birhov

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

2279

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie Dyplomowany fizjoterapeuta

Zainteresowania Rugby, kulturystyka, rehabilitacja, masaż, etc.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Obecnie tylko siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 19.08.2015 (20:03)

Data rejestracji 06.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[Sprzedam] Muscleserum i Intrasize Fitness Authority ! witam, do sprzedania otwarte opakowanie: - muscleserum fitness authority (opakowanie bez 4 miarek) - intrasize fitness authority (opakowanie bez 4 miarek) pierwszy wypust produktu, który jest jeszcze niedostępny w sprzedaży detalicznej na	5	2010-05-29 11:33
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty ! witam, do sprzedania otwarte opakowanie gaspari mitotropin. zostało 118 tabl. całosc w opakowaniu w jakim zakupiłem. cena: 80 zł + kw. możliwy odbiór osobisty na terenie jeleniej góry lub karpacza ! allegro jak najbardziej również ! wysyłka	11	2010-05-10 17:08
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze zestawu do testu - sucha masa ! witam mam zamiar w najblizszym czasie przeprowadzic test, zestaw ktory chcialbym wykorzystac to: aakg extreme olimp - 300 kaps. horse power - 1kg deca stack 625g nutrabolics 10-15 saszetek massacra 2 bcaa olimp 300 kaps. lub activlab bcaa	7	2009-07-19 16:11
Targowisko	[S] Czapka Full Cap Electric Visual ! do sprzedania czapka renomowanej marki electric visual (każdy kto się choc trochę interesuje tematem, wie jak ciężko dostac te produkty). jednym słowem unikaty w każdym calu ! kupiona w skate-shop'ie za 169 zł. model: dr.zarcov rozmiar: 7 1/4	2	2009-07-19 16:45
Targowisko	[K] Białko, tribulus, etc. witam, kupię w mądrej cenie: - dobrej jakości białko ok. 2,5kg - tribulus - jabłczan argininy (możliwie w miarę możliwości syntrax nitrous) - buzer testosteronu (np. novedex) - bcaa, ew. glutamine - jakis mocny stack kreatynowy proszę	3	2009-03-31 13:40
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY kre-alkalyn softgels efx - 120 kaps. 50 zł/szt. (mam jeszcze 4 szt.)! kre-alkalyn efx 240 kaps. - 99 zł/szt. (dostępne tylko 1 opakowanie) ! thyrotherm 120 kaps. - 69 zł/szt. (dostepne 4 szt.) wszystko z długą datą ważności. 100% orginalne,	13	2008-04-26 11:07
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! 4 x 120 kaps. kre-alkalyn efx soft gels - 64,99 zł (1szt.) 1 x 240 kaps. kre-alkalyn efx - 119 zł thyrotherm 120 kaps. (3 opakowania dostępne). cena za 1szt. - 74,99 zł długie daty ważności. 100% orginalny towar. + wasze koszty	0	2008-04-14 13:46
Targowisko	[Sprzedam] Thyrotherm & KRE-ALKALYN EFX !!! witam, mam do sprzedania: thyrotherm 120 kaps. (mam na stanie jeszcze 4 opakowania) - cena za 1 szt. - 75 zł + kw. kre-alkalyn efx 120 kaps. - cena za szt. 75 zł + kw. długie terminy, wszystko orginalnie zafoliowane. możliwy odbiór	6	2008-02-26 16:38
Targowisko	[K] VENOM HYPERDRIVE 3.0 kupie venom hyperdrive 3.0 czekam na oferty. zdr.	8	2008-01-20 14:08
Targowisko	[Sprzedam] Thyrotherm 120 kaps. !!! witam, mam jeszcze 6 opakowań thyrotherm'a do sprzedania. możliwość przez allegro (100% pozytywnych komentarzy). możliwy odbiór osobisty na terenie bolesławca, jeleniej góry. opakowania 120 kaps. - nowe, orginalnie zafoliowane. cena: 80 zł +	4	2008-02-15 23:35
Targowisko	[K] BCAA & AAKG kupie bcaa & aakg w rozsądnej cenie ! czekam na konkretne oferty. prosze pisac jaki produkt, cena, data waznosci, ew. inne info. zdr.	9	2008-01-20 13:46
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN SOFTGELS EFX 120kaps. <br><br>kre-alkalyn softgels efx 120kaps. dostępne jeszcze tylko 4 sztuki, dla bezpieczeństwa kupującego i mojego wystawiam przedmioty na allegro (mimo wszystko to jakieś	1	2008-01-19 00:47
Odżywki i suplementy	Wycinka !!! CIĄG DALSZY !!! witam, jestem obecnie w 3 tygodniu redukcji, fat ładnie poleciał przedewszystkim z nóg, brzucha, grazbietu. z efektów jestem zadowolony. przy tym stosuję fbw 3x w tygodniu. po każdym treningu siłowym (30 min. cardio) + a6w. w dni nietreningowe	6	2008-01-25 11:36
Odżywki i suplementy	Wycinka - Thyrotherm + ? witam, jestem obecnie na redukcji (dieta, odpowiedni trening + thyrotherm jako środek pomocniczy), zaczyna sie 3 tydzien. co do efektów to jestem póki co zadowolony. mam jednak pytanie czy po 4 tygodniu wrzucic jeszcze jakis spalacz (jeżeli tak	5	2008-01-19 21:50
Targowisko	Sprzedam - NO-XPLODE firmy BSN puszka 820g no-xplode bsn zjadłem 4,5 miarki. opakowanie otwarte 4 grudnia. smak: orange oddam za 100zł w razie pytan pisac na maila: [email protected] lub konktakt tel. 509828057 jak bedzie chętny wystawię na allegro.	6	2007-12-10 17:06
Odżywki i suplementy	[MASA] Co i kiedy brać ? witam, prosze o pomoc w rozpisce zestawu: no-xplode bsn tcm 1100 olimp - 300 kaps. gainer super whey gainer 4000 - 3,8kg carbo biogenix 1kg (do wykorzystania mam jeszcze ok 250g monohydratu vitalmax- ale nie wiem czy jest sens go w ogole	1	2007-11-26 17:27
Targowisko	[Sprzedam] Dobok Taekwon Do sprzedam używany dobok taekwon do federacji itf, pasuje na osobe o wzroscie 186 cm. dobok jest w stanie niemal b.dobrym (niemal ponieważ na okolicy kolana jest naszyta mala łatka - ponieważ przetarł sie materiał podczas treningu - o podłogę). w	0	2007-06-28 23:17
Odżywki i suplementy	Suplementacja - czysta masa mięśniowa witam serdecznie, kilka słów wstępu - 21 lat, wzrost 185 cm, waga 90 kg (było 96 ale nastapila prawie miesieczna przerwa w diecie i takie efekty), staż na silowni: dawniej ok 4 miesiecy, teraz takze 4 miesiace. jestem po 1 cyklu: kre-alkalyn +	10	2007-06-27 11:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[Sprzedam] Muscleserum i Intrasize Fitness Authority !	2010-05-29 17:57
Targowisko	[Sprzedam] Muscleserum i Intrasize Fitness Authority !	2010-05-29 11:51
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty !	2010-05-13 09:57
Targowisko	[S] Mesomorph,mocna wersja	2010-05-13 09:55
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty !	2010-05-12 17:14
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty !	2010-05-10 22:13
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty !	2010-05-10 22:11
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty !	2010-05-10 22:06
Targowisko	[Sprzedam] Mitotropin - otwarty !	2010-05-10 17:09
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-07-19 21:41
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze zestawu do testu - sucha masa !	2009-07-19 20:28
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze zestawu do testu - sucha masa !	2009-07-19 20:27
Targowisko	[sprzedam]BSN noxplode+cellmass+nitrix( okazyjnie)	2009-07-19 20:01
Targowisko	[sprzedam]BSN noxplode+cellmass+nitrix( okazyjnie)	2009-07-19 20:00
Targowisko	Koszulka Pitbull "BJJ"	2009-07-19 19:21
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze zestawu do testu - sucha masa !	2009-07-19 19:20
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze zestawu do testu - sucha masa !	2009-07-19 19:19
Targowisko	[S] Czapka Full Cap Electric Visual !	2009-07-19 19:13
Targowisko	Sprzedam Ultra Whey Pro 908g	2009-07-19 16:36
Targowisko	[sprzedam] massacra 2	2009-07-19 16:33
Targowisko	Koszulka Pitbull "BJJ"	2009-07-19 16:31
Targowisko	[K] Sprzęt na siłownię	2009-07-13 07:43
Targowisko	[K] Sprzęt na siłownię	2009-07-11 11:58
Targowisko	[K] Sprzęt na siłownię	2009-07-11 09:22
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY	2008-05-27 08:38
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY	2008-05-17 20:01
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY	2008-05-17 12:50
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY	2008-05-16 20:14
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY	2008-05-16 10:39
Targowisko	[SPRZEDAM] KRE-ALKALYN & THYROTHERM !!! DOBRE CENY	2008-05-13 16:07