[...] jak je dostarczyć z pozywieniem. Nie żebym potępiała kupno witamin w aptece - ale to znak naszej cywilizacji, niekoniecznie pozytywny. To Ty użyłeś argumentu, ze jak proszek zasadowy jest do kupienia w aptece to znaczy że ok, ze zdrowy i ze można brać. Ale on jest przeznaczony dla osób chorych, podobnie jak witaminy - dla osób które nie [...]
To dosc istotne %-) Przy tak ogromnej ilosci bialka konieczna jest rowniez bardzo duza ilosc warzyw a nie 50g pomidora w posilku. Rozloz 1,5kg warzyw na posilki. Jak nie bedziesz w stanie takiej ilosci zjesc to zakup proszek zasadowy.
[...] optymalizujacych odbudowe bakterii jelitowych po spustoszeniu jakiego dokona jedzenie które docelowo chce w siebie władowac Zamierzam dołożyć preparat typu greens lub proszek zasadowy (oparte na inulinie) o działaniu prebiotycznych w celu j/w wspomagającym prace jelit bo "wchłanianie panie to jest podstawa jak mówił głuchowski i burneika w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powinien bo vlcd poza wprowadzeniem organizmu w patologiczny stan hiper-deficytu, pozbawia się również całej gamy mikroelementów pochodzących z żywności zakazanej przez tą dietę. A krew mi się zagotowała jak przeczytałem że jakiś d**** je tylko i wyłącznie samego kurczaka i dodaje proszek zasadowy zamiast warzyw, ale w sumie selekcja naturalna...
SUPLE będzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną mono 5 g rano, 5 g po treningu + omega 3 + witaminy i minerały + proszek zasadowy w domu kilka rodzajów białek, z 4 wpc i 1 mieszankę Mam też gainer’a ‘up your mass’ raczej korzystać nie będę, ale jakby był problem z posiłkiem to jest w pogotowiu mam parę zupek [...]
dzisiejszy trening identyczny z tym, że nie było wyciskania płasko, a tylko rozpiętki na maszynie w sumie nie pisałem jak jem! to napiszę teraz tak to mniej więcej wygląda placki białkowe tłuste sery różnej maści odżywka, orzechy mięso, warzywa, olej z orzechów serek wiejski, warzywa w międzyczasie czasem jakaś marchewka no i proszek zasadowy
Kuraka nie chce zmieniać gotuje z góry 2kg i mam na dwa dni. Domyślam się, że kaizena na redukcji pomaga bardzo ale wyeliminowałem kompletnie laktozę. Wiem, że na moim poziomie to chore ale po prostu tak chce. Co do białka już jadłem i 4g na kilogram masy ciała. Poza tym nie wchodzę w ketozę więc trzymam 1.5g na LMB. Też daje dużo warzyw może to [...]
ja polecam więcej warzyw i owoców możliwe że masz również organizm zakwaszony ja w zimie dołączyłem również proszek zasadowy i kolega stał jak żolnierz pod backingham
[...] tez czy mam zakwaszony organizm, z tego co sie naczytalem to spozywanie duzej ilosci bialka i ogolnie nabialu moze powodowac zakwaszenie organizmu. Jesli tak, to zakupie proszek zasadowy. Zobaczymy czy libido sie podniesie. Poczytalem troche na forum i spotkalem sie z opinia ze MZB obnizylo libido, a po jego odstawieniu dopiero wszystko [...]
dymek ja też widziałem poprawę, szczególnie kiedy miałem dietę wysokobiałkową, tylko że proszek zasadowy to w głownej mierze wodorowęglan sodu który po połaczeniu z kwasami żołądkowymi dostaje wrecz odczyn kwaśny, ale expertem nie nie jestem wiec niech mnie ktoś poprawi w razie czego. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-10-16 21:32:42