SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowki

Czy chodziło Ci o: "przedtreningówki"?

  • Siłownia w wieku 15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 15 lat zacząłem chodzić na siłownię i z tego co się ostatnio doczytałem w artykułach na temat ćwiczeń, siłowni itp.. Tak w większości tych pism jest napisane, że sama siłownia dużych rezultatów nie daje (diety, przyśpieszacze lub tzw. Przedtreningówki itd..) Ale co w wieku 15 lat,co można, a co nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2016-07-06 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka po cyklu kreatynowym.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema pakery, mam pytanie, które chciałem zadać już wcześniej. Wiadomo, że jeżeli jesteśmy na cyklu, to motywacja do treningów jest dużo większa. Po - już trochę maleje. Tak więc, czy branie przedtreningówki, po cyklu kreatynowym, która sama w sobie w jednej porcji zawiera ~5g mieszanki różnych kreatyn jest dobrym rozwiązaniem? Po cyklu dalej się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-12-27 00:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRE WORKOUT co kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Panowie konczy mi sie real pharm unreal chcialem juz sie przygotowac do zakupu jakiejs fajnej przedtreningowki napewno zeby byla bez dmaa/geranium i zeby nie bylo ciar itp i zjazdow po treningu mam do przeznaczenia ok 140 zl polecicie cos ? fajnie jakby byla dobra pompa ze skupieniem i pobudzenie na poziomie zeby nie rzucalo po scianach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-02-19 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna Lat 26 Waga 78 Ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu basen, wcześniej 40min więcej nie dałam rady, Używając przedtreningowki ponad 1h Wieczorem chce robić cardio i tu nasuwa sie pytanie czy w ciągu dnia mogę brać drugi raz przedtreningowkę? Dieta 1500 Spadek wagi od 6tyg -4,7

