SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] udziałem? Twaróg może posłużyć jako baza do wypieku sernika. Z dodatkiem jajek i odżywki możemy przygotować z niego smaczny, wysoko białkowy posiłek. Poniżej zamieszczam przepisy na sernik bananowy, sernik białkowo-orzechowy oraz sernik z musem truskawkowym. Twaróg stanowi również świetną bazę do twarogowych placuszków oraz omletów. Sprawdzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 12:55:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie w Katowicach jest główna hurtowania izotoniki, białka ,bcaa glutaminy czy batony mają mają bardzo dobre z kretyn tylko mono kre-alkyn , niemieckie przepisy są bardzo rygorystyczne, jakoś napewno porównywalna z olimpem , moim zdaniem nieco lepsza choć olimp to te obecnie wysoka półka. Kiedyś jeszcze był INKOSPOR Team , obecnie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2016-07-22 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ja do tego podchodzę z dystansem , po prostu wpadło w ręce , postanowiłem parę słów napisać. Pewnie to wymienię za coś , z właścicielem supli ma multipowera dobra niemiecka firma , tylko niemieckie , przepisy masz , przekopane nawet hmb tam jest zbanowane, stacki kreatynowe podobnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2016-07-21 20:33:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ile białka w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] organizmu. Więcej informacji o jajkach w poniższych linkach: http://www.sfd.pl/-t95691.html http://www.sfd.pl/-t166072.html http://www.sfd.pl/-t93207.html Sprawdzone przepisy z wykorzystaniem jajek: http://www.sfd.pl/Omlet_z_bobem_by_Aisha-t1120227.html http://www.sfd.pl/jajo_po_szkocku_b+t-t1103346.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 19:24:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JAJO - ile gram białka ma 1 jajo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] naszego organizmu. Więcej informacji o jajkach w poniższym linku: http://www.sfd.pl/-t199608.html http://www.sfd.pl/-t252837.html http://www.sfd.pl/-t166072.html Sprawdzone przepisy z wykorzystaniem jajek: http://www.sfd.pl/Omlet_z_bobem_by_Aisha-t1120227.html http://www.sfd.pl/jajo_po_szkocku_b%2Bt-t1103346.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 11:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Do poczytania: http://www.sfd.pl/-t310599.html http://www.sfd.pl/-t512725.html http://www.sfd.pl/-t548026.html Polecane przepisy http://www.sfd.pl/Filet_z_piersi_kurczaka_w_sosie_gorgonzola_by_Malinowa-t1114041.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 20:56:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mąka kokosowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka kokosowa ma dosyć specyficzne właściwości i makro, polecam się zagłębić w jakieś konkretne przepisy, bo nie używa się jej w takich samych proporcjach jak np mąki żytniej. ;) Jest chociażby dużo bardziej chłonna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2016-07-19 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] również bezpośrednip przed KNF i nie ma miejsca na wały (zwłaszcza w nie swoim interesie) Podobnie jest pewnie tutaj - UFC płaci USADZIE za testy, bo wymagaja tego od nich przepisy stanowe. I mimo ze UFC jest klientem USADY, to USADA również odpowiada przed komisjami stanowymi i jest przez nie kontrolowana, więc w razie jakiegokolwiek wału / [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że na trasie nie lata żaden serwis ogólnodostępny. Czy trzeba zjechać w jakieś szczególne miejsce? Każde pobocze jest ok, w ramach rozsądku, czy regulują to jakieś przepisy? Lepiej zabrać dętkę, czy uszczelniać w sprayu? 3. Gdzie zamawiasz izo herbalife? Znasz może jakieś lepsze izo? 4. Jedzenie na rowerze. Nauczyłem się pić bez [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 08:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się, że na trasie nie lata żaden serwis ogólnodostępny. Czy trzeba zjechać w jakieś szczególne miejsce? Każde pobocze jest ok, w ramach rozsądku, czy regulują to jakieś przepisy? Lepiej zabrać dętkę, czy uszczelniać w sprayu? 3. Gdzie zamawiasz izo herbalife? Znasz może jakieś lepsze izo? 4. Jedzenie na rowerze. Nauczyłem się pić bez [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 20:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniczki zakupione w berlińskim China Town, uwielbiam je , a tak rzadko zdarza mi się je dostać :-) Nazywają się bahn coun , wpisz w youtube ,są na nie przepisy - choć sama chyba bym się nie zabrała za robienie ich , wydają się bardzo pracochłonne

