proporcje sylwetki

[...] okres dorstania musial postawic wszystko na jedna karte, kulturystyka i arnold to jedno, stala sie moim zyciem, ,arnold byl idealem, mial charyzme, idealne cialo i twarz, proporcje, gracje poruszania, wszystko bylo idealne, i niesmowite ,jego klatk a,bicepsy, moja fascynacji ograniczyl az orgazmem oczywiscie na innej zasadzie bo gejem nie [...]

[...] co w mojej sylwetce powinnam poprawić, nad czym bardziej procować i ciężko mi samej cisnąć na ciężar w danych partiach. Nie wiem jakie są mankamenty mojej sylwetki, czy proporcje zachowane itp. Nie chcę też za bardzo się rozbudowywać. edit. trening, który teraz mam powinnam robić w zakresie 8p 3s weźmy np przysiad - mój max to 47,5kg, ale [...]

Dokładnie! u nich wszystkich te klaty wyglądają fantastycznie, chociaż rzeczywiście może tylko na tle reszty sylwetki rzuca się to tak w oczy. Inne proporcje się wtedy liczyły, teraz niestety liczy się wielkość.

Proporcje ponad wszystko,fajnie wyglądają kulturyści z niezbyt dużą masą jak choćby Larry Scott lata młodości,Frank Zane też niczego Sobie.Zdecydowanie bardziej harmonijnie wyglądali niż obecni kulturyści Dexter wyglądał bardzo fajnie proporcjonalnie,obecnie jednak idzie za modą i zamnienia sie bardziej w masowca,tak jak kulturysci obecnych [...]

odpopwiednio proporcjonalne nogi to swietny dodatek do sylwetki ! wiec dabaj o PROPORCJE koncepcji dzielenia treningu jest z milion %-) sposobow ich wdrozenia z 2 mln %-) ale pomysl z wlaczaniem wiekszej ilosci powtorzen (przy zastosowaniu scpecjalnych technik) jest warto rozwazenia :-) rzuc okiem prosze na artykul Bryana Haycocka z numeru 17 [...]

[...] ale one z pewnością jedzą zdecydowanie więcej, inaczej przewróciłyby się na trasie. Poproś kogoś, aby obiektywnie Ci policzył ile kalorii spalasz w ciągu dnia przy Twoim trybie życia. Jesteś wysportowaną dziewczyną. Przestań patrzeć na kilogramy, a jedynie na proporcje, bo inaczej wpędzisz się w anoreksję. Nie rób z siebie wieszaka na ubrania !

[...] ile odłoży się tkanki tłuszczowej i ile zbudujesz mięśni. Z kolei w sytuacji, gdy będziesz dostarczała mniej kalorii niż wynosi zapotrzebowanie, to będziesz chudła. Tak samo proporcje tkanki tłuszczowej do mięśni uzależnione będą od diety i treningu, czyli podstaw kształtowania sylwetki. To jaki warto obrać cel, uzależnione jest od poziomu tkanki [...]

[...] 16-18 lat więc jeśli jesteś zainteresowany startami to zachęcam do przesłania zgłoszenia. Wycisk - a gdzie nogi? Proszę zdjęcia sylwetki w całości, muszę widzieć Twoje proporcje. Z pewnością przy Twoim wzroście nie kult.do 80kg. ale o tym konkretnie po zakończeniu naboru :-) nataleah - dziękuje za wzorcowy opis i zdjęcia :-) proszę brać [...]

[...] słów do wszystkich .Po pierwsze proszę przysyłać zdjęcia zgodne z opisem w temacie ocena sylwetki.Czyli w całości w bikini.Jest to po to abyśmy mogli zobaczyć Wasze proporcje ciał.Bikini- dobrze dobrane ma służyć temu byście pokazały się w jak najlepszym świetle a nie jak najgorszym.Majtki wąskie z boku,wysokie a nie biodrówki które są [...]

