SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro bcaa

  • Ester etylowy izoleucyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ester etylowy izoleucyny jest to forma aminokwasu izoleucyny, poddana procesowi estryfikacji (rodzaj reakcji chemicznej, w tym wypadku pomiędzy aminokwasem a alkoholem). Izoleucynę, podobnie jak pozostałe aminokwasy rozgałęzione poddaje się estryfikacji w celu zwiększenia jej biodostępności. Wg niektórych źródeł ster etylowy izoleucyny stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2011-11-08 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na poprawieniu siły i przede wszystkim mocy.Chce temu poswiecić najbliższe 3tygodnie,po czym przejść do polepszania szybkości i tecnhiki użytkowej. Od miesiąca staram się wprowadzać w życie diete,jem co raz bardziej rozsądnie. Mam 184cm wzrostu,80kg i wiek 19lat,chcuałbym schudnąć 2kg jednocześnie poprawiając elementy októrych wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-09-18 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Jako nowy na forum się przywitam :) Mam na imię Kamil lat 27 Wzrost 180 cm Waga obecnie 93.7kg i idzie w dół :) Obecnie jestem na redukcji , dieta zbilansowana 2200 kcal Mam kilka pytań jako nowicjusz Możecie mi doradzić czy opłaca się kupować Carbo czy lepiej sobie zjeść 2 banany po treningu. Chodzi o uzupełnienie Glikogenu. Dodam że te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2018-10-04 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpornościowego. Obok kreatyny jest jednym z najszerzej stosowanych środków wspomagających, przyjmowanych nie tylko przez sportowców wyczynowych ale także przez osoby prowadzące aktywny, pełen stresów tryb życia, a przy tym dbających o swoje zdrowie. Firma FitMax® biorąc pod uwage tak szerokie zastosowanie HMB opracowala produkt o [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2008-10-14 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] B 3g T1,5g 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie witam od dłuższego czasu jestem na redukcji, mieszkam w Holandii i mam dostęp tylko do podanych niżej produktów, właśnie kończę puszkę Hyperdrine OD 60kap, mam do tego 1,3d solo ok. 180tab po 25mg, jak zauważyłem stymulanty słabo na mnie działają, tak więc potrzebuję tzw. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka !!! CIĄG DALSZY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Thyrotherm (aktualnie 4 kaps.). Oczywiście moją podstawą redukcji jest dieta niskowęglowodanowa. Gdzie na podbicie ilości białka w ciągu dnia stosuję ostrowię i ultra whey pro Universala. Aktualnie zastanawiam się czy dojść do 4 tygodnia i zrobić przerwę czy jednak pociągnąć cykl np. do ok 6-8 tygodni. Dokupiłem BCAA Mega CAPS, VENOM 3.0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-01-25 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester etylowy waliny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ester etylowy waliny - jest to forma aminokwasu waliny (patrz->walina) poddana procesowi estryfikacji ( rodzaj chemicznej reakcji, w tym przypadku pomiędzy aminokwasem a alkoholem), w celu poprawy biodostępności. Wg niektórych źródeł ester etylowy waliny może być w przyjmowany w znacznie mniejszych dawkach niż wolna forma tego aminokwasu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-11-08 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL - proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam 18 lat, cwicze na silce od 3. wlasnie jestem w trakcie 1 cyklu w zyciu - kreatynowego. obecnie zazywam VitalMax Whey Gainer 1 - 4,5 kg, Olimp BCAA 750 - 240 tabl., 2 opakowania VitalMax Dextroza - 1230g, Olimp Kreatyna Powder - 500g. Cwicze 4 razy w tyg. po 3 godz dziennie i jak narazie ni emoge narzekac - po 3 tyg cyklu doszlo mi 2 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-03-07 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "6" Weidera + Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do Was następujace pytanie. Czy jeśli z rana naczczo wykonam A6W, potem wezmę 6g BCAA, taurynę i 2 kapsy Thermal Pro i za 30 minut idę biegać (średnie tempo przez ok. 30min), a po tych biegach wezmę oczywiście kolejną porcję BCAA (6gram), to czy nie strace w ten sposób mięśni brzucha (katabolizm). Po powrocie do domu zjadam posiłek białkowo - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2006-05-04 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene i korekte cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo wielkim muzgiem w dziale jeszcze nie jestem... Zaznaczam że jest to MÓJ PIERWSZY CYKL KREATYNOWY. Jedynymi suplementami z jakimi się zetknąłem jest białeczko, Therma pro i HMB. Co do HMB to te 75 sztuk mam zamiar wziąć w dni treningowe, to wyjdzie po 3 gramy na porcje i akurat wyczerpię tę resztke, kiedy wziąć , wydaje mi się że po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2003-01-10 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-1000 Mega Capsules - 180 caps - Data ważności: 1.02.2012 CENA: ok.80 zł MATRIX SYNTRAX - troche zładłem ;p zostało 1,5kg za 40zł smak: ciasteczka z kremem. data ważności: 15.10.2010 Bo po co ma się zmarnować lol. Mam tylko to po jednej paczce, oryginał, zapakowane, full wypas. Propozycje tutaj lub na maila proszę. !!!!!!!!!NIE NA GG !!!