki są jakie są , od 2 miesięcy bieganie , jakieś sw , lekko siłownia , od przyszłego tygodnia mam zamiar polecieć , meta 1-4 30 mg ed Potem przerwa ,tylko nie wiem jak długa , i mam zamiar sadzić Propka z winem , przez 8 tyg , i nie wiem czy nie zrobić takiego kicka z metką jeszcze przy tym 2 cyklu ? Osłonki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-01-01 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:210 -przysiad:190 Witam, w pierwszej połowie kwietnia skończyłem cykl enan meta zakończony propem który trwał niecałe pół roku (ok 22 tyg). Kiedy mogę wejść na następny cykl? Czy zasada: przerwa ma się równać czas cyklu+pct, przy dłuższych cyklach takich jak ten też ma zastosowanie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2016-08-17 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów po serii feralnych kontuzji, najpierw złamana ręka, później palec, a na końcu noga. Między kontuzjami trenowałem do czasu kolejnej kontuzji(2-3 miesiące i kolejna przerwa). Interesuje mnie cykl na odbudowanie, chciałbym zredukować trochę tkankę tłuszczową. W swojej karierze brałem już tren, wszystkie teście, bolda, hgh, deke. Standardy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2022-11-09 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja początkujący i cykle kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu bo i może jakiś izolat jeszcze kupię bo nie toleruje latozy Po tym czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis jablczan tylko nazwy nie pamiętam. Później dopiero jakaś potrwnigowke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2017-11-25 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy Bez ACT?help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wezcie mnei naprowadzcie jak juz mowilem skakac po maszynach niebede mogl a i 2 dni w tyogdniu chcialbym wylaczyc z treningu na odpoczynek ostatnio jak chodzilem (rowno rok temu) to 6/7 dni bylem na silce... no to juz nie zanudzam :p chlopaki jak to rozlozyc ten trening na tydzien/miesiac i ogolnie do wakacji (przerwa) i od wrzesnia znowu heja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-08-10 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- stagnacja

    Temat
    Doping

    Część W kwietniu miałem odblok po propie i rozpocząłem redukcję z przerwa w maju przez ostrą grype, która się ciągneła 2tyg ,a kaszel miesiąc i ostro mnie popaliło. Początek szedł dobrze ,a od sierpnia się zastopowało z efektami. Od września znowu jestem "on" na enanie e5d i złapałem stagnację nie wiem czy może robię błędy w diecie nieświadomie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2018-10-01 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, bez ankiety bo nic nie zmieni ona. Pytanie nastepujace jaka powinna byc przerwa po cyklu na antku a jaka po mecie zeby znowu zaczac walic? Mowi sie ze tyle przerwy ile trwal cykl i o ile przy miesiac on miesiac off to brzmi sensownie to np jakbym walil duza dawke przez 5 dni i 5 offu to na pewno bym nie zregenerowal watroby w 5 dni. Po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2018-05-21 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 85 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć chciałbym abyście ocenili moją dietę i ewentualnie poprawili. Z góry dzięki. To tak : Płeć - M Wiek - 18 lat Wzrost- 185 cm Współczynnik BMR 2039.38 Aby utrzymać wagę Kalorie 3161.04 Węglowodany 55% 1738.57kcal = 434.64gram Białko 15%% 474.16kcal = 118.54gram Tluszcz 30% 948.31kcal = 105.37gram Trenuje około roku , jestem po 2 cyklach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-12-30 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle Kre Alkalyn + Nitro II + Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] V miesiąc Kre Alkalyn Treca/Olimpa 120Kaps 4 kapsułki dziennie Nitrobolon II 350g 15 g dziennie ( nie starczy na cały misiąć(25dni) -------jakiś dodatek ?------ VI miesiąc przerwa ( 3 miesiące ) Mój staż to 10 miesięcy. Bardzo Was proszę powiedzcie mi czy cykle są dobrze ułożone, czy rzerwy są dobrze ułożone itd. Może coś odjąć, może coś dodać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-12-11 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 85 kg ,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć chciałbym abyście ocenili moją dietę i ewentualnie poprawili. Z góry dzięki. To tak : Płeć - M Wiek - 18 lat Wzrost- 185 cm Współczynnik BMR 2039.38 Aby utrzymać wagę Kalorie 3161.04 Węglowodany 55% 1738.57kcal = 434.64gram Białko 15%% 474.16kcal = 118.54gram Tluszcz 30% 948.31kcal = 105.37gram Trenuje około roku , jestem po 2 cyklach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-12-30 00:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czecho. Jestem tu nowy.Ćwiczę już 4 rok z pół roczną przerwą gdzieś w połowie:) Początki na sucho ile sie da pozniej dieta plus suplementy i doszedłem do takich wymiarów: Klata: 116 cm bic:44 cm waga:88 kg wzrost:182 cm:) Wyciskanie: 130 kg i teraz stoje w martwym punkcie:/ przez ostatnie miesiące masa mi idzie ledwo ledwo zmieniałem diete plany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-04-15 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO+WPC 80+ MONO+CELL PUMP (jak brać)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem już po 3 cyklach z mono kreatyny 1250 MegaCaps. Dla jasności- Cykle trwały 6 tyg. a przerwy miedzy nimi po 5tyg ;) Niedługo kończy się przerwa miedzy cyklami i postanowiłem ze tym razem mój cykl będzie się opierał na zestawieniu suplementów wymienionym w temacie. I tu moje pytanie.. czy dobrze połączyłem suplementy, czy można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-05-03 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tluszczowej - Pomoc/Porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytam w imieniu kolegi. Staz na silowni 4-5 lat(zdarzyla sie przerwa w czasie wakacji na 2-3tyg), przygoda z odzywkami spora(ciezko wszystko wymienic w przeciagu kilku lat - ostatnio na sucho 4-5 miesiecy), 44 w lapie ale...tu jest problem. Jest po 2 cyklach na mase jakis czas juz temu i zostal mu brzuszek i sporo tkanki tluszczowej ktorej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-11-19 09:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKLE DO OCENY

