profi

śniadanie ( 7.00 ): musli - 100g 11.5g/53.2g/12.7g 375kcal Mleko 2% - 300ml 10,2g/14,7g/6g 153kcal serek wiejski 21,7g/67,9g/18,7g 528kcal 2. II śniadanie (10:00) pieczywo mieszane - 100g 5,4g/52,1/1,3 245kcal Jaja kurze całe(2 jaja na twardo) - 150g 12.5g/0.6g/9.7g 139kcal twaróg warazywa 19,4g/85,4g/11,4g 479kcal 3.III śniadanie (13:00) pieczywo [...]

1. masz na myslil trening silowy ogolnie czy posladkow o ktorych mowilismy ostatnio ? 2. Profi Mass bardziej uniwersalny dla wiekszosci ale mam zero danych o diecie wiec prosze zaproponuj uwzgledniajac w calosci diety i pokaz co wyszlo :-) 3. slodkie nie jest wielkim problemem jeslli jest kontrolowane ;-)

I za Twoją namową Biniu zacząlem pic carbo+wpc - w dawkach jak pisałes - nie pamietam w gramach - ale wyrachowałem z tego 2 miarki carbo i 5 wpc. Nie zamula jak sie obawiałem - mieszam z wodą a zawsze białko piłem z mlekiem. no to mam powili pierwsza Wasza opinie :-) pokrywa sie z moimi odczuciami (ja obecnie stosuje ~100g Profi Mass przez caly [...]

Jestem niezwykle zachwycony twoją dietą JEM/NIE JEM, nigdy wcześnie nie słyszałem o niej, a po przeczytaniu okazuje się miłym zaskoczeniem. Chciałbym jej spróbować prawidłowo stąd mam 2 krótkie pytania. Co powiesz o stosowaniu diety w system 12/12 zamiast 16/8 (względy wygody, jeśli można nie jeść ok 12h a później rozkładać jedzenie na resztę) [...]

Wczoraj zrobiliśmy dobrą sesje zdjęciową ( w mega profi studio) Sesja do promo "plany PT" z udziałem Snes, Faftag, Emilio - nasz spamer i zawodnik czyli Emil Kaleński z Poznania oraz jego pana Paula Lewczuk- fotami pochwalimy się niebawem. Kolejna sesja pod koniec października ( zaraz po zawodach) i nie widzę przeszkód by jednocześnie zrobić sesje [...]

1.Dymatize Xpand 925g + Horse Power 1000g + baton gratis 2. UNIVERSAL Shock Therapy + Storm 3. Profi Whey Mass® 3300g + 1000g GRATIS!!!

Tzn. na oliwie z oliwek wszystko smażę, tzn. mięso, owsiane też mam, czasem się zmuszam, bo tak na co dzień to mi nie podchodzą. Jednak chciałbym też wspomagać się odżywkami. Tak więc proszę teraz o radę co do nich, z góry już odrzucam drugiego gainera, bo przekonałem się do tego, aby sprostować dietę, i oszczędnie używać po małych dawkach jednego [...]

jak to wam sie dzieje ze ani nie gubicie anie nie roz***ie sie ja niewiem ja mam cos pare mc i juz zlomiwosko wita. a woogle to jem se kanapki z maslem ochrzecowym i paszetet profi z keczupem i juz czeka tuna + coke. ale sie w****ilem dizsiaj i se kupilem kozacki zestaw everlast na silke zeby sie lepiej pakowalo oni za***iscie lezace Ciuchy robia [...]

JMi podchodzi Profi Whey MAss Olpmpa..nie wiem jaka firma Cie interesuje

Ale slodko sie zrobilo... Jutro ostatni raz probuje Profi Whey Mass, jak znow beda pawie to odstawiam to cos... Trzeba sie mocno sprezyc, zeby chociaz raz Wodyn nie musial mnie poprawiac. Zyczcie mi powodzenia!

1)sporadycznie ,kiedys egg..teraz czesciej whey pro 80-olimpa 2)gainer..dawniej fuel-twinlab,teraz non stop top mass ale zamieniam na profi whey mas olimpa-i jest to raczej jedyna odzywka jaka stosuje cały czas(chodzi mi oto:)..ze nie objadam sie zbytnio białkiem natomist stosuje boolka cały czas) 3)nie stosuje 4)l-glutamina w proszku [...]

8. OLIMP- Profi Whey Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1693,00 kJ / 400,5 kcal - Bialko: 45,0 g - Weglowodany: 45,0 g - Tluszcze: 5,0 g Opis: preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), preparaty węglowodanowe (maltodekstryny średnio i wysokoscukrzone, fruktoza, glukoza), tauryna, [...]

10. OLIMP- Top Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1592,5 kJ / 381,0 kcal - Bialko: 43,0 g - Weglowodany: 43,0 g - Tluszcze: 4,6 g Opis: koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja, maltodekstryny, hydrolizat białek serwatkowych, fruktoza, glukoza, olej MCT Opinia: Podobnie jak Profi Whey Mass jest to bulk [...]

Olimp - Profi Mass co jak co ale Olimp się tutaj naprawdę po pisał dobrym suplem :)

Yer, koszyczek se kup :) i stane jak babcia na targu :-D fachowy vollprofi koszyk do chleba! http://www.korbwerkstatt-krines.de/Brotbackkorb-und-Gaerkorb/Profi-Brotbackkorb-und-Gaerkorb-rund-17-cm::22.html

Yer, koszyczek se kup :) i stane jak babcia na targu :-D fachowy vollprofi koszyk do chleba! http://www.korbwerkstatt-krines.de/Brotbackkorb-und-Gaerkorb/Profi-Brotbackkorb-und-Gaerkorb-rund-17-cm::22.html aaaaa taaaaaki koszyczek }:-( myslisz ze sie sprawdzi nawet do zytniego?

Hej! Zaraz po treningu wypijam Profi Massa. W jakim odstępie czasu najlepiej wtedy spożyć normalny posiłek potreningowy? Zmieniony przez - Christo87 w dniu 2012-09-27 21:11:13

Ale gacka to juz dziennik prowadzila, jak osiagi miala, wiec wypiski jak na profi przystalo, nie pitu pitu, Hania Garbos ma na K** dziennik

no bo ja nigdy nie widziałam takich rzeczy stricte od kuchni... ja też nie widziałem zatem będzie cykl programów z Arturem i Sylwią są profi jeśli chodzi o przygotowanie zawodników/zawodniczek

no bo ja nigdy nie widziałam takich rzeczy stricte od kuchni... ja też nie widziałem zatem będzie cykl programów z Arturem i Sylwią są profi jeśli chodzi o przygotowanie zawodników/zawodniczek To jest świetny pomysł, myślę że dużo osób byłoby tym zainteresowane, w tym ja%-)