przedtreningówka

Okey wybrałem monohydrat , Hmm myślę teraz nad przedtreningówką do 100 zł możecie coś polecić ciekawego i sprawdzonego ? :) z góry dziekuje

a jaka przedtreningowka ?;d

1. kiedys bylo meso ok 500g (wiec mozna powiedzieć ze 388g to nowa - ale posiada 1,3d) 2. to zalezy czego oczekujesz - assault wg mnie daje rade 3. http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html nie ma czegos takiego jak najmocniejsza przedtreningówka - jeden bedzie chwalił produkt X a drugi Y

[...] 15kg), dwa tygodnie na masie, kcal na razie 2900~~ podbijam o 200 co tydzień i już jem 150g owsianych i 4 worki, już jest ciężko a nie zapowiada się na "niepodbijanie" kcal. Może zapytam inaczej, jaka przedtreningówka zadziałala na Ciebie... top3 najlepiej. Ja sobie o nich z chęcią poczytam. Zmieniony przez - zamantizo w dniu 2013-09-14 19:09:09

pewnie najlepiej to bcaa rano przed sniadaniem przed i po treningu zeby cie katabolizm nie zjadl. przedtreningówka jak jajbardziej ok.

Na siłowniach to polecają wiele różnych ciekawych rzeczy %-) Lub 8 powtórzeń na masę a 12 na rzeźbę %-) Skoncentruj się na konkretnych suplementach, nie baw się w suplementację testosteronu i innych badziewi. Dobra kreatyna, dobra przedtreningówka, białko/gainer, dopięta dieta i masa oraz siła lecą w górę.

brałem jack3d'a i na mnie te przedtreningówki słąbo działają, fajnie mi się matmy do matury uczyło po nich, miałem chęci, ale na siłce takich wrażeń jak niektórzy nie miałem a ponoć silna przedtreningówka, bo geramine miała w składzie i 3 porcje brałem..

a jakaś przedtreningowka była do tej kreatyny?

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre, ostatnio miałem kontuzje kolana ale juz jest dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, bcaa, przedtreningówka, spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

@up w DNT przedtreningowka? Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-06-16 22:16:32

daje chęci do treningu jak każda inna przedtreningówka i nie zakladaj 3 tematów!

Posiłek nr 3 to przedtreningówka, a 4 po. A rodzynki czymś zastąpić czy po prostu wywalić?

[...] jeśli czas między posiłkiem a treningiem jest zbyt krótki same owoce) Świetnym dodatkiem do posiłku przed treningiem jest sok z buraków,daje pompę jak najlepsza przedtreningówka ;-) Białko(chude mięso,odżywka białkowa,białka jaj) 4.Po treningu Węglowodany proste(wyrzut insuliny przetransportuje składniki odżywcze do mięśni) Białko w [...]

W temacie chodzi mi o to czy lepszy będzie na masę bulk czy przedtreningowka ?

W temacie chodzi mi o to czy lepszy będzie na masę bulk czy przedtreningowka ? No widzisz , problem jest taki ze to dwa całkowicie inne produkty .

Jeżeli potrzebujesz pobudzenia i poprawy jakości treningu to przedtreningówka. W przypadku uzupełnienia braków składników odżywczych w diecie bulk lub gainer.

Na początek zawsze mono Zresztą nie tylko na początek. Nitrobolon to przedtreningówka. Zrób sobie porządny cykl na mono.

Zestaw ok, tylko hmb wywal bo to kasa w błoto. Alko z przedtreningówką nie koliduje, zależy jeszcze co masz na myśli czy kieliszek wódki czy chlanie do odcięcia wieczorem;-)

horse power to stack kreatynowy a shock to przedtreningowka wiec shock lecz jest duzo lepszych przedtreningowych stackow

A co do spalacza dokupić :P Lat dokładnie mam 18 i 10 miesięcy a rocznikowo 19 ;) wiem że robie trochę spamu ale nie mam pojęcia co na redukcje wziąć spalacz czy przedtreningówka to bd moja 1 reda ;<