SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro bcaa

  • Cykl na odzywkach i ph

    Temat
    Doping

    [...] juz mam to: -bialko gold standard whey -bcaa mega caps 1100 -creatyna x-treme - glutamine mega caps 1400 -carbo -napalm -witaminy Chcialbym dokupic do tego: - m-drol -epi (pro epi firmy dragon nutrition) -Bialko bede pil po treningu (50g) tak to dietka jest Ok -bcaa 5tab przed i 5 po treningu w dn wogole nie bede bral, -creatyna 5g rano po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2012-10-29 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na czystą mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    187cm 84kg śniadanie 7.00 płatki owasianie 50g -b-3,6 w-41,5 t-0,75 160kcl mleko 0,5% 250ml w-12,75g b-8,75 t-1,25 100kcl nasiona słonecznika i migdały whey pro matrix 1 porcja II posiłek 10.00 3 kanapki z serem żółtym i jeden plaster jakieś wędlinki (1 kanapka t-5,52 w-23 b-6,82 162kcl) t-16,5 w-69 b-20 486kcl kabanos z kurczaka 2szt t-18,4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-10-16 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-10-18 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm zastanawiam się co kupić na 3 cykl? Zastanawiałem się nad Mono z Vitala+ Horse Power?Czy puszka HP i 300g mono starczy na 6 tyg cykl? Czy Np Mono + Trec reactor pro 3?Albo Mono+AAKG+Cm3? Proszę o jakieś sugestię.;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: siął + masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-01-04 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantla jednorącz - 3*15 CIĘŻARY RZĘDU OK.40-50% JPM CZYLI JEDNEGO POWTÓRZENIA MAXYMALNEGO. to by bylo na tyle trening teraz najwazniejsza czesc Suplementy !! 1 thermal pro/thermo speed jakis spalacz musi byc nie ma innej opcji 2 Trec Anabolic BCAA + glutamina jeszcze nie wiem jaka jakies propozycje ?? 3 Anabolic Amino tez jeszcze nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-03-15 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] beda dobre i czy efekty beda dobre i w jakim stopniu Zamiezam kupic sobie taki zestaw 1. Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml (na 60l napoju) + reactor pro 3 - Trec - 300kaps. + BCAA - Trec - 150kaps. czy moze ten 2. Beta alanina + jaks forma kreatyny+BCAA / [http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-10-15 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Przymiarka do redukcji..!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 miechów jako antykatabolik i na teście będa też go brał . Myśle jeszce o jakimś białku tak żeby uzupełnić diete, jedna lub dwie porcje dziennie , myślałem o Olimpa tej promocji co jest na sklep.sfd.pl 750g + 250g gratis.. Będe trenował bardziej intensywnie , planem na rzeźbe do tego aeroby po treningu , rower , steper lub bieżnia , raz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-02-11 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase...prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Przysiad: 100 -Mc: 112 11 . Czy masz dietę?: mam 12: Pytanie: Dobrze dobrałem środki? chodzi mi o mase. Z góry dzięki 1. Green magnitude 2. WPC Ostrowia 1.8 kg 3. Carbo bx 3 kg 4. Nutrend - Tribulus Terrestris 120 kap. 5. Posiadam gainerka MCT z baiłkeim pro longatum zmieszane ok. 2 kg 6. BCAA (tylko tu właśnie nie wiem jakie i ile kap.) Pzdr ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-05-20 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1837kcal B163,9 T62,6 W57,2 Kcal za mało o 100, więc myślałam o zwiększeniu ich ilości w 1.posiłku. Wiem, że tam właśnie powinno być ich najwięcej. Tylko mam dylemat jaki produkt dodać. Bodymax plus z żeń-szeniem omega-3 1000mg planuję zakup BCAA Olimpu Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 61,5 Wzrost: 1,69 Obwód klatki: bd. Obwód [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2008-03-12 12:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Zastanawiam się nad odpowiednią suplementacją, obecnie ćwiczę i zażywam thermo stim OLIMP + BCAA activlab+ OLIMP chelaMAG B6 , zrzuciłem trochę i zmieniłem swój styl życia na bardziej aktywny. Teraz chcę nabrać siły i mięśni , więc : kreatyna ( chciałem najpierw kupić dobry stack np storm/reactor , ale na "rozgrzanie" lepszy chyba będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-12-10 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brać te wszystkie suple w jednym cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diete będę układał dopiero Mam takie suple : 3x carbo noxi pro masix protein bcaa+gluta uns- akg creabomb caseina Jak w temacie brać to wszystko w jednym cklu czy z czegoś zrezygnować czy ewentualnie coś dodać. Jak myślicie? z Góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-10-09 10:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuję rady i pomocy. Bardzo mi zależy na zwiększeniu wyniku wyciskania. Cel to 160kg do końca tego roku Do końca Sierpnia ćwiczyłem klatkę raz w tygodniu, 4 - 5 ćwiczeń po 4 serie. Od początku września ćwiczę typowo na siłę (znalazłem na forum trening "niemieckich zapaśników" czy coś w tym stylu), 3 x w tygodniu po 10 serii x 5/4/3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2008-09-17 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzeźbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy taki zestaw może być? MAN Scorche - 168 kap Thyrotherm - 90 caps HI TEC Amino Anabol - 300caps Activita /ActivLab - TCM Pro - 150 kap. Dymatize - New Xpand - Najnowsza wersja - 925g zostało mi też troche hardmassa treca z poprzedniego cyklu czy mogę to brać na rzeźbie? czy lepiej by było samo białko? Chciałbym zrobić 2 cykle po 28 dni z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-06-21 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja BCCA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Rozpoczynam swoja pierwszą redukcje. Trenuje od stycznia tego roku 2013. ( trenowałem wcześniej rok systematycznie ale później ze względów zdrowotnych miałem rok przerwy). Moja waga to 87kg lecz troche jestem zalany, chciałby zjechać z brzucha troche i się pod rzeźbić. Pytanie jest takie, chciałbym robić aeroby rano na czczo i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-10-05 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanie-Prosba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] horse power activ lab xtra bcaa zma i niewiem vitalmaxa krete dokupic zeby brac w dni nietreningowe ?? czy moze zamiast horsa jakis boster azotowy ? wlasnie to jest moj problem bo na bank kupuje halo bcaa zma ale co brac przed silownia vitalmaxa chcialem kupic poniewaz w dni nietreningowe szkoda marnowac halo to da mnie bardzo wazna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-07-08 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+KA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pare pytan a mianowicie zaczynam jechac z cyklem cp + ka, i do tego mam zamiar dokupic bialko pro longatum na noc i jakiegos gainera mysle nad monster massem, ale to juz zobacze ktory bedzie lepszy do dietyi mam pytanie bo mam zamiar robic po kazdym treningu aeroby wiec czy warto dokupic antykatabolicznie bcaa (tutaj mysle o g-force [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-11-01 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP [S]!

