przerwa w cyklach

dla mnie to średni pomysł , dnp praktycznie cały czas będzie działać w takim systemie tylko stężenie będzie spadać już chyba lepiej polecieć dwa tyg i przerwa na 2-3 tyg chociaż widziałem kilka wpisów że dobrze działa przy dłuższych cyklach np. 5-6 tyg w małej dawce o 250 dziennie

A te 6 tyg przerwy to nie długo ? Tak sobie pomyślałem że dłuższa przerwa to lepiej zadziała - kopnie. Każdy z czasem znajdzie sposób dla siebie. Ja przyjmuję albo cały czas w dłuższych cyklach ewentualnie przerwy po 2 miesiące.

[...] i odpowiedź na 3 pytanie. 3.Po czym teoretycznie mogą być większe spadki?? - w pkt. 2-gim. 4.Czy nie słabnie działanie kreatyny monohydrat w kolejnych cyklach?? -jeżeli przerwa i podatnośc jest odpowiednia to można uznać, że być może nie slabnie, jednakże mono ma to do tego, że dziala dość szybko a reletywnie krotko. Zmieniony przez - [...]

Daję tak jak pisałem 10g w DT i 10g w DNT. Cykl zrobić 6 tygodni tak jak piszą na opakowaniu? Czy mam wydłużyć do 8tyg? Jaka przerwa między cyklami? 4tyg? Coś gdzieś słyszałem że chyba lepiej wychodzi przy krótkich cyklach? Bo później już wiele się nie zyskuje, a po przerwie znowu jest fajny przyrost? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-04-04 [...]

[...] :( Gdzie Lean x moge dostac Arimatest,treme i Max out ? i le by mnie wyszedl koszt przesylki ? jeli cos tu mam zle ulozone to prosze zaproponowac jakas zmiane, alternatywe :) z gory dziekuje :) mam 20 lat, 42 w bicepsie, 110 w klatce cwicze juz 2 lata, jestem po 2 cyklach kreatynowych, przerwa od ostsatniego cyklu- 8 miesiecy. prosze o odpowiedz

Panowie co myślicie o 10-12 tyg cyklach robieniu offa na 2 lub 3 tyg o dalej bomba? Bo do tej pory robiłem długie.cykle nawet rok i w tym problem że po jakimś czasie dopada blok i koniec nic do przodu.. A może takie krótsze cykle i chwila przerwy będzie lepsza i ruszy to dalej? Kto taki schemat próbował? przerwa całkowita ??? bez sensu

[...] w tym problem że po jakimś czasie dopada blok i koniec nic do przodu.. A może takie krótsze cykle i chwila przerwy będzie lepsza i ruszy to dalej? Kto taki schemat próbował? przerwa całkowita ??? bez sensu Całkowita w tym sensie żeby odpocząć chwilę od syntetyku i przejść na samo hcg i znowu bomba zrobiłem tak rok temu ale to że względów [...]

[...] mnie sensowne będzie odpalanie tego w krótkich cyklach i przerywanie jak tylko się syfy zaczną pojawiać. Np na dniach jak dojdę do siebie po chorobie odpale znów trenik, dwa trzy tygodnie później jak się lipidy zaczną psuć dam GW na 4-5(?) tygodni i przerwa. Wyrówna się wszystko to od nowa. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 10.05.2019 08:24:09

[...] się syfy zaczną pojawiać. Np na dniach jak dojdę do siebie po chorobie odpale znów trenik, dwa trzy tygodnie później jak się lipidy zaczną psuć dam GW na 4-5(?) tygodni i przerwa. Wyrówna się wszystko to od nowa. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 10.05.2019 08:24:09 [/ A może poprostu bez paniki wejdź na np.24mg z taperem i przeczekaj bo ja [...]

Witam, Pierwszy raz na forum. Będę sie starał krótko i na temat. 1) ćwiczeniami siłowymi param sie od około 12 lat, niestety z przerwami, nawet 2-3 letnimi 2) okres pierwszych 10 lat to tzw. siła i w konsekwencji również spora nadwaga 174cm i 98 kg wagi, mocno otłuszczony ale zadowolony z wyników 3) brak wspomagania (mam na mysli doping i sterydy) [...]

