Przede wszystkim dbaj o dietę. Suple jak sama nazwa wskazuje to tylko suple :-) Jak coś masz sprawdzone i działa dobrze, to bierz. Jak będzie krucho z kasą to sam będziesz wiedział z czego zrezygnować. Wypróbuj to BCAA i porównaj jak Ci się ćwiczy jak bierzesz i bez. Przedtreningówka ma dać Ci powera do treningu, więc jak masz kasę i czujesz że [...]
Gdzie ta ankieta działu bo ślepy jestem ? :O Brałem Napalm i działał pompa była energii dawał też, czyli to co się powinno oczekiwać od przedtreningówki To mówicie ze supla strata hajsu?Wystarczy dobrze dopięta micha?A jak nie to jakie suple polecacie w czasie masy?(oprócz białka/gainera ofc bo to mi zbędne)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I po trzecie, po próbach wątrobowych widać, że przedtreningówki potrafią bardziej dać się we znaki wątrobie niż hepatotoksyczne sterydy (oralne i iniekcyjnie, bez różnicy, ważna jest zawartość np 17-alfa). Oznacza to, że kop na treningu nie jest bez konsekwencji. A jeżeli tam są jeszcze prohormony, to dochodzą do tego zaburzenia gospodarki [...]
Osobiscie wzialem sie za przedtreningowki (zaczalem od tych slabszych - nitro II) dopiero po roku cwiczen (z mala miesieczna przerwa po drodze) i po dwoch cyklach na mono. Nie zaluje ani troche, ze po roku, nie ma co sie spieszyc, przyjdzie czas jeszcze na to. I sie nie przejmuj, ze kupel przybral wiecej na cyklu, a nie jadl wcale lepiej. Tak juz [...]
Można, ale co by Cię interesowało? IMO nie ma sensu ładować nic z kreatyną. Jakie przedtreningówki jadłeś wcześniej? Ogólnie fajnie byłoby jakbyś wypełnił ankietę : http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
i zrezygnuj ze spalacza! KONIECZNIE! jeżeli dopiero zacząłeś przygodę z siłownią to spalacz jest niewskazany! Takie specyfiki wrzuca się dopiero w końcowej fazie redukcji. Jeżeli teraz potraktujesz swój organizm takimi środkami uodpornisz go na wszystkie środki pośrednie - kofeinę, przedtreningówki, termogeniki itp
Iforce Conquer 60 porcji bardzo dobrej przedtreningówki za 99 zł. Opinie możesz sprawdzić w temacie testowym. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2014-03-01 11:29:37
zależy jak dla kogo, generalnie bez sensu dawać razem 3 przedtreningówki, chyba, że zamiennie, ja tu cyklu nie widzę, tylko 3 suple przedtreningowe i jedzenie w prochu, jak mówisz, ze chcesz cykl na gainerze i białku zrobić to tak jakbys planował cykl na kurczaku i ryżu
dzieki, watpie zeby to bylo przetrenowanie bo ja poprostu nie mam checi do cwiczen. Moze macie racje zeby nie brac zadnej przedtreningowki. Słyszalem że dobre sa tez energy drinki przed treningiem na pobudzenie i chec cwiczen> wiec jakbym raz w tygodniu takiego energy drinka wypil przed silownia to mysle ze niebyloby problemu co. A kawy nie [...]
U mnie to samo, 1/3 puszki poszła do kosza bo zaj**iście złapało wilgoć pomimo czterech pochłaniaczy. I to po kilku tygodniach. Inne suple/przedtreningówki stoją miesiącami w tym samym miejscu i jest ok.
tetno spoczynkowe jest dobre, mierzylem duzo razy. gram w kosza i tam duzo bardziej ze tak powiem zapieprzam ale waze tez 95 kg przy 19%bf. moze to z tego? a moze po prostu slaba wydolnosc jak mowisz. przedtreningowki bralem ale b dawno temu. wlasnie nie chce przed sniadaniem bo nie mam czasu :p cel to redukcja.
też chciałbym wiedzieć,czy mieszanka kreatyn ze stacku nie będzie w jakiś sposób przeszkadzała(szkodziły) w połączeniu ze składnikami przedtreningówki.
Witaj. Rozumiem ze szukasz przedtreningowki? Czy bardziej kompleksowego produktu? Bo do shocka przydaloby sie dorzucic minimum pojedyncza forme kreatyny by zrobic pelny cyklon z tego
Ja zawsze jadę na przedtreningówkach i zwykłym mono z vitalmaxa. Osobiście uważam że przedtreningówki są bardzo dobre, dają ładną pompę, koncentracje i ładnie pobudzają. Dla mnie jest różnica ''z'' i ''bez''.
Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]