powder

Środa – 1 VI - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T’1-2’=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) T’3-4’=2640 B= 279g [...]

Witam, zastanawia mnie sposób wchłaniania/uwalniania kreatyn jednej firmy w dwóch postaciach, wiadomo że powder bardzo szybko się wchłonie ale czy mega caps i jej wolniejsze uwalnianie jest efektywniejsze ? W naturze jest tak że lepiej stopniowo i powoli, boje się że powder może słabiej działać niż caps. nie ma roznicy, kreatyna to aminokwas, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7d22141017943c7b9a304b45bc2685a.png Wielkie podziękowanie za zaufanie i wybór do przetestowania zestawu suplementów wspomagających redukcję :-D Imię: Agata Wiek: 26 Wzrost: 162cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61544669939b48b3afafcc366d1ebae4.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7f36981c77f411b8bc2ca848eb8c0d2.JPG [...]

nitro 2 powder ja bralem mono i bitro 2 powder 350g i na cyklu zrobilem 6 kg masy i + 15 kg w seriach na klate , to byl moj pierwszy cykl na krecie

patrząc na sklad wezme treca BCAA POWDER tyle ze brakuje mi jeszcze glutaminy, mozecie cos powiedziec o bcaa powder oraz co jest na topie jezeli chodzi o glutamine?

Chyba jedynie BCAA olimpu w capsach. Moze jeszcze Aminostar - BCAA Powder Trec - BCAA powder Smakowe muszą zawierać jakieś słodziki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-25 22:17:35

Monohydrate Creatine Vitalmax Przed treningówka Trec SAW Potreningówka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder SFD Pure Beta Alanina Prosiłbym o sprawdzenia rozpiski jak najlepiej stosować w dni treningowe jak i w dni nie treningowe. Dni treningowe: Kreatyna: 2 razy po 5g 5g rano naczczo 5g przed treningiem Trec SAW 1 porcja(5g) lub 2( łącznie 10g) [...]

faftaq black powder dla mnie porazka. Az mi się wierzyc nie chcialo że po prostu nie czuje dzialania tego preparatu. Tak jak pisałem każdy czuje inaczej Na temat shotguna zlego slowa nie slyszalem, no chyba - ze jest "za mocny". w takim razie już słyszałeś:) - dla mnie lipa Byc moze był za mocny dla Ciebie dosyć oryginalna [...]

Czy taka kreatyna bedzie ok? OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g albo taka: Olimp - Kreatyna Powder® - 500g? Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-08-10 16:15:25

1) Pierwsza wersja, Mitotropin sprzed 2 miesięcy (ten bledszy i bez daty na słoju): Vitamin E (from D-alpha-tocopherol) - 5IU Mitotropin Uncoupling Complex (1275mg): N-Acetyl L-Carnitine, Flax Seed Powder, Undaria Pinnatifida Extract (standardized for 10% Fucoxanthin), Grape Seed Extract (standardized for 50% Kaempherol), Capsaicum Annum Extract [...]

Hmmm ja bym wrzucił BCAA Powder taniej wyjdzie, sam na redukcji w większości używam BCAA Powder

[...] z pełni dojrzałe Cavendish Banana cukru jest 25 do 35%, suchej masy od 25 do 27%, ciężar właściwy 1,07 do 1,14 i pH w zakresie od 4.5. to 4.8. do 4.8. The ripe banana powder , the by-product of the process is a fine and free-flowing hygroscopic powder dark brown in colour. Dojrzały proszek bananowy, produktem ubocznym procesu jest dobrze i [...]

[...] coś innego tam włozyli moze jakaśinna pohodna czy cuś a co do eca w płynie to nie jest nowy wynalazek :Prolab Stoked Thermo-Nuclear Energy Spike This power-packed powder turns any drink into the ultimate high-energy turbo charged thermogenic powder drink. This power fix provides an energy burst, and a thermogenic effect to maximize [...]

Ok jutro wrzucę ankietę. Napisze tylko czy dobrze mam rozpisane dawkowanie tych suplementów: Dzień treningu: - MET- Rx Pure Creatine Powder 5g rano 30 min przed śniadaniem i po treningu - Nitro X-PACK C-13 1 saszetka 30 min przed treningiem Dzień wolny od treningu: - MET- Rx Pure Creatine Powder 5g rano 30 min przed śniadaniem - Nitro X-PACK C-13 [...]

jak można to daj kontakt do tych co mają: L-Tyrosine Powder - NOWFoods - 4 oz ZMA 180 Capsules - 1Fast400 Citrulline Malate Powder - 1Fast400 - 75g oczywiście w sensownych cenach, bo zma czy tyrozyne i cytruline można w polsce dostać ale po nieciekawych cenach - szczególnie tyrozyne

Co myślicie o glutaminie Nutrenda? JAK KAZDA - DZIADOSTWO Czy kreatyne w postaci monohydrantu wcina się z jabłczanem kreatyny czy to drugie służy do przedłużania cyklu kreatynowego mówie o Cell Pump Powder BioGENIX?? MOZNA RAZEM MOZNA OSOBNO Co powiecie na cykl kreatynowy Kretka Multipower 10g w dni treningowe 5 na czczo i 5 po treningu w dni bez [...]

Green Magnitude ile ma kreatyny w sobie i jakie inne dodatki? Bo znalazłem parę opcji różnych.. PS: Bo zamierzam brać tak odżywki na moim cyklu: 5g ba(muszę kupić) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g amino proste(mam) 1 posiłek witaminy,minerały,omega3 (mam) 10g bcaa (mam) 5g ba(muszę kupić) 5g aakg(mam) 30g stano fusion(mam) 5-10g kreatyna/mix [...]

[...] sie zrzucić 10 kg zbednego tłuszczyku,te tabaty to niezły wycisk.A teraz mam znowu pytanie co do odżywek mianowicie dostałem od znajomego puche NitroBolon II Limited Edition powder 1100g do tego mam BCAA powder oraz Whey100 wszystko firmy Trec,możecie mi doradzic jak te odżywki połączyć razem i jak je dawkować w jakim odstępie żeby se krzywdy nie [...]

Dzień Treningowy: Rano: 30 - 35 gram Whey 100 do śniadania Przed Treningiem: 15- 20 gram Nitroblon 2 + 5-7 gram BCAA Powder Po Treningu: 10 gram Nitrobolon 2 + 5 gram BCAA Powder - 15 min później 30-35 gram Whey 100 Na Noc lub W czasie dnia 30 - 35 gram Whey 100 Dzień Nietreningowy: Rano: 5-10 gram Nitroboln 2 - 10 - 15 min później śniadanie i do [...]

Siema, Patryk - nie wiem czy dam radę czasowo. W tym tyg chyba ciężko, ale pomyślę nad przyszłym tyg, może jakieś plecy machniemy czy coś :-) ale nie obiecuje na 100% bo przez robotę różnie wygląda mój plan dnia. I szybko/często się zmienia. xmejux - luz, o to się martw. Pracuje nad pozowaniem, jeszcze kuleje, ale im bliżej startu tym większe [...]