przerwa w cyklach

[...] supla producent wyraźnie zaznaczył żeby przyjmować z okresami przerwy (3 tygodnie suplementacji, potem tydzień przerwy, potem znowu suplementacja i po 3 mniejszych "cyklach" przerwa 3 tygodnie). Znajomy na siłce który twierdzi że się zna na tematach boosterów twierdzi że stałe przyjmowanie tego typu supli może prowadzic do rozregulowania [...]

[...] ew,zwiększane do 350 kiedy było w cyklu wino ale po odstawienu wróciłem do dawki 250 1-14- cyp 250 e5d 15-21-prop 100 e2d 10-16 wino 30 ed 14-16 clen 3-14 hcg 500 ew,tu była przerwa na 2 tyg ale od 16 tyg znowu bije po 500 17-21 masteron Od 22tydz planuje most 6 tyg na cyp lub enian 250 ew i hcg 500ew ale zauważyłem niepokojąca rzecz, często [...]

[...] MegaCaps 300 kaps i glukoze(do lepszego transportu kreatyny do miesni, 30 gram na porcje, rowniez Magnez, Tran i Chrom) Ulozylem dwa cykle suplementacji dla kreatyny (40 dni przerwa 2 tyg i 40 dni) Hmb i Tauryne stosuje bez przerwy(HMB 3 kaps dziennie Tauryne 2 kaps dziennie) Oto moj sposob przyjmowania i prosze o opinie odnosnie tej [...]

[...] masa (dieta także pod masę) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testoviron Depot 250mg co 3 dni + Deca (Nandrolona) 200mg co 6 dni przez 3,5 miesiąca przerwa 4,5 miesiąca 11. POZIOM BF%: 17,4% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cechy mezo i ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] nie ma jakis wielkich przeciwskazan przed takim postepowaniem (czy nie lamie zasad HST?). Teraz 21.11-29.11 mam przerwe, potem planuje 29.11-16.01 7 tygodni HST, nastepnie przerwa 17.01-23.01, i 24.01-08.03 7 tygodni HST... 2.Kolejne moje pytanie to czy znowu robic po hst przerwe tygodniowa, czy odrazu moge zaczac robic rzezbe? 3.No i co z ta [...]

[...] enan 500mg e4d iran aburaihan 1-12 deka 400mg e6d atomic 10-16 wino 100mg e2d pharmlex 12-16 prop 100mg e2d BD Wink Robie przerwe miesiac czasu i wchodze na kolejną bombke, (przerwa moze i za mała ale ludzie startujacy w zawodach mowili ze aby osiagnac jakis wynik trzeba tak robic inaczej nigdy nie bedzie sie dobrym czy najlepszym) I tutaj [...]

[...] które by mnie interesowały. Ale również przecyztałem art. o krótkich cyklach. i tak na myśl przyyszło mi: Meta 20mg ed 100 tabs wyjdzie na 25 dni cyzli prawie 4 tyg. potem przerwa 2-4 tyg. i zacząć 5 tyg. stanabolu 30 mg ed I Tu pytanie cyz robić odblokowanie po każdym mini cyklu? (Myśłe ze tak ale isę pytam dla pewności:) ) i czy w ogóle dla [...]

[...] e3d 9-12 tamox 20mg ed PCT: 10000ui 500ui eod, 5 dni przerwy i 50mg clomidu ed Aktualnie zaczynam odblok, ktory bedzie wygladal w ten sposob: 2x 5000ui hcg (1000ui eod), przerwa 5dni i 20tab, clomidu (50mg ed) A wiec planuje sie odblokowac i odsapnac od towaru na ok. 2-3 miesiace a nastepnie wleciec na dluga bombe z mostem. Moje pytanie jest [...]

Witam! Wlasnie zabieram sie za moje 3 HST. Niestety poprzednie przerwalem w polowie z powodu operacji. W sumie przerwa w treningach wyniosla ok.6 tygodni i stracilem 6,5 kg :( No ale trudno, zdrowie wazniejsze ;) Czas wziasc sie do roboty i odzyskac co stracone. Co do mojego planu. Przede wszystkim to cwicze w domu i nie mam dostepu do [...]

[...] nie ma - brak cierpliwosci i silnej woli, lubie jesc to na co mam ochote :/. Czestosc treningów waha sie od 3-5 razy w tygodniu, nie mam systematycznego planu. Najwieksza przerwa (najmniej przykładałem sie do treningow) była przez wakacje, wiadomo troche % przelało sie przez moj organizm :)). Daje zdjęcia głównie do oceny i podglądu przy [...]

