[...] co z tego wyjdzie, jak wiadomo cykl w 100% nigdy sie nie udaje niestety. Kto jest w temacie wie ocb. Kontuzje i inne niespodzianki na cyklu lubia sie zdarzac niestety. Do tego przepuklina pachwinowa, ktorej poki co nie ruszam, bo 2-3 miechy z glowy treningow bym mial. Jak uwieznie kiedys to sie zrobi. Mam nadzieje, ze nigdy to nie nastapi.
[...] zwyrodnieniowymi związanymi z wiekiem. Na skutek przerwania pierścienia włóknistego dochodzi do wysunięcia lub wypadnięcia jądra miażdżystego. Powstała wypuklina lub przepuklina dyskowa może uciskać na rdzeń lub korzenie nerwów. Pojawia się ostry ból, uniemożliwiający poruszanie. Potęguje go skurcz mięśni, które usiłują ochronić kręgosłup [...]
Cześć, mam do Was pytanie, a mianowicie, podnosicie potężne ciężary w martwym ciągu i przysiadzie. Są to ciężary 400kg ! Ja ostatnio zacząłem ćwiczyć martwy i siady, na początku siła mi idzie mocno do przodu, ale obawiam się przepukliny ?? Czy słusznie ? czy przy treningu siłowym mogę się tego nabawić ?? Nigdy nie mieliście z tym problemów?? nie [...]
[...] ćwiczeń na nogi, największe parcie w pachwinach odczuwałem przy przysiadach ze sztangą (obojętne jaka forma) ale NIGDY przy wykrokach! Boksero, jeżeli miała Ci wyskoczyć przepuklina, to już byś miał gulkę, uwierz;-) Objawy które opisujesz to naprawdopodbniej naciągnięcie któregoś z mięśni brzucha, które także miałem (nabawiłem sie tego [...]
co wy gadacie, przeciez facet pisze ze stalo sie to po teningu wiec tojakies uszkodzenie mechaniczne,osobisbie wydaje mi sie ze to albo astma albo cos z przepuklina rozworu przelykowego
no raczej martwego ciagu nie cwicz i siadow,skup sie na gornych partiach lepiej,niemam pojecia co ci doradzic,przepuklina to chyba powazna sprawa co?jak to sie objawia bo slabo znam ten temat jak to sobie zrobiles? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-04 03:54:12
Obelx dolną część kapturów, czyli na górze pleców ale tak po środku %-) nie zadna przepuklina %-) wcześniej naderwane miałem kiedyś:/ a foto u mnie normalnie widać http://blip.pl/s/883143127 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-26 21:48:38
3 podejrzenia : - przepuklina - wyrostek - i cos tam z drogami moczowymi wyniki morfologi wyszły git, i powiedział ze narazie mnie kroić nie trzeba chyba ze by sie cos pogorszyło to mam sie zgłosić Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-05 01:12:47
[...] test. Praca,studia,poprawki,praktyki,problemy zdrowotne i osobiste złożyły się na taki a nie inny rezultat. Mogło być przynajmniej 2-3 kg więcej. Teraz jakby tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam do tej zabawy od przyszłego tygodnia. Tyle w formie wstępu. Czas na moje opinie i [...]
[...] m-k w normie. L4/L5 - Uogólniona wypuklina krążka m-k z obwodowo położonym zwapnieniem powodująca wyraźny ucisk worka opony twardej. Stawy m-k w normie. L5/S1 - Centralna przepuklina krążka m-k, powoduje wyraźny ucisk worka opony twardej. Stawy m-k w normie.) powiedział że jeszcze nie da mi pozwolenia na trenowanie podnoszenia ciężarów ale [...]
Kotlet nie pod rząd, oszalałeś ? %-) Pas sparks nic nie da. Ja miałem i mi kręgosłup p******ną i jeszcze mała przepuklina się zrobiła bo mi flaki ścisnęło %-)
Przepuklina - u mnie przyczyną na 50% był wypadek samochodowy i dokręcenie szyi na różnych treningach. Jak już pisałem małymi kroczkami wszystko wraca do normy. Teraz odkąd zjadam liponexin w duzych dawkach, działam na basenie nie biore udziału w innych sportach jak piłka, rower, bjj, siłownia - wszystko sie stabilizuje... fakt, że mega rewelacji [...]