    Temat
    Doping

    Witam dawno mnie tu nie było miałem przerwe w siłowni jakies 3 miechy i przerwa w przyjmowaniu koksów 3 miechy zamierzam pocwiczyc na odrzywkach diecie przez 1-2 miesiace i potem zapodac następujace cykle : Dodam ze oczekuje po cyklach dobrej jakosci mase mięsniową. CYKL nr: 1 od LISTOPADA czas trwania 12 tygodni. 1-2 Boldabolon 300mg 3-12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-10-31 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lipca 2006 mam zamiar zrobic z niej cykle w nastepujacy sposob I CYKL 23 stycznia-5 marca w tym okresie 4 tyg przerwy 2 CYKL 4 kwietnia-1 maja (bedzie trwal on 4 tygonie) przerwa przed ostatnim(III cyklem)wynosic bedzie 30 dni 3 CYKL 1 Czerwca-3lipca bedzie to cykl mono wraz tcm i nie wiem czy mozna bedzie dorzucic jeszcze celll pump co wy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2006-01-30 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie,otóż czy może być taka sytuacja że poprostu może nie zadziałać steryd(chodzi głownie o testosteron),jak we wcześniejszych cyklach stosowało się zbyt duże dawki np. 1-5 1000mg omnadrenu czy wbijając po 4-5 ampułek prolongatum jednorazowo,a pozniej nie robiąc żadnych odbloków?Czy organizm jest na to już uodporniony że nie działa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2007-11-28 00:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 19 lat moj staz to ponad 1,5 roku cwiczen z przerwa ponad roczna ktora trwa do dzisaj. Moje wymiary z przed przerwy to 36-38 biceps , klata przed treningiem 104 waga 73kg wzrost 182cm moja najwieksza bolaczka byla klata slabo rozwinieta.Mam zamiar za kilka dni wznowic trening mam jzu zakupione suplemnety( 2 xpandy, bialko, gainer , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-04-10 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl .... :)

    Temat
    Doping

    Witam. Zwracam sie z pomoca dla dobrego kumpla a mianowice o ulozenie dla niego cyklu. Kolega mierzy ok 177 wzrostu. waga 103 kg, staz ok 4 lata, ramie ok 44, wiek 21 lat, trenuje takze walki od 4 lat Combat i zapasy, Wyniki silowe wyciska klatka ok 170 kg, barki 120 x4. Otz chcialby nabrac wiecej masy. Przebytych cykli ma za soba 5, glowne deka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-01-07 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)