SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowka

Czy chodziło Ci o: "przedtreningówka"?

  • Pelons to nawet nie wiesz że dodając węgle robisz sobie niezły rozp****** o odwracasz efekt palenia fatu z opornych miejsc w jego magazynowanke :-) Tez biore z ww i nie narzekam na forme po kilku tygodniach cwiczen. tzn. biore rano yohe, t3, espresso, efe oraz bcaa z glutamina i wskakuje w ciuchy ninja i marszobieg w masce treningowej po lesie i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2017-04-04 08:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    za doping sie nie biore, miałem wcześniej różne pociągi do tego ale to jedynie wyobraźnia mnie tam poniosła, w tej chwili nie mam do tego powodów, ćwicze rekreacyjnie , nigdzie nie startuje. jeśli będe w stanie trzymać dobrą diete możliwe że wejde na sok,i zajme się tym powazniej. narazie poszerzam swoją wiedze w razie tej ewentualności [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko polecam SFD Protein Plus. Xplode olimpa bym sobie darował bo na cykl potrzebujesz dwie puszki więc wychodzi dość nieekonomicznie. Lepiej daj zwykłe mono skoro to pierwszy cykl. Polecam również do mono dołączyć Beta-Alanine. Czego spodziewasz się po stamina bosterze ? To nie jest żadna przedtreningówka która da Ci energie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2013-01-23 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak.. abnexen ostrovit.. i za chwile jakas przedtreningowka SFD .. :D .. to taki plan MINIMUM hehe .. jest na co czekac ;) TomQ .. coś Cię oszukali hehe reklamuj aparacik .. hehe

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ok, dzięki! opinia będzie ;) suple Hi Tec zacznę od poniedziałku bo mam jeszcze trochę poprzedniego białka a chcę wszystko razem rozpocząć. a swoją drogą to wszyscy macie super foty porobione do tego kolorowego foldera :) w ogóle podoba mi się polityka firmy: 1. profesjonalne doradztwo zawodowców za free 2. nie musiałem płacić za przesyłkę w tym [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    26.3 Dzis rozne miesko bo fajne promocje w sklepach paleta jajek L 3zl... wpadl jakis spalacz dla babeczek 2cps i przedtreningowka Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2016-03-26 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma sie shotgun do napalmu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    schock z universala też dobra przedtreningówka brat brał i mówił że słabiej pobudza od schotguna ale siła lepiej szła.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-03-05 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie ale chce zaczac brac kreatyne CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: czasami jakas przedtreningowka Sprzedaj te suplementy, a pieniądze zainwestuj w dietę. Sam widzisz, że ważysz 60 kg po dwóch latach treningów. A co do treningu, odwiedź dział trening dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-01-18 15:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A tu Jest Jedzonko Na chwile Obecną Trochę Kcal Doszło... :) :P ale wszystko co dobre szybko się Kończy :( dieta z rotacją "na dwa" - inaczej w dni z treningiem na siłowni, inaczej bez treningu siłowego Dni z treningiem siłowym: Przed śniadaniem 15 min 3 tabl aminokwasów 1)100 g płatki owsiane, 30 g suplement białkowy, 3 całe jajka, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2014-11-22 13:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłbym 3 białka Rano do śniadania , Optimum nutrition gold standard ( jak dla mnie czołówka- niesamowicie szybka wchłanialność ,bardzo dobre po spaniu, kupuje je od 4miesiecy i nie ma opcji bym je zmienił, efekty widoczne) Po treningu AST VP2 -Izolat białka (wydajesz się doświadczonym wiec nie musze tego tlumaczyc) Do snu Optimum nutrtition [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-04-02 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtrące się w temat. Gdyż w diecie brakuje mi jednego niezbędnego składnika....... 8:30 płatki owsiane, twaróg, suszone owoce(rodzynki, ananasy, papaja, morele) mieszanka orzechów (włoskie, laskowe, brazylijskie) 11:15 80g ryżu/makaronu+ 200g piersi/wołowina/wieprzowina+warzywa+oliwa 14:00 jw +witaminy 18:00 80g ryżu/makaronu+ 200g piersi+mała [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-01-20 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Mass.. WAŻNE PYTANIE !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock jest przedtreningówką w przypadku sportów walki moze być nie wskazany, spompuje cię i będziesz mial ograniczone ruchy, jak stack to już storm ale nie ma stackó słąbych ani mocnych, każdy zawiera inne proporcje różnych form kreatyn, xplode jest czysty sama kreatyna storm ma jeszcze parę dodatków.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2012-12-09 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 Pobudzenie: 8/10 Skupienie: 8/10 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Ogólne odczucia: 8/10 Podobne odczucia co przy pierwszej porcji. Pompa zaj**ista, jeszcze chyba żadna przedtreningówka tak na mnie nie działała. Skupienie jakby większe ale dzisiaj więcej spałem więc to mogło mieć też wpływ.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2012-12-10 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by bylo wiedzieć co z tych nadan wyszło.Zbadaj tez hormony m.in kortyzol.Jezeli Przedtreningowka działa za mocno odstaw.Rozpatrz suplementacje magnezem potasem i wapnem.Dobrze na uklad nerwowy witamina b12 ttlko w zastrzykach w moim wypadku spisuje sie świetnie.To takie szybkie rady ale zawsze najlepiej skonsultować z lekarzem czynnikow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-07-11 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by bylo wiedzieć co z tych nadan wyszło.Zbadaj tez hormony m.in kortyzol.Jezeli Przedtreningowka działa za mocno odstaw.Rozpatrz suplementacje magnezem potasem i wapnem.Dobrze na uklad nerwowy witamina b12 ttlko w zastrzykach w moim wypadku spisuje sie świetnie.To takie szybkie rady ale zawsze najlepiej skonsultować z lekarzem czynnikow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-07-11 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barkow - zyciowa pompa i zyciowa sila (48kg hantelki -8 powtorzen) i po raz pierwszy raz w zyciu strzelilo mi cos w nadgarstku.... {{:-( mam nadzieje ze sie zagoi szybko bo jak narazie nie jestem w stanie pisac na klawiaturze dwoma rekoma... suplemencik naprawde polecam, chyba najlepsza przedtreningowka jaka stosowalem a troche ich bylo. pzdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14496 Data: 2011-12-28 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na miesie biotyna opcjonalnie kompleks witamin-minerałow dla osób trenujacych, ktory bedzie dodatkowo uzupelnial diete we wszystkie niezbedne sklandiki. co do wsparcia typowo treningowego, mozna pomyslec o polaczeniu kreatyny z beta-alanina, skoro trenuejsz SW, opcjonalnie przed treningowo jakies spalacz eweualnie kofeina/przedtreningowka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2023-08-11 08:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC S.A.W. potrzebne opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo solidna przedtreningówka. Nie jest to "kosa" przeładowana stymulantami co dla niektórych jest plusem. 10g już dobrze pompuje, za tą kasę naprawde polecam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przełamać stagnację?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem że najpierw zgubiłem parę kg bo chciałem pozbyc się tłuszczu, którego miałem sporo, jednak gdzieś od września byłem na masie z dietą na poziomie 2800 kcal dziennie i zamierzeniem ponownego przybania nieco na wadze ale spokojnie żeby sie ponownie nie zalać bo mam tendencje do tycia. Od nowego roku staram się znów jeśc 2500 kcal dziennie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-03-17 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka z kokaina - pewne info od Pawła.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2013-09-18 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)