[...] SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 120x6 -przysiad: 90 co możecie poradzić na 1 raz? bo ile tematów tyle opinii, może coś dla mnie indywidualnie? czytałem też o krótkich cyklach (4 tygodnie) po czym krótka przerwa (4 tygodnie) i kolejny krótki cykl...byłoby to dobre w moim przypadku? bo właśnie o czymś takim myślałem.. Proszę o opinie, POZDRO :)

W temacie będę prosił Was o ocenę/poprawę plany FBW dzielonego na A i B Krótki opis mojej osoby. Wiek 21 lat, na siłowni ćwiczyłem najdłużej ok rok po czym długa przerwa i już tylko powroty na miesiąc, półtora i zawsze brak motywacji albo jakieś inne problemy przez które przestawałem ćwiczyć. Za sobą mam dwa cykle na kreatynie. Za każdym razem [...]

[...] nie podaje bo nie mam kogo danych podac bo nik nie che tego stosowac poprostu to jest pytanie z zainteresowania. :) Aha nie piszczie ze nie mozna robic tak szybko cyklu bo przerwa pomiędzy cyklami musi wynosic tyle co cykl minimum + odblok bo o tym wiem :) Niekturzy wogle przerw nie robią sa cały rok na cyklu i rosną hehe wiec mnie interesuje [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 100 wina w 2 osobnych cyklach 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl na marzec planuje wiec przerwa bedzie 3 miechy od wina 11. POZIOM BF%: nie wiecej niz 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo idzie w obie strony 13. STAN ZDROWIA: gitara 14. [...]

[...] bez większego zalewania. Podbić wagę do 86-90kg w okresie wrzesień 2010 - marzec - kwiecień 2011. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teść + deka, przerwa ok. 3 miechy. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiarkowana 13. STAN ZDROWIA: bdb. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

[...] DHEA-S 396,1 norma 34,5-568,9 cyklu dokładnie nie pamiętam ale wyglądał mniej więcej tak 1-6 meta e1d piramidką (dawki od 20 do 40) 1-14 cypionat e5d dawki 250-350 15-16 przerwa 17-18 pregnyl to było chyba 10000j podzielone na dzienne dawki 19-20 tamoxifen po jednej tabletce No i teraz pytanie do doświadczonych jak to teraz wygląda ,jaką [...]

[...] forum ale nie dogrzebałem sie czegoś co by mi konkretnie odpowiadało, jeżeli cos takiego jest to sory za zawracanie d*upy w każdym razie: wiek: 21/22 staż: 9 miesięcy (w tym przerwa w miesiące) waga: 86kg wzrost: 183cm wyciskanie płaskie: 110kg łapanie tłuszczu: średnio-małe w tym momencie trenuje 3-4 razy w tygodniu, kazda partia 3-5 cwiczen z [...]

[...] przy czym plan mam taki że zrobie tak: 5 tyg gainer + trening masa 2 sucho + regeneracja 5 tyg gainer + trening masa 2 sucho + regeneracja 6 tyg siła + kreatyna 1 tydz przerwa Zawody w wyciskaniu na klate Póżniej się pomyśli, ale pewnie tydzień regneracji i rzeźba jak będę ważył pod 90 Kreatynę kupię OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE 600 g, bo [...]

Cześć chciałbym abyście ocenili moją dietę i ewentualnie poprawili. Z góry dzięki. To tak : Płeć - M Wiek - 18 lat Wzrost- 185 cm Współczynnik BMR 2039.38 Aby utrzymać wagę Kalorie 3161.04 Węglowodany 55% 1738.57kcal = 434.64gram Białko 15%% 474.16kcal = 118.54gram Tluszcz 30% 948.31kcal = 105.37gram Trenuje około roku , jestem po 2 [...]

[...] PYTANIA: Proszę o wyjaśnienie formy ćwiczen sposobem 15x10x5,wiem że w pon robie 15 serii, srode 10, a w piatek 5 ale czy im mniej powtórzej tym wiecej kg czy normalnie. Ile trwa cykl i ile przerwa po nim? Po ilu cyklach brac sie za kreatyne?(prosze mi nie pisac ze dieta wystarczy itp) z gory dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam :)