A czy teraz na wzmacnianie miesni nie jest za pozno? ta przepuklina juz tam jest, czy mimo to moge wzmacniac miesnie treningiem wytrzymalosciowym z gumami?.Wlasnie chce kupic zestaw 6 gum o roznych oporach od najmniejszych np 0-8 kg az do 40-50 kg glownie chce wlasnie wzmacniac dolny odcinek plecow ale ogolnie skupic sie na calym ciele np tez [...]
[...] a może zrobicie jakiś odcinek typowo o treningach - dobór ćwiczeń i rodzai cyklów treningowych dla osób początkujących, średnio-zaawansowanych i zaawansowanych, powroty do treningów po powszechnych kontuzjach (kolano, przepuklina itp.) i wzmacniane tych miejsc gdzie były kontuzje, a także zapobieganie im. Będzie takie cuś w przyszłości?
[...] błąd za szybko pisałem :). Wiek 24 staż 2,5 roku waga 78-80n waha sie kg biceps 36,5 pas 86 klatka 110 dieta jest aktualnie na - kalorycznym Przeciwwskazania - przepuklina lędźwiowa wypadek ( ale jej nie przemęczam więc jest git czasami wysokie ciśnie w oczach ale nie dźwigam wielkich cieżarów staram się tak by móc [...]
A wrocic moze ta przepuklina po operacji? Bo chyba mam, a szkoda mi tych miesiecy cwiczen i diety zeby nagle wszystko stracic. Jak nie zrobie operacji to bedzie wywalac przepukline dalej? Mam pachwinowa, wypukla na okolo 1cm, obwod okolo 2cm. Czekac czy isc do lekarza?
[...] masz jest konieczna bo możesz sobie nieźle zaszkodzić "Możliwe powikłania Uwięźnięcie przepukliny, czyli brak możliwości cofnięcia uwypuklenia do jamy brzusznej. Taka przepuklina jest twarda i bolesna, wymaga jak najszybszej operacji chirurgicznej, gdyż grozi niedrożnością jelit, która stanowi zagrożenia dla życia." mi też coś niby [...]
[...] , jestem spuchniety i mam lekki stan podgoraczkowy 37,5 nonstop , wszystki ebadani an aktore wydalem majatek w ciagu tych lat wychodza oki, oprocz gastroskopi gdzie jest przepuklina wslizgowa rozw, przelykowego, czesc zoladka siedzi w klatce piersiowej, i zalewa mnie zolc, ktora zatruwa mi organizm,nie ma na to lekow, musze wymiotowac ma [...]
Jestem miesiąc po operacji przepukliny pachwinowej prawej ( siatka) .Nie miałem żadnych problemów z erekcją , współzyciem itp itd .Ale przepuklina może powodować zabużenia gdyż uciska w różne miejsca( zalezy jak zaawansowana) 2 lekarzy mi o tym mówiło i nawet w internecie kilka razy czytałem że może mieć wpływ na gorszą erekcje.
nogi zawsze ćwiczyłem i plecy również (co do nich to myślę że przy barkach moja najlepsza cecha bo czuje powera na nich i strasznie lubie ćwiczyć) ale na obie te partie nigdy maxów nie robiłem jeśli chodzi właśnie o siady czy martwy.. siady staram się robić ale nie przeciążam bo zawsze coś mi chodzi po głowie strach o kolana... a martwy podobnie [...]
Kamila Skolimowska pierwszy raz zasłabła w grudniu Według Marka Proroka, lekarza polskich lekkoatletów Kamila Skolimowska po raz pierwszy miała zasłabnąć w grudniu, gdy była na wakacjach w Egipcie - informuje dziennik.pl. W tym samym mniej więcej czasie lekarze wykryli u niej krwiaka w płucu. - Kamila przeszła badania m.in. w szpitalu wojskowym [...]
[...] i bolało mnie jakiś czas nawet.Bóle mam jak kończą się żebra raz po lewej ,potem na prawo przeskakuje i kontynuuje wkoło brzucha , byłem u lekarza sprawdził czy to nie przepuklina ( nie pamiętałem dokładnie gdzie był ból) skierował na EKG jamy brzusznej (która nic nie wykazała) i w razie bólów mam się zgłosić i ból znów wystąpił. Ktoś może [...]
Bo taki przyjmuje się średni czas powrotu do aktywności fizycznej, 2-3 miesiące. Kolagen - ponieważ jest odpowiedzialny za elastyczność skóry i zabliźnianie ran. Było wiele tematów n/t, choćby: http://www.sfd.pl/Przepuklina-t349448.html
Konsultowałem sie z lekarzem. Powiedział mi, że moje mięśnie zaczęły sie rozchodzić i strukturą przypomina to rozstępy ale nie pękło. Z tego co wiem to przepuklina sama od siebie nie zaniknie. Jeśli już raz tkanka mięśni sie przerwie to samo od siebie sie nie zrośnie. Lekarz stwierdził, że u mnie nie pękła. Jednak minęło już wiele lat, a ja nadal [...]
niedobrze, wygląda na to że masz jakąś miejscową "wadę", może to wynik zbytniego rozciągnięcia mieśnia w tym rejonie, może coś innego, nie wiem. Ja bym poszedł do lekarza aby to zbadał, bo nieciekawie to się może skończyć np. przepukliną Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]
[...] ale to naprawde ostro jechal, wtedy wygladal niezle ale teraz popekane naczynka na czole, przebiegnie sie chwile i odrazu puchnie, jakas operacja brzucha, nie iwem moze przepuklina, wszyli mu jakas siatke zeby mu bebechy nie wyskoczyly, i wyglada jak leszczyk teraz. ural przez te 5 latek a teraz sie nie pokazuje bo pare osob by mu ta siatke [...]