przedtreningowki

moglbys przeczytac jeszcze raz? :-) 1 cykl pewnie ze jest ok, bo mi pomagaliscie i go tutaj umiescilem, ale pod spodem jest 2gi cykl i tam nic nie ma.. chcialbym zebyscie doradzili mi co do przedtreningowki, ba, witamin i czegos na sen - szczegolnie zalezy mi na kupnie przedtreningowki ktora mocno pobudza %-)

Jak na moje to zanim zabierzesz się za suplementy to rozpisz sobie dietę (nie mówię tutaj o diecie jak niektórzy tutaj promują, suchy ryż z gotowaną piersią, najlepiej suche płatki owsiane i suchy twaróg i tak w kółko :D), bo przy każdym sporcie odżywianie jest ważną, o ile nie najważniejszą sprawą ;). Odżywki typu białko, węglowodany, czy [...]

Pożeracze supli wypowiedzcie się :) Pytałem o przedtreningówki z 1,3 - jakie można dostać na allegro? Pytałem o przedtreningówki bez pobudzaczy - jakie ? Redweiler taki dobry? Zazwyczaj Olimp nie wydawał dobrych supli w tej kategorii.

jakosc tej przedtreningówki jest ok w bialku dochodza takie aspekty jak smak, rozpuszczalnosc itd. W przypadku przedtreningowki ich nie ma, lub sa nieistotne

Wiem , że nie chcesz przedtreningowki ale polecalbym sprobowac PUMP z ostrovitu , na mnie tez nie bardzo dzialaly te wszystkie przedtreningowki i wielkiej roznicy nie czulem a z tym produktem naprawde duzo lepiej sie cwiczy . Wez smak cytryna , jest naprawde pyszny i od samego wypicia poziom energii skacze ci o 100% . Do tego jest to niedrogie [...]

Brawo- wiesz, że masz problemy z artymią i opyerdalasz przedtreningówki, nawet geranium szamiesz \-) http://www.sfd.pl/SERCE_-t887678.html http://www.sfd.pl/problem_z_geranium-t890275.html http://www.sfd.pl/CELLEX_-t889788.html Przestań wpyerdalać przedtreningówki, to problem zniknie.

podepnę się w temacie nowości bo mam pytanie, nie chce mi się powiem szczerze przeszukiwać forum aby znaleźć odpowiedź na moje pytanie (z pewnością takie pytanie już było dlatego z góry sory), a brzmii ono następująco: czy myśleliście nad wypuszczeniem przedtreningówki z sfd bez kreatyny? jeśli tak to jaka jest szansa na wypuszczenie czegoś [...]

Spokojnie Panowie. Są fora, na których każdemu poleca się stos suplementów i jeszcze odsyła do sklepu powiązanego z portalem. Zgadnijcie dlaczego ;-) Ale pomijając kwestie komercji- my nie negujemy odżywek, ale zdaje się, że większość początkujących uważa je za magiczne tabletki na masę i przecenia ich działanie. Ponadto nie posiadając [...]

Ktos z podobnym problemem jak ja :) ja nie wiem czy dobrze przedtreningowki brac zawsze lekko ponag godz i isotec z sciteca podczas trebingu i widoczna poprawa a pompa z przedtreningowki zostala plus wiekszy komfort :)

No ja powiem Tak, w danym momencie, używam bsn xplode, i kilka próbek jeszcze zażywałem. I powiem Tak, brałem przedtreningówki 3 lata temu i to było coś, te teraz to mam wrażenie, mają działać na mózg ze wziales i ma działac, bo faktycznego efektu prawie zadnego. Jedyne co, to po xplodzie, mam większe skupienie, spokój taki. Ale pompy, pobudzenia [...]

Snes - cholera bardzo dobrze :-)) 15.07.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f5b71aed53ea4eb8869c43533aed4a06.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/057860f629ec4d86a90d98a97ab76325.jpg Opis: Menu: Wszystko zgodnie z planem. Fotki z posiłków 2, 3, 4: /SFD/Images/2015/12/31/4f00d998313844a5adc3553e220f848c.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,00 Zacznę [...]

17.07.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e7379d470057422caf0b2c9fd2ba2a24.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/bd967aa67fbe486f8d2a9cd6c2068f8c.jpg Opis: Menu: Miska idealnie do założeń. No może trochę mniej zjadłem niż powinienem. W pracy na dywaniku wczoraj niezapowiedzianym byłem u MD, więc poprzesuwały się posiłki, potem więcej nie szło [...]

06.08.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/0498dce60d1641eea35c8695b839214b.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/b19232f0ef60448dba2a7c45b3c6ef06.jpg Opis: Menu: Pominę ostatni posiłek (po zakupach, mega głodny, wziąłem wersję najdelikatniejszą %-)), miska poniżej określonych limitów. Głównie węgli za mało weszło, a teraz już mi się nie chce [...]

20.08.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/bed70d85a46e46e8acc6205ef9fd0d26.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/21516ce599a44a45902082383259b816.jpg Opis: Menu: Miska źle zrobiona. Miałem wyjazd do Warszawy po pracy i nie przygotowałem się sumiennie. Wynik widać. Niedojedzony. Fotki z posiłków 2, 3, 4: [...]

Przedtreningówke bierz wtedy gdy odczuwasz spadek energii po cięzkim dniu albo nie masz ochoty do ćwiczeń. Wtedy cie pobudzi do działania. Nie rozumiem , po co brać przedtreningówki przed każdym dniem treningowym... TAKA MOJA OPINIA. I nie traktuj "przedtreningówki" jako CYKLU

21.04. TRENING Rozgrzewka: 5 minut orbitrek Trening B 1. thrusters z hantelkami 5 x 8-10 60sek 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 9kgx10, 9kgx10, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx10, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, [...]

Jak dla mnie trochę bez sensu robić wznosy bioder na piłce z obciążeniem. Atakujesz dwoma różnymi bodźcami - stabilizacją i ciężarem w związku z czym nie wykorzystujesz potencjału żadnego z tych narzędzi. Hmm ale przecież ciągle pracuję nad tą stabilizacją, a jak robię bez obciążenia to jest mi za lekko, nie mam problemów z utrzymaniem [...]

[...] czy na samym pobudzeniu czy tez na dodatkowje pompie miensiowej, bo jezeli na pobudzneiu to shot powinien sprawdzic sie idealnie:-) sam stosuje shoty ze wzgledu na to, ze ich dzialanie jest skuteczniejsze w mojej opinii, jak i sposo osob wskazuje na to, ze plynna wersja przedtreningowki dziala na nich nieco lepiej, czuja silneijsze dzialanie

Ronnie, nie żadne kontuzje, po prostu lepiej dmuchać na zimne, ale nic się nie martw już niedługo sobota znów :)) wplotę na pewno jakąś wysoką objętość seryjną w 1 ćwiczeniu, myślę też, że ograniczę przy tym liczbę ćwiczeń minimalnie - zawsze nowy impuls. Wiecie co nie wierzę w żadne przedtreningówki i inne gówna, które tylko stymulują naszą [...]

wyciąga z głowy człowieka tak na prawdę to co on sam potrafi zrobić, ale nie chce mu się działać. I tyle. To akurat fakt :-)) ale wiem po sobie ze podczas naprawde kiepskich dni (glownie przy redukcji) jednorazowa dawka 150-200mg kofeiny pozwala jednak wykonac ten trening na pełnych obrotach, chociaż tak jak piszesz że to w dużej mierze kwestia [...]