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2017-01-30 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie ćwiczeń na suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,potrzebuje pomocy w dobraniu przedtreningówki gdyz im wiecej szukam tym mnniej wiem,tak do 120 zlotych a dlugosc stosowania wiadmomo jak starczy na dluzej to super ale byle byla dobra.licze na lepsze osiagi silowe pobudzenie i pompe. Wiek:19 Staż: 4 lata Waga: 91kg Miesiac temu na kreatynie jako uzupelnienie diety gainer ktorego biore po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-09-01 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie wiecej niz 4g mono (ta forma słabo na mnie działa). Myslałem nad beta bolic + dorzucic cos, ale z bb jest taki problem ze w kapsulkach jest to zupelnie nieoplacalne, a w proszku bardzo drazni mi skore na około ust, ale biore ta odzykwe pod uwage. Macie jakies inne pomoysły? Moga to byc pojedyncze formy, stacki, przedtreningowki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-11-13 09:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Fix, Nos Fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam przedtreningówki bez kreatyny. Natknąłem się na nos fusion reflex oraz pump fixx. Są one mało popularne, potrzebuje troche opini o nich, jak sie maja np do sprawdzonego WF? Cenowo wychodza nie najgorzej... Zauważyłem że pump fixx zawiera geranium, wiec jako ze nie miałem z tym wczesniej do czynienia, to chyba sobie go odpuszczę... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-03-06 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tł. a rekordy siłowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, krótko o mnie: lat 17, waga 85, wzrost 180. Staż około 1.5 roku. Ścisłej diety brak, lecz zdrowe odżywianie z liczeniem kcal/białka..., suplementacją Kreatyną mono, BCAA, izolatem, przedtreningówki i witaminy. Nurtuje mnie pewien problem, zamierzam w nadchodzące wakacje pozbyć się zimowej masy tłuszczowej, do dnia dzisiejszego udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2015-06-13 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie kończę cykl na monohydracie, był to mój pierwszy cykl więc postarałem się aby wszystko było dopracowane. Dieta odpowiednia, trening również. Aeroby żeby się nie zalać. Przed treningiem brałem 10g S.A.W od treca, do kreatyny dorzucałem dextrex juice od olimpu. Planuje teraz zrobić wycinkę aby odsłonić kaloryfer i uzyskać wyraźniejszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-12-17 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme anabolic stack FA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moglbym kupic cos w tym stylu ? czy to jeszcze za wczesnie na takie wynalazki ? albo animal testa ? jak mozecie to uzasadnijcie wypowiedz :) Trenuje z dieta . Bralem juz rozne przedtreningowki wczesniej na cyklach cm3 i universala kreatyne . Po prostu jestem ciekawy czy to sciema z tym od FA czy to pomoze mi zbudowac wiecdej tych miesni ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-09-11 17:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam na sprzedaż białko Trec Nutrition Whey 100, 900 gramów, smak Hawalian Chocolate nie otwierane, długa data. - (razem z przesyłką 70zł) carbo plus Hi-Tec'a smak orange 1kg także nieotwierane z długą datą. za 16zł+KW, C-6 1kg smak Marcepan - 63zł+kw mam także przedtreningówki w saszetkach Cellucor C4, IHS Thermopump, FA Napalm shot w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-01-26 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    28lat 85kg / 173cm staż około 10 lat cel - masa, nawodnienie, uwydatnienie suple stosowane wcześniej - mono, jabłczan, masy, białka, 4 różne przedtreningówki ... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - vitaminy, flexit, wpc ilość dni wolnych od kreatyny - około 3 miesięcy przewidziane finanse na cykl - do 700zł uwagi i sugestie - brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-07-29 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Cwicze 4 lata ( z przerwami max 1 miech na 3 cwiczone),przewaznie co brałem to przedtreningówki (x-pand , xplode ,mesomorph,dorian,mono). Waga:84kg Bic:43cm Wzrost.180cm Wiek:24 l Siła:130kg klatka Barki:65kg serie Do tego ZERO DIETY ,nigdy jej nie bylo... Chciałbym spróbowac czegos mocniejszego... Prosiłbym o wasze propozycje... Anavar ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2012-11-11 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Przedtrenningówek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich. Chciałbym zapytać Was o opinie o przedtreningówki, które stosowaliście. Chciałbym zakupić jakąś konkretną i poradzić się Was. Stosowałem już S.A.W - dobrze działa do czasu, za często ją brałem i przyzwyczaiłem organizm do jej składników i przez to wyrobiłem sobie niestety tolerancję dość wysoką na tego typu suplementy. Potem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-04-09 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi dzis czy nie chcialbym kupic polowy puszki cytonoxa (ok 400g), tanio sprzedaje wiec w sumie pomyslalem ze kupie to od niego. I tu moje pytanie - nigdy nie bralem zadnej przedtreningowki, to bedzie moj 3 cykl na kreatynie mono i nie wiem jak to polaczyc. Mono zawsze bralem 5g przed i 5g po treningu, ale widze ze w skladzie cytonoxa jest jakas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-06-30 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobić swoją pierwszą redukcję. Postanowiłem poradzić się was, bo wiem, że są tutaj osoby, które posiadają dużą wiedzę ma temat suplementacji. Myślałem nad zakupieniem przedtreningowki,kreatyny, BCCA i spalacza. Moje pytanie brzmi co polecacie na pierwszy raz. Mój budżet to 300-400zl. Zastanawiałem się jeszcze nad białkiem, ale przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2018-01-11 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem nie mam ochoty po przerwie chodzic na silownie i potrzebuje dobrej przedtreningowki zalezy mi glownie na pobudzeniu. Wczesniej bralem shockai byl bez rewelacji. Fajnie na mnie dzialal napalm w shocie ale nie chce go brac juz. Co poleciacie? ciezko znalezc srodki z geranium juz niestety. Ale zastanawialem sie nad 1.m.r co myslicie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2014-01-28 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po 1,5rocznej przerwie?? trening?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam na siłownie chodziłem 1,5 roku temu i staż to ponad rok a rok to intensywny trening,odzywki które brałem to kreatyna,przedtreningówki,gainery. Postanowiłem znów zacząć cwiczyć, już 1,5miesiąca na sucho cwiczę i moje pytanie mam kreatyne mono i bcaa z aminostara wiec trochę słabe z tego co słyszałem i pytanie czy to brać a jeśli tak to jak w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2014-03-02 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka godna polecenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam jakiejś sensownej przedtreningówki. Mile widziana zwiększona wytrzymałość, pompa, jak i pobudzenie, jednak z tym ostatnim to bez szaleństw, brałem ostatnio stimul8 i jak dla mnie to ćpalnia jakich mało. Co byście polecili? Zastanawiałem się nad Dedicated Unstoppable / Assault / Cellucor C4 / UNS Loader II

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2015-10-12 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada dotycząca doboru supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Od września chcę zacząć cykl masowy i mam w planie kupić suple takie jak: 1) Przedtreningówki a)Tested Agmatine b)supersize c) sfd beta alanine 2)Kreatyna + stack a) FA xtreme creatine 1kg b) Beta Bolic 500g 3) białko 4)zma Pytanie moje jest takie odnośnie zestawu. Czy jeżeli Biore 1kg mono to potrzebuje bb czy raczej mogę sobie odpuścić? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-08-06 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)