[...] sie jak poj**any co nie było w najmniejszym stopniu moim zamierzonym celem (oczywiscie wyciskanie na klatke braki itd robie bo bez tego nie rozwine barów czy klaty) proporcje mam jakie mam i nie przez to ze jestem moze leniwy a przez gen jaki dostałem robie wszystkie partie nie wszystkie jednak rosną w odpowiednim stopniu do drógich bica [...]

Wiem ze sa ale na pudle to tak w 2011 roku startowal koles co wygral kategorie open.Ogolnie to nie zalamuje sie bo przeciez nie liczy sie masa ale proporcje dobre pozowanie i zaprezentowanie sylwetki to polowa sukcesu.Pracuje ciezko miske trzymam caly czas treningow nie odpuszczam przykladam sie na 100% wiec nie bd zle %-)

Fateev ma swietne kszatlty sylwetki, proporcje,znakomita prezencje. Klancir wyglada jakby wychodzil i pozowal za kare.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6aba0b0f2b9f4cbb8fac4b461c43b4cc.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-09-27 20:09:11

jakoś mi nie imponuja ich sylwetki.... nie ma to jak Frank Zane lub Arnold... idealne proporcje jakoś to wyglądało, a teraz to przerośniete tuczniki które juz zapewne same nawet po karku sie podrapac nie mogą Jay jest ogromny ale jego wygląd to moim zdaniem nie ma nic wspólnegoo z estetyką

[...] chlopak odwala kawal dobrej roboty, wie na czym sie skupic i sukcesywnie poprawia niedociagniecia swojej sylwetki. Co tu duzo mowic - forme obecnie prezentuje rewelacyjna, proporcje poprawione, tric takze nieco lepszy, oby tak dalej! Ma dobrych doradcow, wiec mysle, ze utrzyma forme do zawodow i nic nie popsuje, a wrecz jeszcze cos poprawi. [...]

[...] sylwetki, I wyciągniecie się chowa nadmiar tkanki tłuszczowej brzucha. Ale proponuje zwrócić uwagę na pare punktów na tych zdjęciach : - ilość mięśni na klatce piersiowej - proporcje talia / szerokość klatki piersiowej - gęstość mięśni na udzie i na ramieniu Dodatkowo przypominam , że w przypadku Chudej to nie jest jedna fotka, a zestaw zarówno [...]

Jak by mnie mąż rozwodem straszył z powodu mniejszych cycków, to bym chyba do diabła posłała %-) Nawet jak schudniesz, to pewnie zawsze będą duże w stosunku do reszty sylwetki, proporcje zachowasz, więc nie wiem czym się martwisz;-)

W wedach i tekstach ezoterycznych można znaleźć niesamowite rzeczy. To samo się tyczy starożytnego Egiptu. https://www.facebook.com/SimeonPandaOfficial - obczajcie typa. No to się po prostu w głowie nie mieści, koleś wygląda jak z fotoszopa, haha. Jakie proporcje. Nawet w komiksach rzadko się zdarzają tak przegięte sylwetki xDDDD

Wg mnie tak-Bonac był lepiej docięty i do swojej sylwetki lepiej zbudowany-super proporcje Wśród kibiców widać,że definicja jakaś super nie jest /SFD/Images/2016/10/3/4db61f3b63954e6ab2311d4a8f840a93.jpg

[...] ocenie całości i szczegółów. D.G. Co roku nieco zmieniają się kryteria ocen. Podobno od tego roku nie będzie liczyło się maksymalne docięcie u fitnesek, ale priorytetem będą proporcje, kobiecość. Patrząc na zawodniczki nie powinniśmy mieć wątpliwości,że oglądamy fitneski, a nie kulturystki. Zobaczymy, czy nowe ustalenia znajdą potwierdzenie w [...]

Nie zartuj, 32lata to jeszcze wiek w ktorym dzialamy zupelnie sprawnie A "nas" po 30ste jest tu wiecej, Dobra napisz swoj przykladowy jadlospis i powiedz jakie proporcje BWT i ile kalorii masz. Twoja waga jest prawidlowa, na pewno zrzucenie tluszczu z brzucha jest twoim priorytetem, ale jedno musisz wziac pod uwage, po odchudzeniu nie [...]