MAm mętlik w głowie i nie wiem co wziąśc.Chcciałbym wziąść jakaś kreatyne i gainera.Nastawiłem sie na kreatyne olimpa-creafusion mega caps gainera-profi whey mass na taurine mega capsa olimpa i l-glutamine olimpa-mega caps mam białko jeszcze do tego ostrtowi wpc_80 ostrowi.Powiedzcie mi czy to dobry zestaw albo jakbyście mogli mi doradzic żebym [...]
Wiem , że głupie pytanie, ale jaki gainer jest dobry, aby się nie zatłuścić? Diete oczywiscie mam i planuję kupno gainera tylko nie chcę sie zatłuścić tym bardziej, ze ćwiczę w domu. Zastanawiałem, się nad Gain bolicem, ale znalazłem ze jest to Gainer dla opornych-co to znaczy? Czy gainer 2 z vitala będzie dobry aby sie nie zatłuścić? Jakiego [...]
mam pytanie odnośnie dwóch produktów olimpa. chodzi mi o TOP MASS i PROFI WHEY MASS. jaka jest między nimi różnica, bo wydaje mi się, że są to dwie bardzo podobne do siebie odżywki. chcę kupić bulka jako posiłki potregningowe, gdyż mam tendencję do nabierania masy tłuszczowej. moglibyście polecić mi coś, jeśli są lepsze tego typu suplementy niż [...]
[...] jakiegos eksperta a mianowicie... mam taki zestawik (wszystkie produkty z olimpa): -creapure pyruvate 200kaps. -dryboza 150g proszek -l-glutamine 400g proszek -hmb 200kaps -profi whey mass 4000g i jeszcze sobie chce dokupic bcaa 750 strong albo jakies aminokwasy np amino2300 ale jeszcze nie wiem. Waze z 95kg chodze na silownie ze 2 lata jesli to [...]
witam planuje zrobic wiekszy cykl i przeznaczyc na niego ok.300 Wiem ze z posrod stacków bedzie to Cell Pump (Bioegenix) ze wzgledu na niska cene i jakosc. Zastanawiam sie natomiast nad samym bulkiem np. Profi Whey Mass a białkiem SP80 + carbo biogenixa ? nie wiem do konca czy sam CP wystarczy ? Przegladam forum to wszedzie widze propozycje typu [...]
[...] 3 kaps -glutamine akg (premium nutrition)2-3 kaps bezposrednio przed treningiem -chce dokupic do tego thermal pro(Hollywood LABS) czy to wszystko ma sens i jak ewentualnie brac do tego termala? dodam ze dieta jest spoko 3 glowne posilki + 2 razy bialko miedzy sniadaniem a obiadem i przed snem i do tego profi whey mass po treningu do 45 minut.
Szukam dobrego gainera z dużą ilością białka, najlepiej cos około 50%. Zastanawiam sie nad OLIMP Profi Whey Mass i Dymatize High Protein Mega Gainer. Jakies inne propozycje?
PROSTE PYTANIE,MOJ 3 POSILEK SKLADA SIE Z PROFI WHEY MASS OK 13,CZY MOGE DO NIEGO DODAWAC 4-5g GLUTAMINY?CZY RACZEJ NIE?GLYTAMINE BIORE RANO NA CZCZO 5g I ZARAZ PO TRENINGU 5g,POL GODZ. PO 70g PROFII.JEST SENS BRANIA GLUTAMINY NA NOC?GLUTAMINE MOZNA BRAC PRZEZ CALY CZAS,NIE MUSI BYC PRZERWA JAK PRZY KREATYNIE. "Nie głupcem jest ten,kto głupio [...]
Pytanie do wszystkich ale głownie do Sonbatego jezli sie znacie na tym jakie odzywki dla mnie byłyby najlepsze,mam 6 razy w tygodniu trening po około póltorej godziny mam juz profi whey mass odżywke ale teraz chciałbym jeszcze kupic Hmb tylko jakie i czy to jest dobry wybur dla mnie.Może połaczyc to jeszcze z kreatyną?
[...] już mam. Czy bezpośrednio po treningu siłowym mogę wypić carbo i bcaa, a po cardio izolat, a następnie tak po około 30 minutach posiłek ryż, kurczak i warzywa? Czy carbo po siłowym a przed cardio ma sens, bo opinie są różne. Czy ewentualnie po siłowym i cardio zarzucić olimp profi mass, a później posiłek? Dzięki z góry za odpowiedź. pozdrawiam
[...] w nim zmienili.Chciałem dodać ze pracuję nad zdobyciem masy.Oto zestaw:Kreatyna(Vitalmax oraz Olimp)+ HMB (Megabol)+ Glutamina (Vitalmax)+ 3 kg gain bolica (olimp) i kilo profi whey mass (takze olimp).Moje środki finansowe są ograniczone dlatego wymienione wyżej odżywki nie są z najwyższej półki.Przypominam że pracuję nad zdobyciem masy i nie [...]
