Płeć : mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 76
Wzrost : 173
Staż: 6 lat
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 78
Obwód uda : 64
Obwód łydki : 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 7-8%
Aktywność w ciągu dnia : na ta chwile tylko silownia, brak pracy
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split
Odżywianie : micha trzymana na 100%
Cel : konkretna masa
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : wszystko w normie
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko, d3, k2, omega3, b complex
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, rotacyjna
Czesc !
Jestem tu nowy wiec z gory sorry za mozliwe braki w ankiecie choc mysle, ze jest wszystko co potrzebne :)
Bylem juz na paru cyklach m.in:
masówka:
1-5 30mg meta
1-14 300mg cypio e5d
1-14 300mg deka e5d
PCT: HCG 5000ui 1000ui eod + po hcg clomid 50mg ed
efekt z 73kg do 87kg
wycinka:
1-12 prop 100mg eod
1-12 master 100mg eod
1-12 winko oral 40mg ed
9-12 proviron 25mg ed
9-12 symex 25mg e3d
9-12 tamox 20mg ed
PCT: 10000ui 500ui eod, 5 dni przerwy i 50mg clomidu ed
Aktualnie zaczynam odblok, ktory bedzie wygladal w ten sposob:
2x 5000ui hcg (1000ui eod), przerwa 5dni i 20tab, clomidu (50mg ed)
A wiec planuje sie odblokowac i odsapnac od towaru na ok. 2-3 miesiace a nastepnie wleciec na dluga bombe z mostem.
Moje pytanie jest proste jakie srodki radzicie aby zastosowac i jak przeprowadzic caly cykl uwzgledniajac most i zmiane srodkow.
Myslalem nad takim schematem:
1-4 meta 30mg ed
1-16 testo cypio 400/500mg e7d
1-16 deka 200/300mg e7d
1-16 boldenon 400/500mg e7d
most (tutaj prosze o wyjasnienie mi w jaki sposob to zrobic)
po moscie:
1-4 meta 30mg
1-12 testo enan 400/500mg e7d
1-12 boldenon 400/500mg e7d
4-12 tren ace 50mg eod
Co myslicie i jak to widzicie ?
Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi !