Jako stałą suplementację stosuję: vitamin plus, omega3 gold, magb6, zinc. Środkiem wspomagającym spalanie jest obecnie Thyrotherm (aktualnie 4 kaps.).
Oczywiście moją podstawą redukcji jest dieta niskowęglowodanowa. Gdzie na podbicie ilości białka w ciągu dnia stosuję ostrowię i ultra whey pro Universala.
Aktualnie zastanawiam się czy dojść do 4 tygodnia i zrobić przerwę czy jednak pociągnąć cykl np. do ok 6-8 tygodni.
Dokupiłem BCAA Mega CAPS, VENOM 3.0 HYPERDRIVE.
Czy myślicie że lepiej będzie poleciec kolejne 2-4 tygodnie na Venomie po cyklu z Thyrotherm ? czy jednak zrobić przerwę i później zrobić jeszcze jeden cykl łączony ? (jeśli ta opcja to czy lepiej najpierw Thyro czy Venom?).
Zastanawiam się też nad dawkowaniem BCAA.
Pozdrawiam i liczę na pomoc.
Moja masa to jest mój kapitał ...