Witam, zastanawiam się nad czterema gainerami. Mam 16 lat, jestem wysoki. Ćwiczę w domu regularnie pompki, brzuszki, podciaganie na drażku, przysiady. Cel: Masa Gainery: 1. Olimp GainBolic 6000 2. Olimp GAINER® MCT 3. Olimp PROFI WHEY MASS® 4. Olimp SUPER WHEY GAINER 4000® Nie wiem który był by najlepszy i na którym zrobię największą mase. [...]
Siemson;) Ćwiczę już z 2 lata, wazę 80kg, 182cm. Jestem w połowie dużej puchy profi massa olimpu (gainer typu bulk) cena u mnie 120zł za 2,8kg. Niestety to jest o wiele droższe niż zwykle gainery (np Mutant). Moje pytanie brzmi czy gainer typu mutant mass może zalać mnie jeśli mam tendencje do tycia ?(tłuszczyku mam trochę) i własnie obawiam się [...]
witam! z powodu kontuzji mam do sprzedania troche odżywek bo niestety nie bedę mogł dalej ćwiczyć. mam do sprzedania Cp dwie puszki po 445g, glutamine mega caps 1400 300caps. , i profi whey mass 3,3kg. jezeli jesteś zainteresowany pisz na gadu 2806810 ! co do ceny powinnismy sie dogadać:)
Witam prosze was o pomoc nei wiem jak rozpisac takie zecy: Kretayn w prochu 2*300 (600g) Olimpu Profi Whey Mass 2,5 kg Olimpu Carbo Biogenix (6 kg) Whey Isolate okolo 1 kg Jak to jasc, robie mase :) Najbardziej by mi pasowalo jesc supelmenty pierwsza porcje z rana okolo 5.40 bo w tedy wstaje ze szkoly przyjezdzam o 16, wiec raczej bym wolal w [...]
Hej właśnie będe zaczynał nowy cykl przeglądałem setki odrzywek oraz suplementów mam nie wiele kasy do przeznaczenia 120 zl a z tym mi styk prosze zobaczyć :> . PS: Żeby nie było to na sfd bede kupywał :pp oto moja propozycja jedna ale prosze o jej ocenienie ewentualnie prosze o podanie inego zestawu :> Creatine Mega Caps® (OLIMP) Profi Whey [...]
Witam. Na siłownię chodzę od razu po szkole, nie mam możliwości wcześniej pójść do domu (mieszkam troshke daleko od siłowni) i przygotować odżywke, stąd moje pytanie: Czy można przechowywać odżywke, np. w plastikowej butelce przez ok 7 godzin (szkoła)? A może będzie lepsza szklana butelka? Ma to jakieś znaczenie? Odżywkę będe mieszał z wodą. [...]
Witam , sprzedam Przedtreningówkę Revange chain reaction v3 w opakowaniu 450g z czego zużyłem 20g czyli sprzedaje 430g kupiłem za 159 zł sprzedam za 100zł plus wysyłka . http://xl-suple.pl/files/chain_reaction_classic_sklad.jpg http://www.profi-suple.net/files/DSC02296m.jpg Zmieniony przez - ARRRI96 w dniu 2013-12-06 20:48:40
[...] mam do wydania ok 400 zł mam ułozona diete lecz nie kiedy brakuje mi troche białka myslę o zakupie: trec l-glutamina t-6 400g trec creapure 500g olimp carbo 4000g olimp profi whey mass 2500g kreatyne i glutaminę chce połowe zostawić sobie na 2 cykl w lutym nie wiem jak brac te suplementy i bardzo prosiłbym o rospisanie ich i może ewentualne [...]
elo. jestem teraz na cyklu na mase . i mam problem z połączeniem suplementów :/ . czy jeśli po treningu biore odrazu CP to po jakiej przerwie moge wziąć geinera ( profi whey mass ) i czy do CP w jednej porcji moge dodać l-glutamine ?? i jeszcze jedno pytanki : czy jeśli pierwszą porcje kreatyny biore o 8 rano a o 10 robie trening przed którym też [...]