    Temat
    Targowisko

    Produkt Cena Ilość Razem Usuń BCAA MEGA CAPS® 97.00 97.000 BX Carb 1000g - folia 14.90 44.700 SYSTEM PROTEIN 80 ® 53.50 53.500 CHELA-MAGB6® 14.99 74.950 BX Carb 4000g 57.00 57.000 TAURINE MEGA CAPS® 23.90 23.900 GOLD OMEGA-3® 29.90 29.900 GOLD GLUCOSAMINE 1000â�˘ 49.99 149.970 SUPER WHEY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-11-30 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie dzis zaczelem delikatny cykl ktory sklada sie z - Hmb revolution,bcaa anabolic system,cm3,l-glutamine extreme,mass xxl i nitro pro gen. dzis przyjolem pierwsze porcje,przed chwila wrocilem z treningu i zauwazylem dosc duze czerwone plamy na skórze lekko chropkowate w okolicy lewej nerki. mam pytanie czy moze byc to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2009-12-02 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesiecy, ok 2 tyg temu kupilem HMB i BCAA, ale są to odżywki na rzeźbe a ja mam niestety dużo tłuszczu na brzuchu, i musze dodatkowo kupić coś co mi pomoże starcić ten "problem" zastanawiam sie nad THERMAL PRO, tylko niewiem czy to nie jest za mocny preparat i czy go mozna lączyc z HMB i BCAA, zastanawiam sie również nad preparatem SCORCH, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-02-02 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw supli na cykl redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Będę zaczynał cykl redukcyjny i pomyslałem aby was zapytać o rade przy wyborze supli, myślałem coś na temat takiego cyklu : 1.Spalacz (jaki jest teraz mocny spalacz na rynku ? ) jadłem Thermal PRo Vol 1 ,2 ,3 ,Hypedrine OD , Scorch,Dymaburn , i wiele innych .. 2.Białko ( i tu właśnie nie wiem czy izolat ,czy wystarczy zwykłe ) zazwczaj z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-04-10 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)