pre

Shahriar Kamali lepiej znany jako  King Kamali, jest znanym kulturystą, który ostatnio użył swojej siły, aby pomóc ofiarom wypadku. Na Instagramie opublikował film wyjaśniający okoliczności zdarzenia. Kamali jadąc z córką, był świadkiem wypadku samochodowego. Auto było do góry nogami i potrzebna była pomoc. Kamali zatrzymał się i natychmiast [...]

Lee Haney jest jednym z najlepszych w historii kulturystyki i ma na swoim koncie aż 8 tytułów Mr. Olympia. W swoim czasie od przejścia na emeryturę udało mu się pozostać ważną postacią w sporcie, wypowiadając się na tematy branżowe. Jednym z tematów, jakie poruszył jest fakt, że czuje, iż obecne pokolenie kulturystów ma tendencję do zbytniego [...]

Larry Wheels niedawno podniósł 347 kg na siedem powtórzeń w martwym ciągu. Idzie jak burza i teraz ustanowił nowy osobisty rekord, w którym to wcisnął sześć razy 85 kg na barki! Na swoim koncie na Instagramie udostępnił film, gdzie pokazuje, jak tego dokonał. Hantle użyte do podnoszenia zostały oznaczone jako 100 kg, jednak Larry zważył je i [...]

Pojawiła się wstrząsająca wiadomość zza oceanu. Nie żyje kulturysta NPC Sergio Fernandez. Był mocnym zawodnikiem, który miał dość duży wkład w sport, a także inne działania społeczne. 41-letni kulturysta został napadnięty i zastrzelony tuż po opuszczeniu siłowni w Meksyku. Pozostawił żonę Alessa De Leon i czteromiesięcznego syna Davida. Na [...]

Siłownie są często miejscem kontuzji, zwłaszcza wtedy, gdy w ruch idą duże ciężary lub ćwiczenie jest wykonywane niepoprawnie technicznie. Wraz z rozwojem i popularnością mediów społecznościowych, dzielenie się swoimi siłowymi wyczynami stało się bardzo popularne. Znane osoby takie jak Larry Wheels czy Brad Castleberry regularnie wrzucają do sieci [...]

Cały czas czekamy aż najsilniejszy człowiek świata Hafthor Björnsson znajdzie godnego siebie następcę. Od czasu wygranej walki z Eddie Hallem, brakowało mu motywacji i schudł 6 kilogramów. Jednak po krótkiej niedyspozycji wrócił do treningów i mówi, że wie jak ma wyglądać jego sportowa przyszłość. Trochę ze skrajności w skrajność, bo wykonuje [...]

Brian Johnson znany lepiej jako Liver King to w ostatnim czasie bardzo popularna osoba w branży fitness. Wszystko za sprawą niecodziennych nawyków żywieniowych. Mężczyzna jakiś czas temu całkowicie zmienił swój styl życia, przyjmując ten, jaki mieli nasi przodkowie. Filmy, na których spożywa surowe mięso bardzo szybko obiegły Internet i pojawiło [...]

[...] i z tego powodu, jeszcze bardziej przykłada się do treningu ramion. „W ten sposób przygotowuje moje ramiona do podniesienia @daniellakaragach. Muszę zadbać o ciało na premierę 31 sezonu @dancingwiththestars”.   Baena zyskał popularność w mediach społecznościowych dzięki swojemu niesamowitemu podobieństwu do ojca. Przypomina Arnolda [...]

Ostatnie dwie największe imprezy kulturystyczne dały jasny obraz tego, że w kategorii Open nadchodzą zmiany. Wygląda na to, że na sędziach same gabaryty zawodnika nie robią już wrażenia. Tym samym Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay, który sądził, że jest niepokonany, został zdetronizowany przez Hadiego Choopna i znalazł się dopiero na piątym miejscu. [...]

Larry Wheels, który znany jest w branży z wielu szalonych wyczynów, ostatnio mocno koncentrował się na rozwijaniu swojej siły i budowaniu sylwetki. Niestety przedwczoraj udostępnił zdjęcie, na którym leży w szpitalnym łóżku, z nieciekawą miną. Wyjaśnił, że zdiagnozowano u niego rabdomiolizę, czyli stan masywnego rozpadu mięśni poprzecznie [...]

Gwiazda fitness Chuck „Kali Muscle” Kirkendall już w wieku 19 lat odbywał karę pozbawienia wolności. Miał trudne dzieciństwo, w którym prym wiodła bieda i przestępczość. Po wyjściu z więzienia stał się innym człowiekiem. Zmienił swoje życie o 180 stopni i zyskał popularność w branży fitness. Na swoim kanale YouTube i w mediach społecznościowych [...]

Wielu osobom zima kojarzy się z opadami śniegu, zabawami na sankach i nartach, lepieniu bałwana, czy po prostu piciem gorącej herbaty w ciepłym domu. Nie wszyscy jednak mają tak pozytywne nastawienie. Osoby cierpiące na zapalenie stawów, mogą odczuwać w zimne dni nasilone dolegliwości bólowe. Jeśli problem dotyczy i Ciebie lub Twoich bliskich, to [...]

[...] o przyjeździe, treningu i spędzaniu z nim czasu. To wszystko, co chciałem zrobić po zawodach”. Jako nowo wybrany Mr. Olympia, Lunsford powinien uczestniczyć w różnych imprezach związanych z promowaniem kulturystyki takich jak konferencje prasowe, wystąpienia publiczne, wywiady itp. Spędzanie czasu z Ronnie Colemanem było jednak dla niego [...]

Brian Shaw niedawno postanowił sprawdzić zawartości tkanki tłuszczowej w swoim organizmie. Zdecydował się zrobić to za pomocą pomiaru hydrostatycznego. Podczas tego zabiegu najpierw na wadze sprawdza się masę ciała osoby poddawanej badaniu. Następnie osoba całkowicie zanurza się pod wodą, gdzie ponownie sprawdza się jej masę ciała, wykonywane są [...]

Kanadyjski kulturysta jest aktualnym mistrzem Classic Physique Olympia. Zwyciężył pięć razy z rzędu w latach 2019–2023. Dyscyplina pomogła CBumowi dotrzeć na szczyt, a prywatna siłownia pomogła mu trenować ze zwiększoną wydajnością. W jednym z wywiadów przyznał, że ciężko mu trenować w publicznych siłowniach, ze względu na popularność. Chociaż [...]

Źródło: instagram   Nasza redakcja dowiedziała się, że Mistrz Polski muscular men physique Tobiasz Rusek wczoraj został ojcem! Szczęśliwy tata podzielił się z fanami tą informacją i zdjęciem nowo narodzonego dziecka na instagramie. Dowiedzieliśmy się, że jest to dziewczynka i ważyła prawie 4 kg. To niewiele, patrząc na masę mięśniową tatusia... [...]

Źródło: facebook   Po 13 latach Norbert “Fenix” Tymczak chce przenieść swoją siłownię w większe miejsce! Zapowiedział, że nastąpi to najpóźniej w przyszłym roku. Na kanale instagram zapytał czy ktoś byłby chętny podjąć współpracę z Fenixem. On widzi duży potencjał w sobie i ma dużo pomysłów z tym związanych. Zapewne obecni sąsiedzi siłowni i [...]

Podczas dzisiejszego show – POLAND NATURAL CHAMPIONSHIPS 2017, które odbyło się w Warszawie, Bartosz Leoniewski wygrał udział w FITNESS AMERICA WEEKEND 2017 w LAS VEGAS! Do ostatniej chwili Bartosz ukrywał przed fanami swój udział w Musclemania POLAND. Trzeba przyznać, że opłata wpisowa była niemała, bo wynosiła 150 euro. Jak widać było [...]

Dziesięć lat temu Australijczyk Sam Rouen wygrał w reality show “The Biggest Loser” - konkursie z udziałem zawodników otyłych, gdzie celem była metamorfoza ciała i ducha. Powodem dla którego zdecydował się na wystąpienie w programie była olbrzymia nadwaga Australijczyka. 19- letni wówczas chłopak ważył 154 kg i był wyśmiewany przez swoich [...]

Patrick Magno z San Diego był posiadaczem 30% tłuszczu, co powodowało, że nie czuł się dobrze sam ze sobą. W pewnym momencie jednak lekarz poinformował go, że jest zagrożony i może zostać diabetykiem. Trzydziestojednoletni wówczas Patrick przestraszył się i postanowił zmienić swój sposób życia na zdecydowanie zdrowszy. Dwa tygodnie po wieściach [...]