[...] Tez o tym myslalem i w przyszlosci (tzn kolejnych 'cyklach') napewno sprobuje. Narazie mocno czuje dawke 10g/5g i pociagne to do konca testu. Zastanawiam sie tylko nad przerwa przed kolejnym 'cyklem' - czy musi byc koniecznie tyle ile trwal cykl czy wystarczy np. 8 tygodni? ja robie cykl 6 tygodni, po tym z miesiac przerwy i znów. Wg. mnie [...]

[...] pojedynczego cyklu nie zyskamy, natomiast sumując wszystko przez okres jednego roku da nam o wiele lepsze rezultaty niż ma się to w przypadku cykli 10-12 tygodniowych gdzie przerwa jest długa i występuje efekt jo jo. Większość osób stosujących cykle 4-6 tygodniowe stwierdzają że ich przyrosty w ciągu roku są znacznie lepsze. #2. Przy [...]

[...] Ja robie krótszy, ale konkretniejsze dawki daje. Na mnie to działa. Tez o tym myslalem i w przyszlosci (tzn kolejnych 'cyklach') napewno sprobuje. Narazie mocno czuje dawke 10g/5g i pociagne to do konca testu. Zastanawiam sie tylko nad przerwa przed kolejnym 'cyklem' - czy musi byc koniecznie tyle ile trwal cykl czy wystarczy np. 8 tygodni?

[...] Dislocates A3. 10 Goblet KB Kossack Squats 24kg A4. 10 KB Halo 24kg Siła B1. Hack Squats RAMPA do 120kg Następnie Cluster set 12 powt (4 serie po 3 powtórzenia) na 120kg przerwa między seriami ~15sekund Co serię Hack Squats (rozgrzewkowe również) B2. 10 Leg Curls +40kg B4. Bench Press with Pause RAMPA do 110kg Następnie Cluster set 6 powt na [...]

A. RDL 15x 30kg / 10+8 x 40kg z krótką przerwą pomiędzy B1. Wyciskanie sztangielek stojąc 15x 14kg / 13 x 14kg B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 13x 25kg / 12 x 25kg C1. wypady na każdą nogę: 15 x 10kg / 15 x 10kg C2. uginanie nóg leząc 15 x22,5kg /15x 22,5kg D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 1 ale [...]

[...] kasę chodzi cały czas na***any. Co było by gdyby zaczął od spirytusu... Co więcej aby poczuł szum w głowie po jednym piwie musi sobie zrobić całkowitą abstynencje na dość długi czas. Przy kreatynie taka przerwa to 1 - 1,5 roku. A i to efekty nie będą aż takie jak za pierwszym razem. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-09-29 11:53:05

[...] a po drodze ominąłem jeden posiłek. Z suplementacji w tym momencie pozostał spalacz i białko + cała reszta prozdrowotnych. Shocka jest na 3 porcje, kreatyny koniec, teraz przerwa od niej na kilka miesięcy. Wszystkie opinie o suplach zawrę w podsumowaniu, mam nadzieję, że komuś się tym przysłużę, taka w końcu idea testu. Jutrzejszy trening nóg [...]

Skoro astma Ci doskwiera to szacun że wytrzymujesz TBT Chociaż z drugiej strony uważam że jak ktoś chce to nie ma rzeczy niemożliwych Jeżeli chodzi o odporność to dokonałbym drobnych modyfikacji mianowicie jedną tabletkę z zawartością rutyny co dziennie (odstawić tylko co jakiś czas na nie długi okres) Naturalnie witamina C cynk itd jak [...]

[...] zmniejszamy do 120 kg i tak dalej jak dojdziemy do 40 kg to zwiększamy stopniowo do 160kg i potem tak jak na początku stopniowo zmniejszamy ciężar i tak robimy bez przerw - przerwa tylko taka aby zmienić ciężar - jak najkrótsza. Ćwczymy tak aż już nie dasz rady zrobić więcej niż 2 razy wtedy koniec. łydka na schodku z obciazeniem w ręku 20kg 3 x [...]

Ogolnie to teraz moze wam wydawac sie odlegly temat, tez tak myslalem rok temu;-). Czyli: prop mdrol, potem przerwa, susta deka, przerwa, antek test npp i dopiero inne rzeczy hehe. Wyszlo jak wyszlo. Nie wpadajcie w pulapke sterydow! Lekkie cykle, odblok cykl, tak mozna amatorsko leciec i w miare zdrowo jak sie jest zdrowym, w odpowiednim wieku, [...]