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-09-28 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do zmiany??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: ok. 5miesięcy Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, sztanga prosta i łamana, hantle (dowolne cięźarki), rower stacjonarny Dieta: Własna (ograniczenie jedzenia, rozłożenie na 5 posiłków, produkty zdrowe, nie przetworzone - bogate w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-02-17 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradzić? Zamierzam brać EPI przez 7 tyg w jednakowych 40mg dawkach 3 razy dziennie co 6 godz. po posiłkach. Do tego: na stawy - ANIMAL FLEX- jak go brać? czy tak jak podaje producent? na wątrobę - ESSEVIT FORTE- czy brać po 2 tabsy razem z EPI? CZYSTEK - zioła do parzenia 2 x dziennie dodatkowo: czosnek w kapsułkach - 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2016-07-31 22:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps treca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-10-19 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój problem polega na tym, że potrzeba mi zrzucić kilka zbędnych kg:) Rok temu ważyłem 98 kg przy wzroście 170 cm. Potem zacząłem zabawy w diety ( proteinowa ) i po tygodniu było 92. Potem jako, że od tych proteinek juz mi sie niedobrze robiło zmieniłem plan - jadłem pieczywo chrupkie ( dietetyczne ) przez tydzien - spadło kolejne 4 kg, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-10-15 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW PYTAN Z SUPLEMENTACJI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie chce 20 topikow zakladac... wiec jedziemy: Aha, zanim odpowiecie na pytanie to zaznacze jedno: nie mam do supli podejscia "a ile cm w bicu mi po tym pojdzie", wiec prosze o odpowiedzi pod katem przydatnosci wymienionych srodkow... 1.KREATYNA Obecnie jem ta z megabola. Skoncze ja pod koniec maja, robie czerwiec przerwy i jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2004-05-02 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg czy argi pro z olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chce zakupic argine do bcaa i tutaj pytanie ktora lepsza. aakg czy argi pro ? w argi pro jest 1500mg a aakg 1250

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2012-04-14 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny!!!!co wy na to??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:20 WAGA:83 kg STAŻ:rok na poważnie Najbliższy cel sportowy:Dobrej jakości masa miesniowa ok. 7 kg na początek Dieta: Przed śniadaniem: aminokwasy proste i cynk 7-00: 6 białek jaj,odrobina orzechow i rodzynek,50gr płatków owsianych(placek) 10-30:100gr makaronu razowego i 300gr sera białego chudego 14-00:130gr ryzu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2007-03-14 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Binia.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W końcu skompletowałem sobie całkiem porządny zestawik odżywek,za punkty z Olimpu przysłali mi: -Carbo Nox, -Taurine Mega Caps, -Chela MZB sport formula, -AAKG Extreme. Do tego zastawu dokupiłem: -T-100, -NO preLoad, -Pro Long Protein, -BCAA Xplode, -Glutamine Xplode, -System Protein 80, -Mega Strong Protein-po skończeniu opakowania SP80. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2011-05-08 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL-MASA MIESNIOWA, NO FAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam zamiar zbudowac troche czystej masy czy ten zestaw bedzie dobry? czy moze cos dodac/odjac? mozna to mieszac? Musclemeds Carnivor Super Pump 250, 800g Muscletech Cell-Tech Hardcore Pro Series Ids Smart Gainer cell-tech zamierzam brac: rano i po treningu z bcaa sp250 przed treningem z bcaa Musclemeds Carnivor 2x dziennie niedzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-01-10 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)