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 19:29:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa a karmienie piersią.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Super o takie info mi chodziło. W takim razie co moge dorzucić do diety jako urozmaicenie i dodatkowe kalorie? Nie znoszę monotonii... Moze jakies przepisy na zdrowe i wartościowe koktajle?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa a karmienie piersią.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i wykształcenie wiem co mówię;) Tylko kwestia, czy rzeczywiscie istnieją odzywki bez tych dodatków? I naprawde wiecej jajek w ciagu dnia nie zjem;) potrzebuje urozmaicenia. I czegos co moge na szybko zjesc, wypić bedac z dzieckiem na spacerze, czyli jedna ręką. Ewentualnie rozważam tez robienie własnych odzywek, możecie polecić jakies przepisy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospis dla kobiety, który wygrał konkurs i jest tam śniadanie na słodko, ale znowu w grę wchodzą jaja. Jest też ser chudy i jogurt naturalny, więc chyba można. Spróbuję mąki jaglanej z siemieniem jako naleśniki. na sfd niestety wszystkie przepisy na śniadanie są głównie z jajkami. Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2016-07-17 23:26:43

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2016-07-17 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wy jecie śniadanie? Mogę gdzieś podejrzeć dzienniki? Oglądałam przepisy na sfd,ale tam jest wszystko z jajami, a ja je będę za jakiś czas dopiero wdrażała ostrożnie.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2016-07-17 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złuszczającymi, tonikami, kwasami, ale po co ... Wydałam kupę kasy na rzeczy z apteki :( Ja dodaję olejek z drzewa herbacianego do tej maseczki i trochę mniej capi :) przepisy na maseczki z cebuli i czosnku tutaj macie: http://wieczniemloda.com/maseczka-z-czosnku-przepis-efekty-10062 super jest zwłaszcza ta 1 i 4 z miodem! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tylko zapisuje i zapisuje te przepisy :D Aż strach pomyśleć ile czasu będę spędzał w kuchni zmieniając redukcją na masę.. Jaki smak białka dodałaś? :) Obecnie z narzeczoną mamy waniliowe i czekoladowe. No i czy mogę stevię zastąpić ksylitolem? Bo taki słodzik nam trenerka poleciła akurat. Zmieniony przez - ŁukaszG / DŁuGi w dniu 2016-07-17 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-07-17 10:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci że ja tu dokładnie jedzenia nie wrzucam. Azazwyczaj jem tak rano gofry (Ty nie możesz jajek ale obczaj i want to be Luke Wonder wojen ona daje przepisy na placki bez jaj) potem jem zazwyczaj Ok 400g mięsa na 2 posiłki z ryżem czy ziemniakami mięso podsmażam na mocnym ogniu i jak się już tak zetnie zalewam mleczkiem kokosowym i duszę pod [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2016-07-17 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Próbka z 28. czerwca wykazała, że Brock Lesnar, który 9. lipca pokonał Marka Hunta na UFC 200, naruszył przepisy antydopingowe. Dokładne wykroczenie i substancja nie są jeszcze znane Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-16 08:56:44

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupa od suchego posiłku różni się tym, że ma dodatek wody. Sposoby obróbki i przepisy są dowolne. Możesz sobie przygotować mięso, ryż, warzywa z wodą i przyprawami w formie zupy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2016-07-14 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)